Cautarea dupa "rio" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 287

Antrenament de mare viteza Consta in coborarea greutatii in mod controlat si apoi contractarea exploziva a muschilor, pentru a ridica greutatea cat mai rapid cu putinta. Principiul confuziei musculare Prevede schimbarea periodica a exercitiilor destinate unei grupe musculare sau a ... [citeste mai mult]

Odata ce esti capabila sa identifici gandurile negative pe masura ce apar, iti va fi tot mai usor sa le demontezi. Nu vei fi intotdeauna capabila sa opresti formarea gandurilor negative - ele sunt instinctive si automate - totusi este esential sa le pui sub semnul intrebarii, astfel incat sa poata fi ... [citeste mai mult]

Scuze, dar nu poti sa trisezi. Daca esti un jucator inteligent, trebuie sa fii asa mereu. Fara zile libere, fara odihna sau pauze. Fara incrucisatul picioarelor la o cafea si uitatul la stele. Inapoi pe pamant. Deci ai pus ochii pe pasul urmator, pe postul urmator. Perfect. Dar dupa asta? Care e pasul ... [citeste mai mult]

Stii ca trebuie sa le permiti copiilor tai sa faca propriile lor greseli. Acum, pentru cate dintre urmatoarele decizii ii vei lasa pe ei sa hotarasca: sa mearga cu motocicleta, sa chiuleasca, sa foloseasca cuvinte cu "f", sa incerce droguri, sa fumeze, sa faca sex inainte de 16 ani? [citeste mai mult]

Atentia acordata protocolului legat de cartile de vizita incepe cu mult inaintea schimbului in sine pe parcursul unei intalniri sau al unui eveniment de stabilire de contacte. In realitate, intregul proces incepe chiar cu conceperea propriu-zisa a cartii de vizita. [citeste mai mult]

Cand iti dai seama ca obosesti repede pe banda intai a autostrazii varstei si vezi in fata ta un drum mai scurt decat ar trebui sa fie, atunci trebuie sa te asiguri ca, daca te opresti din castigat, iti vei putea permite in continuare nivelul de stil, lux si confort de care te bucuri sau de care vrei sa te ... [citeste mai mult]

Cat de scurt inseamna "pe termen scurt"? Depinde numai de tine. E bine sa ai in derulare trei planuri - pentru luna asta, anul acesta, pentru urmatorii cinci ani. Astfel ai suficiente informatii pentru a-ti planifica munca. De asemenea, iti permite sa-ti faci, pe termen scurt, planuri care iti afecteaza ... [citeste mai mult]

‘’Viziunea iti va deveni clara doar in momentul in care vei privi in inima ta … Cine priveste in afara, viseaza. Cine priveste inauntru, se trezeste.’’ - Carl Gustav Jung, psihiatru si psihanalist - [citeste mai mult]

Unele dintre cel mai frecvente tragedii ce apar in timpul calatoriilor au loc in hoteluri. Acest spatiu care ar trebui sa ofere turistilor protectie si adapost este adesea o adevarata tinta pentru hoti si pungasi. Cei care calatoresc cu obiecte valoroase, bani sau documente importante ar trebui sa ia ... [citeste mai mult]

Unul dintre lucrurile esentiale pe care copiii tai trebuie sa le invete in viata este ca drepturile si responsabilitatile sunt unite in mod inextricabil. Si este treaba ta sa-i inveti. Sau ar fi mai bine sa spun ca este responsabilitatea ta? [citeste mai mult]

Atmosfera s-a incins. Tu nu esti implicata. N-ai nici o legatura. N-are importanta. Ai grija sa fii tu aceea care o racoreste. Pregateste-le la toti o ceasca de ceai „Mangaie“ cateva ego-uri Deschide o fereastra Fa-i sa-si stranga mainile Daca totul a pornit ... [citeste mai mult]

Fericirea este cu siguranta unul dintre cele mai dorite lucruri din lume, dar este de asemenea si unul dintre cele mai vagi. De ce, desi stim atat de multe despre variabilele-cheie care contribuie la fericirea noastra, atat de multi oameni nu nimeresc tinta? [citeste mai mult]

Sa presupunem ca adolescentul tau nu se mai poate lasa de fumat sau are o boala cu transmitere sexuala, sau e pe punctul de a fi exmatriculat de la scoala. Ai prefera sa vina sa-ti ceara ajutorul sau nu? [citeste mai mult]

Umerii formeaza una dintre liniile orizontale cele mai importante. Femeile nascute cu umeri lati au fost binecuvantate de natura, in timp ce altele ii au asa datorita practicarii unor sporturi, cum ar fi inotul. Umerii lati reprezinta un avantaj pentru corp, deoarece hainele cad sau se drapeaza exact asa cum ... [citeste mai mult]

Adeseori, atunci cand simtim ceva intr-un mod foarte intens sau traim o impresie puternica, cand emitem o opinie pe care o consideram corecta, cand traversam momente deosebit de importante sau facem o descoperire pe care o credem importanta, simtim nu doar nevoia de a o impartasi, ci si nevoia de a-i ... [citeste mai mult]

Cand te decizi cum sa-ti castigi banii si cum sa-i investesti, trebuie sa-ti pui o multime de intrebari care incep cu "Si daca...?". [citeste mai mult]

Daca va gandeati ca parul vostru nu imbatraneste, ei bine, avem o veste proaspata: da, parul, ca si pielea, se degradeaza in timp, isi pierde stralucirea, flexibilitatea si forta. Fiecare femeie realizeazaa ca a preveni efectele imbatranirii reprezinta acum un act de bun simt si o necesitate. Este drept, a ... [citeste mai mult]

Efectul de oglinda ne permite sa intelegem mai bine de ce atat de multi barbati si atat de multe femei isi aleg parteneri cu care au o relatie conflictuala si dezechilibrata. [citeste mai mult]