Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ciresele, fructe ideale in dieta de slabire si detoxifiere

Ciresele, fructe ideale in dieta de slabire si detoxifiere
Ciresele, fructe ideale in dieta de slabire si detoxifiere

Ciresele sunt printre cele mai potrivite fructe pentru cura de detoxifiere a organismului si in general pentru a pierde sanatos in greutate. De ce ajuta ciresele atat de mult in cura de slabire? Afla cum poti tine dieta cu cirese si de ce sunt aceste fructe sarace in calorii recomandate pentru a scapa de kilogramele in exces.


Datorita indicelui glicemic scazut si a continutului ridicat de apa (peste 80%) ciresele sunt ideala in cura de slabire. Proprietatile curative si de detoxifiere ale acestui fruct deriva si din continutul bogat in antociani, substante care le ofera culoarea rosie.

Acestia, ca si flavonoidele, au calitati antioxidante remarcabile, fiind capabili de a distruge radicalii liberi care imbatranesc prematur pielea si duc la aparitia aparitia multor boli degenerative precum artrita, cancer sau boala Alzheimer.

Ce beneficii mai au ciresele:

Imbunatatesc calitatea somnului

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h


Ciresele contin melatonina, un hormon care induce starea de somnolenta si te ajuta sa dormi mai bine. Tot aceasta substanta regleaza ritmul cardiac si este esentiala pentru sistemul imunitar. Poti sa consumi ciresele in stare proaspata sau sub forma de suc.

Regleaza tensiunea arteriala

Zincul, cuprul si manganul contribuie la intarirea sistemului imunitar, iar potasiul regleaza tensiunea arteriala, protejand totodata vasele de sange. Ciresele scad colesterolul din sange, ajutand la prevenirea bolilor cardiovasculare si a accidentelor vasculare cerebrale.

Alunga durerea cauzata de artrita

Datorita proprietatilor antiinflamatorii, ciresele combat durerea cauzata de artrita.

Combat cancerul

Ciresele sunt bogate in betacaroten, vitamina si quercetina, toate impreuna actionand sinergic in lupta impotriva cancerului.


Pentru o silueta de vis, va recomandam un plan dietetic precum cel de mai jos:

– mic dejun bazat pe cereale integrale, migdale si nuci sau o salata de vinete si un pahar cu suc de cirese;
– gustare: iaurt cu cirese, smoothie cu cirese, salata de fructe;
– legume la gratar si un ceai din cozi de cirese.

Pe site-ul Sanatateafemeilor.ro o lista mai diversificata de diete care te ajuta sa slabesti sanatos





Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta de slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta de detoxifiere

Spune-ne opinia ta despre "Ciresele, fructe ideale in dieta de slabire si detoxifiere"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 + 6 =

Cele mai citite articole

Daca vrei sa iti pregatesti look-ul mult mai repede pentru primirea anotimpului cald, atunci iti ...
Varza de Bruxelles ofera numeroase beneficii pentru sanatatea organismului!
Arthur Conan Doyle a fost un romancier britanic, cunoscut ca autorul care l-a creat pe Sherlock ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0