Categorii
Ceaiul este cea mai consumata bautura din lume, dupa apa. Totusi, 78% din ceaiul consumat in lumea intreaga este negru si doar aproximativ 20% este verde.
Ceaiul verde este popular datorita continutului ridicat de antioxidati si nutrienti care au efecte pozitive asupra sanatatii.
Vom vedea in continuare care sunt cele 6 beneficii uimitoare pentru organism ale ceaiului verde:
1. Protejeaza pielea
Ceaiul verde contine antioxidanti si vitaminele E si C. Antioxidantii ajuta la distrugerea radicalilor liberi care afecteaza membrana celulara.
2. Contribuie la arderea grasimii
Studiile arata ca polifenolii din ceaiul verde contribuie la diminuarea absorbtiei grasimii in sange si la scaderea colesterolului, ducand astfel la reducerea greutatii corporale. Mai mult decat atat, fara acele kilograme in plus, poti avea o conditie fizica excelenta si, implicit, performante sportive mai bune.
3. Amelioreaza simptomele astmului
Ceaiul verde contine teofilina, o substanta care relaxeaza muschiul. Cu alte cuvinte, ajuta muschii care sustin tubul bronsic sa se relaxeze si impiedica astmul sa afecteze respiratia.
4. Imbunatateste sanatatea dentara
Conform unor studii, ceaiul verde mentine sub control flora bacteriana orala si reduce aciditatea salivei. In plus, proprietatile antiinflamatorii ale compusilor din ceaiul verde pot fi eficiente asupra afectiunilor gingivale. Astfel, ceaiul verde sprijina sanatatea danturii si improspateaza respiratia.
5. Scade colesterolul
Ceaiul verde contribuie la scaderea colesterolului LDL (“rau”) si reduce sansele de aparitie a unor afectiuni, precum atacul de cord sau comotia cerebrala.
6. Contine compusi bioactivi
Compusii bioactivi din frunzele de ceai contin multi nutrienti semnificativi. Ceaiul verde are polifenoli, cum ar fi flavonoide si catechine, care functioneaza ca antioxidanti puternici.
Aceste substante pot reduce riscul aparitiei radicalilor liberi in organism, protejand celulele si moleculele. Radicalii liberi sunt cunoscuti pentru faptul ca duc la imbatranirea prematura a pielii si la dezvoltarea anumitor boli.
Sursa foto: pexels.com
Ceaiul verde este popular datorita continutului ridicat de antioxidati si nutrienti care au efecte pozitive asupra sanatatii.
Vom vedea in continuare care sunt cele 6 beneficii uimitoare pentru organism ale ceaiului verde:
1. Protejeaza pielea
Ceaiul verde contine antioxidanti si vitaminele E si C. Antioxidantii ajuta la distrugerea radicalilor liberi care afecteaza membrana celulara.
2. Contribuie la arderea grasimii
Studiile arata ca polifenolii din ceaiul verde contribuie la diminuarea absorbtiei grasimii in sange si la scaderea colesterolului, ducand astfel la reducerea greutatii corporale. Mai mult decat atat, fara acele kilograme in plus, poti avea o conditie fizica excelenta si, implicit, performante sportive mai bune.
3. Amelioreaza simptomele astmului
Ceaiul verde contine teofilina, o substanta care relaxeaza muschiul. Cu alte cuvinte, ajuta muschii care sustin tubul bronsic sa se relaxeze si impiedica astmul sa afecteze respiratia.
4. Imbunatateste sanatatea dentara
Conform unor studii, ceaiul verde mentine sub control flora bacteriana orala si reduce aciditatea salivei. In plus, proprietatile antiinflamatorii ale compusilor din ceaiul verde pot fi eficiente asupra afectiunilor gingivale. Astfel, ceaiul verde sprijina sanatatea danturii si improspateaza respiratia.
5. Scade colesterolul
Ceaiul verde contribuie la scaderea colesterolului LDL (“rau”) si reduce sansele de aparitie a unor afectiuni, precum atacul de cord sau comotia cerebrala.
6. Contine compusi bioactivi
Compusii bioactivi din frunzele de ceai contin multi nutrienti semnificativi. Ceaiul verde are polifenoli, cum ar fi flavonoide si catechine, care functioneaza ca antioxidanti puternici.
Aceste substante pot reduce riscul aparitiei radicalilor liberi in organism, protejand celulele si moleculele. Radicalii liberi sunt cunoscuti pentru faptul ca duc la imbatranirea prematura a pielii si la dezvoltarea anumitor boli.
Sursa foto: pexels.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
