Probleme gastrointestinale
Cafeaua poate deteriora mucoasa organelor gastrointestinale, cauzand gastrita si ulcer. De asemenea, cafeina in combinatie cu unele medicamente pot afecta ficatul si functionarea acestuia.
Probleme cu somnul
De asemenea, bautorii de cafea sustin ca au o stare nervoasa dupa ce consuma prea multa cofeina. Aceasta stare poate provoca un somn agitat.
Stari de agitatie si iritabilitate
Palme umezite, batai intense ale inimii, agitatie, irascibilitate, toate acestea sunt semne care indica faptul ca ai consumat o doza prea mare de cofeina. Ca urmare a cresterii ritmului cardiac si al celui respirator, creierul este privat de oxigenul necesar pentru gandirea calma si rationala.
Crestere a colesterolului
Un studiu realizat la Baylor College of Medicine releva faptul ca doua molecule ce se regasesc in boabele de cafea, cafestol si kahweol, produc o crestere a colesterolului.
Mai mult, prea multa cofeina duce la cresterea tensiunii arteriale si la cresterea frecventei respiratiei, sustin cercetatorii de la Universitatea Carnegie Mellon.
Anemie feripriva
Consumul de cafea poate duce la anemie feripriva. Cafeaua, de asemenea poate interfereaza cu absorbtia de fier.
Risc crescut de osteoporoza
Vestea buna este ca acest efect advers poate fi combatut daca asiguram un aport adecvat de calciu si vitamina D si daca limitam consumul de cafea la doar trei cesti pe zi (aprox. 300 mg de cofeina pe zi).
Ce poti face cu zatul de cafea? Nici nu banuiai cate intrebuintari are...>>>
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
