Cautarea dupa "program" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 62

Miscarea este una dintre cele 2 conditii esentiale pentru a reusi sa slabim/sa ne mentinem greutatea si, pentru multi dintre noi, poate fi ingredientul esential al reusitei in lupta cu kilogramele. Problema principala a eficientei exercitiilor fizice pentru slabire este ca aceasta depinde de capacitatea de ... [citeste mai mult]

Mentinerea unor articulatii sanatoase si flexibile are o importanta vitala pentru pastrarea mobilitatii si, implicit, pentru evitarea unei vieti sedentare. Sedentarismul este factor principal al obezitatii care, la randul sau, are o influenta semnificativa in aparitia si dezvoltarea unor afectiuni ... [citeste mai mult]

La cinci luni de la lansare, Centrul OncoFort se mandreste cu un bilant remarcabil, avand in vedere ca primul pacient roman a urmat prima sedinta de radioterapie pe 22 noiembrie 2010. Astfel, peste 500 de pacienti au primit un diagnostic de la medicii oncologi austrieci si un plan de tratament eficient. In ... [citeste mai mult]

Ar trebui sa fie foarte simplu: minim 45 – 60 de minute de sport pe zi, in ritm sustinut, si prevenim acumularea de kilograme. Simplu...de zis. De facut este, de obicei, “ceva” mai greu. Fie ca vorbim despre comoditate, despre rezistenta scazuta la efort ori chiar despre lipsa timpului, cert este ca ... [citeste mai mult]

Desi maladia SIDA a facut in 2009 aproape doua milioane de victime pe plan global, ziua mondiala de lupta impotriva maladiei SIDA (World AIDS Day), celebrata pe 1 decembrie, este intampinata in 2010 cu o nota de optimism, gratie progreselor notabile inregistrate in acest domeniu. Cu o zi inainte de ... [citeste mai mult]

Specialistii considera descoperirea un pas important in drumul spre limitarea infectarii cu virusul HIV. O pilula impotriva infectiei cu acest virus, care este deja prezenta pe piata mondiala, s-a demonstrat ca fiind o arma aproape la fel de importanta ca prezervativul in prevenirea infectiei cu HIV, conform ... [citeste mai mult]

1) Consumarea inaintea meselor a unui pahar de apa cu otet, usor indulcit cu miere. Acest truc, folosit timp de mai multe zile, ajuta la pierderea suplimentara a unor kilograme. Riscuri: poate afecta stomacul prin cresterea aciditatii si, folosit pe termen lung si in concentratii ridicate, ficatul. Pentru a ... [citeste mai mult]

Masuri pentru a opri declinul populatiei de albine si a industriei apicole europene. Rezolutia propusa solicita elaborarea unui plan de actiune cu scopul combaterii fenomenului de mortalitate a albinelor, utilizarea mai multor fonduri pentru sectorul apicol si includerea unor boli specifice albinelor si a ... [citeste mai mult]

 tipul, de durata si de intensitatea acestor exercitii. Cele mai indicate in acest sens sunt exercitiile de aerobic si sporturile precum inotul, ciclismul si jogging-ul  - practicate pentru intretinerea sanatatii, nu de performanta/ nu fortand la limita. Cel mai putin indicate sunt sporturile “de ... [citeste mai mult]

Schimbarea unor obiceiuri alimentare mai putin sanatoase este un demers dificil, dar care merita din plin daca ne gandim la castigul adus sanatatii. Aceasta deoarece vorbim despre un castig concretizat in cresterea semnificativa a vitalitatii, in prevenirea aparitiei unor boli si in ani de viata in plus. ... [citeste mai mult]

Grupul Balint este un grup alcatuit din cei care se ocupa de pacienti, sub conducerea a unuia sau doi lideri, avand ca obiect de studiu relatia terapeut-pacient-simptom, prin analiza transferului si contra-transferului intre acestia. Este o metoda practica, ce formeaza o conceptie si o personalitate a ... [citeste mai mult]

Prin reproducerea celulelor organului afectat, cercetatorii pot nu doar sa determine cu precizie ceea ce se intampla in celula bolnava, ci si sa testeze eficienta unor noi terapii pentru maladia in cauza. Medicii spera ca aceasta tehnica genetica sa conduca in viitorul apropiat la punerea la punct a unor ... [citeste mai mult]

Ce, cat, cand si cum (in ce combinatii) mancam sunt intrebari complexe, al caror raspuns ar trebui sa tina cont de mai multi factori: varsta, bagaj genetic, starea de sanatate si eventualele afectiuni de care suferim, modul de viata/ profesia. Va propunem, in continuare, o abordare sanatoasa a felului de a ... [citeste mai mult]

Cauzele hipertensiunii Factorii care conduc la hipertensiune sunt ereditatea, stresul si emotiile negative intense si repetate, consumul de sare in exces, alimentatia bogata in calorii si obezitatea, bolile vasculare, somnul insuficient si oboseala cronica, sedentarismul. La nivel individual este deseori ... [citeste mai mult]

Este, din pacate, o regula generala: cu totii trebuie sa facem fata unei vieti din ce in ce mai solicitante. Ziua de lucru devine parca tot mai lunga si suntem nevoiti sa muncim peste program sau chiar sa ne luam o a doua slujba pentru a avea un trai mai indestulat. Motiv pentru care devine tot mai greu sa ... [citeste mai mult]

Ziua 0 Date caroserie: Sex: M Varsta: 30 de ani Inaltime: 183 cm Masa: 112 kg Disfunctionalitati/ avarii: hiperaciditate gastrica, vezica hipotona (“bila lenesa”) M-am hotarat ca trebuie sa-mi subtiez carcasa. De ce? In niciun caz fiindca are 112 kg, nici pentru ca s-a expandat cu o burta generoasa: ... [citeste mai mult]

Respectarea acestor reguli poate face diferenta dintre un antrenament sanatos si unul care iti pune in pericol sanatatea, neatingandu-si nici scopul.   1)      Antrenament pentru slabire, program de tonifiere sau exercitii pentru cresterea fortei? Este foarte important sa iti definesti exact ce ... [citeste mai mult]

Pacienţii care suferă de cancer îşi pot îmbunătăţi stilul de viaţă dacă acceptă terapia prin masaj. O şedinţă de aproximativ 14 minute alungă stresul pentru o perioadă de 4 săptămâni. Un nou studiu lansat la conferinţa anuală a American Psychosocial Oncology Society a indicat ... [citeste mai mult]