Cautarea dupa "sana" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 143

Lipsa activitatii fizice, administrarea de antibiotice, stresul, anxietatea si consumul in exces de alcool suprasolicita ficatul, iar sistemul digestiv nu mai functioneaza la parametri optimi. Mentinerea sanatatii sale depinde in buna masura de alimentele pe care le introducem la dieta. Asa se explica de ce ... [citeste mai mult]

Persoanele care beau bere moderat prezinta un risc scazut de a suferi de pietre la rinichi. La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii de la Departamentul de Nutritie al Scolii Publice de Sanatate Harvard. Datorita continutului bogat de malt, berea are actiune diuretica ce faciliteaza eliminarea substantelor ... [citeste mai mult]

Glanda tiroida joaca are un rol extrem de important in buna functionare a organismului, iat atunci cand cantitatea de hormoni tiroidieni creste sau scade, apare un dezechilibru in corp, care poarte denumirea de hipertiroidie sau hipotiroidie. In randurile de mai jos vorbim despre hipotiroidism. Acesta este ... [citeste mai mult]

Expertii Asociatiei Pro Consumatori atrag atentia cu privire la colorantii periculosi pe care ii contine vopseaua de oua din comert. Majoritatea contin aditivi alimentari care ne pun in pericol sanatatea intregii familii (produc hiperactivitatea si reactii alergice mai ales la copii, stari de migrena, astm ... [citeste mai mult]

Ficatul indeplineste mai multe functii importante in organism, participa la procesele metabolice, elimina toxinele din organism si combate infectiile. Alimentatia dezechilibrata si nesanatoasa, alcoolul si medicamentele distrug celulele hepatice. Printr-un regim alimentar sanatos, ficatul poate sa isi ... [citeste mai mult]

Obezitatea reprezinta o problema majora de sanatate, un factor de risc important si o provocare pentru evolutia si managementul oricarora dintre bolile cronice la care se asociaza. Prevalenta sa se afla in continua crestere, si se estimeaza ca 20-30% din totalul populatiei adulte va suferi de obezitate in ... [citeste mai mult]

Tot mai multi romani apeleaza la o noua metoda Orientala de a intelege direct sau intuitiv natura mintii umane si a fenomenelor fizice. Este vorba de Vipassana, o tehnica din India, veche de cel putin 2500 de ani, predata de Gautama Buddha drept un remediu universal pentru regasirea echilibrului interior si ... [citeste mai mult]

Toate femeile viseaza sa aiba un corp de invidiat. Te-ai saturat sa tii diete drastice care nu fac altceva decat sa iti dea metabolismul peste cap? Exercitiile fizice nu aduc rezultatele dorite? Acum exista o solutie ideala, fara a mai numara caloriile din farfurie: inelele magnetice pentru slabit - remediul ... [citeste mai mult]

Ridurile, cearcanele si pungile de sub ochi sunt unele dintre cele mai mari probleme ale femeilor. Stresul, alimentatia nesanatoasa si dezechilibrata si lipsa somnului isi pun amprenta asupra tenului. Din fericire, poti avea un ten perfect fara sa apelezi la machiaj. Da, este posibil! Iata solutia incredibil ... [citeste mai mult]

Ai dureri de spate sau in partile laterale, langa solduri? Ti se umfla picioarele? Atunci cand rinichii nu mai functioneaza asa cum ar trebui, intervin anumite schimbari in organism. Daca ai in permanenta o stare de oboseala, inseamna ca organismul nu mai secreta in cantitati normale un hormon care il ... [citeste mai mult]

"Nu sari peste micul dejun". Este sfatul pe care toti nutritionistii il dau si au dreptate. Alimentele potrivite pe care le consumi la micul dejun te pot ajuta sa scapi de kilogramele nedorite. Asadar, daca vrei sa slabesti sanatos, este important ca prima masa a zilei sa se axeze pe vitamine, minerale, ... [citeste mai mult]

Consumate in exces, carnea rosie, zaharul alb rafinat, bauturile carbogazoase, mezelurile si alimentele de tip fast-food pot transforma celulele sanatoase in celule cancerigene. [citeste mai mult]

Bogata in alimente vegetale si grasimi mononesaturate, dieta mediteraneana a fost asociata cu sanatatea inimii si cu longevitatea. Se bazeaza in special pe legume, fructe, nuci, ulei de masline, cereale, peste si vin rosu si cantitati limitate de produse de origine animala. Nu este doar o cura de slabire ... [citeste mai mult]

Anxietatea, depresia si stresul, trei dintre cele mai frecvente probleme de sanatate ale lumii moderne, pot fi combatute printr-o practica simpla: meditatia. Conform unui nou studiu, publicat de revista Psychiatry Research, putem practica meditatia pentru a scadea nivelul cortizolului - hormonul stresului. [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie spun ca dieta mediteraneana, pe langa faptul ca previne bolile degenerative, reduce si riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral. S-a dovedit a fi cea mai sanatoasa dieta, cu beneficii generale reale pentru sanatate. [citeste mai mult]

Vremea va continua sa fie geroasa in majoritatea regiunilor pe durata urmatoarelor doua saptamani, asadar Ministerul Sanatatii ofera cateva recomandari.... [citeste mai mult]

Beneficiile pentru sanatate ale ceaiului de iasomie includ un risc redus de infarct miocardic, un puternic sistem imunitar, precum si prevenirea diabetului zaharat. De asemenea, ajuta la prevenirea cancerului, reduce stresul, imbunatateste procesele digestive si scade colesterolul. S-a constatat, de asemenea ... [citeste mai mult]

Sarbatorile de iarna se apropie si toate ne dorim sa stralucim in rochii care sa ne puna in valoare silueta. Daca vrei sa pierzi in greutate pentru a arata fabulos in rochia favorita de Craciun si Revelion, iata bautura pe care trebuie sa o consumi zilnic pentru a topi depozitele de grasime... [citeste mai mult]