Fii generoasa

Pur si simplu, pentru ca se uita in directia gresita! In loc sa priveasca spre interior, oamenii fericiti petrec mai mult timp concentrandu-se pe exterior. In timp ce au grija de ei, duc vieti sanatoase, se lupta cu gandurile negative si le intaresc pe cele pozitive, ei se angajeaza de asemenea in actiuni ce ii vor avantaja pe altii. In loc sa fie egoisti si absorbiti doar de ei insisi, indivizii fericiti sunt mai generosi si mai altruisti.

A sti clar care ti-e scopul in viata este, in mod interesant, una dintre strategiile de baza ce vor creste sansele de fericire. Daca acest scop implica ajutarea altor persoane, atunci va creste probabilitatea de a trai emotii pozitive veritabile si semnificative.

Exista o minunata lege a naturii care spune asa: „cele trei lucruri dupa care tanjim cel mai mult in viata – fericire, libertate si liniste sufleteasca – sunt intotdeauna atinse daca le oferim altcuiva”. Si sunt multe moduri prin care le putem da altora, la fel cum sunt multe feluri in care putem deveni si noi fericiti.

Doneaza bani – trebuie sa dai doar atat cat iti permiti. Doneaza timp – exista nenumarate organizatii ce si-ar dori o mana de ajutor. Ofera-ti cu generozitate abilitatile si experienta. A-ti face timp sa asculti pe cineva poate insemna deja un ajutor semnificativ.

Daca vrei sa ai parte de mai multa fericire, atunci clarifica-ti scopul in viata si gandeste optimist, dezvolta relatii pozitive cu ceilalti si traieste sanatos, dar mai ales nu uita ca una dintre cele mai puternice surse de fericire este angajamentul in actiuni caritabile. Ofera si, fara indoiala, vei primi!