Cautarea dupa "perfect" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 77

Urmezi un plan alimentar sanatos (in cea mai mare parte a timpului) si faci sport. Simti cum devii mai sanatoasa si stii ca, nu peste multe vreme, vei arata la fel de bine precum te simti. Si, totusi, kilogramele par a nu se da duse. Si, desi acest lucru nu inseamna neaparat ceva grav, poate fi destul de ... [citeste mai mult]

Exista nenumarate motive pentru a deveni vegana, asigura-te insa ca adopti o abordare sanatoasa. Veganismul sau eliminarea tuturor produselor de origine animala (inclusiv carne, peste, lactate si oua) a devenit din ce in ce mai popular in ultimele decenii, atat din motive ce tin de sanatate, cat si din ... [citeste mai mult]

In aceste luni caniculare obisnuim sa iesim in evidenta mai mult ca oricand: prin tinute vestimentare iesite din comun, prin coafuri speciale, impletituri, make-up si diverse accesorii, iar aceste tendinte duc de multe ori la adevarate catastrofe in materie de fashion. [citeste mai mult]

O ceasca de cirese are mai putin de 100 de calorii si reprezinta o gustare ideala intre mesele principale. Au un gust minunat si inlocuiesc snacks-urile, bomboanele sau prajiturile. Sunt un ingredient de baza la prepararea diverselor prajituri. [citeste mai mult]

Ce ne place cel mai mult decat sa stam la film bun, cu un bol de fructe langa noi? Sau sa citim o carte interesanta alaturi de o cana de cafea? De ce sa nu maximizam momentul cu o masca de fata care sterge ridurile de pe fata, petele brune si punctele negre? [citeste mai mult]

In ultimele decenii s-au realizat numeroase cercetari cu privire la puterile vindecatoare ale anumitor compusi din produsele alimentare, cum ar fi licopenul, vitamina D si acizii grasi. Cu toate acestea, oamenii de stiinta au descoperit ca un antioxidant care se intalneste in broccoli, daca este combinat cu ... [citeste mai mult]

Zilele trecute am vazut doua adolescente stând pe o banca in parc, zgaindu-se la telefoanele lor mobile. Un catelus dadea din codita in fata lor, incercand cu disperare sa le atraga atentia. Cu ochii in ecran, una dintre ele a inceput sa zambeasca si i-a spus amicei: "Nu este cel mai dulce catelus din ... [citeste mai mult]

A venit vara si o data cu ea si dorinta noastra de a pierde cateva dintre kilogramele in plus. Astazi va recomandam un ingredient pe care medicii nutritionisti parca l-au tinut ascuns: zaharul natural (agavine) din tequila. [citeste mai mult]

Nimeni nu iti poate garanta ca veti ramane impreuna toata viata. La fel cum nimeni nu iti poate spune ca te va iubi mereu la fel cum o face azi, cand iti aduce zilnic flori si nu isi doreste nimic altceva decat sa se piarda in ochii tai. Barbatii au predispozitie spre inselat si in functie de zodia in care ... [citeste mai mult]

Iesisem asearea in oras si am am vazut un cuplu tinandu-se de mana. Femeia era una dintre acelea la care trebuie sa te uiti de trei ori inainte sa constientizezi ca mai este si un barbat langa ea. Asta daca el nu-ti da vreun pumn sau nu te calca pe picior, pentru ca te-ai oprit in mijlocul drumului sa te ... [citeste mai mult]

Vara asta va fi vara visurilor tale! Daca nu ma crezi, inseamna ca esti inca tributara unor greseli des intalnite pe care le faci in fiecare an si care te impiedica sa te bucuri la maximum de frumusetea acestui anotimp. Incepem cu enumerarea catorva reguli elementare: nu pleca de acasa fara apa, ia-ti ... [citeste mai mult]

Aceasta este o scrisoare simpla, una care tine laolalta bucatile durerii mele, dar si credinta-mi. Sunt mai multe propozitii cusute laolalta si adresate detinatorului inimii mele. Sunt doar cuvinte, iar cuvintele au semnificatii diferite pentru persoane diferite. Aceasta scrisoare te va face, probabil, sa te ... [citeste mai mult]

Corpul tau este hranit si conturat de o varietate de factori, incluzand mancarea pe care o mananci, gandurile pe care le ai, emotiile pe care le simti, mirosurile si sunetele la care esti expusa. Relatiile tale si cariera influenteaza si ele. Poti invata sa le folosesti pe toate in favoarea ta, pentru a ... [citeste mai mult]

Majoritatea dintre noi avem tendinta de a ne face viata si deciziile mai complicate decat este cazul. Ne spunem noua insene ca, indiferent de provocarile cu care ne confruntam, le vom face fata mai incolo si asa ne amanam problemele. Cand, de fapt, ne amanam viata. Nu exista moment mai bun decat clipa de ... [citeste mai mult]

Cu totii stim cat este de rau stresul pentru noi si, totusi, multi ne falim cu el. Pretindem ca vrem pace interioara, dar, daca viata se asaza prea tare, mergem noi in cautare de cortizol. Este ca si cum stresul ne face sa ne simtim importanti, valorosi si utili. Dar cea mai mare problema a dependentei de ... [citeste mai mult]

Cu toate ne dorim sa avem un abdomen plat, tonifiat, mai ales acum ca se apropie vara si va trebui sa mergem sa ne cautam si un costum de baie care sa ne puna cat mai bine in evidenta. Daca esti dispusa si sa muncesti pentru un astfel de rezultat, fii atenta la urmatoarele cinci mituri, informatii gresite ... [citeste mai mult]

Iata un comentariu din tabara cealalta. am o tulburare de comportament narcisist si tocmai am pierdut ceva foarte important. Copiii mei, adulti de-acum, s-au distantat de mine. Sotia mea a depus actele de divort. Da, am stricat totul. Din fericire, doar 1% din populatie are TCN. As fi vrut doar sa nu intru ... [citeste mai mult]

Intr-o relatie, un barbat trebuie intotdeuna sa se gandeasca la lucruri dragute pe care sa i le spuna unei fete, pentru a o face sa zambeasca. Au ele cuvintele acest dar, abilitate de a ne umple de si mai multa dragoste si fericire. Bineinteles, "Te iubesc" si "Mi-e dor de tine" sunt obligatorii, dar exista ... [citeste mai mult]