Cautarea dupa "polifenoli" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4

Ceaiul verde, originar din China si India, a fost apreciat timp de secole pentru beneficiile sale uimitoare pentru organism. [citeste mai mult]

Se zice ca “un mar pe zi tine medicul departe” si daca tinem cont de beneficiile pe care merele le ofera sanatatii, atunci expresia citata este cat se poate de adevarata. [citeste mai mult]

Ciocolata este unul dintre cele mai delicioase alimente si nu este interzisa. Poate fi un adjuvant natural al sanatatii, mai ales atunci cand alegem produsul potrivit. S-a demonstrat faptul ca, un consum regulat de ciocolata poate aduce beneficii organismului, insa nu orice ciocolata. Iata care este ... [citeste mai mult]

Pe parcursul sezonului rece, organismul nostru este supus variatiilor de temperatura, fiind in acelasi timp privat de lumina naturala, fapt specific zilelor de iarna. Astfel, starea de spirit si buna functionare a organismului pot fi incet-incet alterate iar calitatea somnului poate la randul ei sa scada, ... [citeste mai mult]

Este cunoscut faptul ca sucul de merisoare este util pentru a combate infectiile tractului urinar, dar pe langa acest lucru, ce alte beneficii aduc organismului aceste fructe mici si rosii? Merisoarele se pot consuma sub forma de ceai, dulceata, gustare intre mese sau se pot adauga in diverse deserturi ... [citeste mai mult]

Pentru multi dintre noi, cafeaua este bautura pe care o consumam in fiecare dimineata pentru a avea energie si vitalitate. Puternic aromata, cu lapte sau nu, dupa preferinte, cu un gust inconfundabil, cafeaua ne trezeste incet, cu fiecare inghititura, pentru o noua zi de activitate. [citeste mai mult]

Cafeaua: este buna sau nu pentru noi? Exista foarte multe rapoarte contradictorii privind beneficiile si relele cafelei. Haideti sa discutam mai intai de ce expertii in sanatate iau atat in seama cafeaua. [citeste mai mult]

Boala cardiovasculara este una dintre principalele cauze de deces in Europa. In ciuda unei scaderi semnificative in ultimii 30 de ani, aproximativ patru milioane de decese din cauza acestora sunt inregistrate anual in Europa, arata statistici recente ale Societatii Europene de Cardiologie. Acestea reprezinta ... [citeste mai mult]

Complexul de vitamine B, esential pentru buna functionare a organismului, are o influenta directa asupra multor procese metabolice si reprezinta un adevarat aliatul sistemului imunitar in lunile de primavara. Trecerea la un nou sezon determina schimbari in organism, iar necesarul de vitamine creste. Astfel, ... [citeste mai mult]

Nu este foarte placut sa stai tot timpul sa te dai cu crema de soare. Oricat de frumos ar mirosi. Si parca aproape niciodata nu este absorbita complet de piele. Dar sa stii ca cele mai puternice scuturi impotriva razelor UV se ascund in alte departamente, nu la cosmetice. [citeste mai mult]

Stresul ne afecteaza pe toti la un moment sau altul. Ne facem tot felul de griji si probleme, atat la locul de munca, cat si acasa, si suntem nevoiti sa facem fata stresului in fiecare zi. [citeste mai mult]

Fiind o sursa excelenta de antioxidanti si fitochimice, ceaiul este un inlocuitor eficient pentru bauturile nesanatoase de soda. In timp ce anumite bauturi contin cantitati mari de substante nocive pentru organism, ceaiurile negru, alb si verde sunt foarte sanatoase si ideala mai ales pe timpul verii, daca ... [citeste mai mult]

Stim prea bine faptul ca o zi in care nu am baut minim o cana de ceai verde este o zi in care organismul nostru a avut de pierdut enorm. [citeste mai mult]

Semintele sunt o sursa importanta de fibre si antioxidanti si nu trebuie sa lipseasca din dieta de slabre pentru ca regleaza digestia si protejeaza colonul, accelereaza arderea gradimilor, prevenind ingrasarea si reducand pofta de dulciuri. In plus, va dinamizeaza organismul si sunt esentiale pentru ... [citeste mai mult]

Cercetarile recente au aratat ca exista o stransa legatura intre culoarea alimentelor si actiunea acestora asupra organismului. Cancerul la plamani, stomac, colon, ficat, san, col uterin sunt cele mai frecvente cazuri care duc la mortalitate, provocand aproximativ 13% din totalul deceselor pe plan mondial. ... [citeste mai mult]

Unele dintre cele mai suparatoare efecte ale primaverii sunt alergiile. Simptomele alergiilor respiratorii sunt simplu de recunoscut: lacrimarea ochilor, stranut, ochi rosii, nas infundat, dureri de cap. Iata cateva remedii naturiste care te ajuta sa tii la distanta neplacutele probleme. [citeste mai mult]

Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in Europa exista aproximativ 60 de milioane de persoane cu diabet si prevalenta bolii este in crestere, atingand deja 10-12% in unele tari. In plus, se presupune ca exista un numar mare de diabetici nediagnosticati, in Europa, circa una din trei persoane cu diabet ... [citeste mai mult]

Deoarece bolile de inima au ca principala cauza alimentatia, se recomanda adoptarea unei diete sanatoase si echilibrate. Ce alimente ne recomanda medicii cardiologi pentru sanatatea inimii? [citeste mai mult]