Cautarea dupa "rolul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 81

Broccoli este o leguma cu un continut crescut de calciu, vitamina A, B2, acid folic si vitamina C. Se consuma proaspat, in salate de cruditati sau cu sosuri. [citeste mai mult]

Te-ai saturat sa lipsesti de la serviciu sau de la evenimente importante din cauza racelii care nu te lasa sa te dai jos din pat? Ai incercat toate medicamentele si ceaiurile recomandate de medic, insa nu au dat randament? [citeste mai mult]

Pentru ca sezonul rece este sezonul gripei, multe dintre noi riscam sa ne imbolnavim in aceasta perioada. Tu cum iti ingrijesti aspectul atunci cand te imbolnavesti? [citeste mai mult]

In sezonul rece trebuie sa acorzi alimentatiei tale o atentie deosebita daca nu vrei sa iti scada prea mult tonusul. De aceea, trebuie sa respecti formula de 50% carbohidrati, 30% grasimi si 20% proteine pentru meniul tau in fiecare zi de iarna. Pentru a te mentine in forma avem cateva sugestii pentru tine... [citeste mai mult]

Nutritionistii ne recomanda sa consumam cat mai multe fructe si legume pentru ca sunt bogate in vitamine si minerale. In lipsa lor, sistemul imunitar este slabit si vulnerabil in fata virusurilor si a microbilor. [citeste mai mult]

Dupa cateva zile libere de la serviciu incarcate de sarbatori si mancaruri traditionale delicioase dar foarte consistente, probabil te gandesti la unele alimente care sa te ajute la detoxifierea organismului. [citeste mai mult]

Atunci cand ai nevoie de un masaj care sa te relaxeze si sa nu dureze prea mult timp trebuie sa incerci masajul facial, masajul scalpului si al abdomenului. [citeste mai mult]

Numele latinesc pentru "ciocolata" inseamna ''mancarea zeilor'' si, dupa cate beneficii i s-au descoperit in ultimul timp, se pare ca ciocolata este, intr-adevar hrana zeilor. Iata cateva mituri si neadevaruri care s-au strecurat in gandirea colectiva de-a lungul timpului... [citeste mai mult]

Pentru ca aceasta perioada este una foarte solicitanta si pentru ca petreci mult timp in oras, la cumparaturi, vizitand rudele sau chiar la volan din cauza traficului aglomerat, este indicat sa nu iti lipseasca din geanta cateva lucruri de care ai putea avea nevoie oricand. [citeste mai mult]

Stiai ca in fiecare zi pierzi intre 100-125 de fire de par? Atat femeile, cat si barbatii se confrunta odata cu inaintarea in varsta cu pierderea podoabei capilare, intr-o forma mai mult sau mai putin extinsa. [citeste mai mult]

Chiar daca iarna, zapada si frigul si-au facut deja simtita prezenta, asta nu inseamna ca nu trebuie sa ne mai ingrijim, sa nu fim extrem de atente la tinuta pe care o purtam zilnic si la felul in care aratam atunci cand iesim pe usa. [citeste mai mult]

Calciul este un element esential cu rol important in organism. Cantitatea de calciu necesara in organism nu este mereu aceeasi si ea depinde de varsta si de sex. [citeste mai mult]

Fructele Goji sunt recunoscute in lumea intreaga datorita beneficiilor extraordinare pe care le aduc sanatatii. Fructele Goji pot fi consumate ca atare sau pot fi incluse in salate, mancaruri si prajituri. [citeste mai mult]

Multe femei isi doresc un abdomen plat si de aceea tin numeroase diete care promit sa le scape de grasimea inestetica din jurul taliei. Cea mai buna metoda de eliminare a excesului de tesut adipos este efortul fizic, insa si alimentatia are un rol important. [citeste mai mult]

Usturoiul, bogat in vitamine si substante minerale, a fost folosit in medicina naturista pentru tratarea diferitelor afectiuni. Dintre toate proprietatile curative ale usturoiului, cea mai importanta este aceea de antibiotic natural. [citeste mai mult]

Consumul de linte, mai ales in combinatie cu alte legume, reprezinta o extraordinara metoda de imbunatatire a sanatatii organismului. Lintea este un aliment bogat in proteine, minerale si sarac in grasimi. [citeste mai mult]

Despre ochi se spune ca sunt oglinda sufletului. Stiai ca despre fata se poate spune ca este o oglinda a sanatatii intregului corp? Zonele in care apar pete sau acnee tradeaza diferite afectiuni pe care probabil nici nu stiai ca le ai. Iata cum iti poti da seama de ce boli suferi, in functie de aspectul ... [citeste mai mult]

Fructele proaspete sunt surse naturale de minerale, vitamine si enzime. Sunt usor de digerat si au un efect de curatare a sangelui si a tubului digestiv. Persoanele care consuma in mod regulat fructe vor avea o imunitate crescuta. [citeste mai mult]