Cautarea dupa "sana" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 151

O ceasca de cafea pe zi ne poate influenta pozitiv starea fizica si psihica. Acest lucru se datoreaza cofeinei, ce stimuleaza materia cenusie a creierului, imbunatatind starea de spirit. Este un aliat pentru sanatatea ta. [citeste mai mult]

Renuntarea la micul dejun mareste nevoia organismului de a consuma alimente nesanatoase pe parcursul zilei. Glicemia scade si astfel creste pofta de dulciuri. [citeste mai mult]

Nutritionistii si endocrinologii ne avertizeaza ca pesticidele folosite in agricultura au afecte negative asupra organismului. Aceste substante se afla in stransa legatura cu o serie de probleme de sanatate, de la dezechilibre hormonale pana la cancer. [citeste mai mult]

Iubita lui Mircea Badea, Carmen Bruma, este adepta unui stil de viata sanatos. Pentru a ne mentine greutatea, Carmen ne sfatuieste sa avem o alimentatie sanatoasa si sa facem miscare de 3-4 ori pe saptamana. Activitatea fizica este necesara pentru o buna functionare a inimii, a creierului, pentru mentinerea ... [citeste mai mult]

Magneziul este un mineral esential pentru buna functionare a organismului, prin urmare participa la peste 300 de procese metabolice. Mentine sanatatea inimii, a muschilor si a sistemului digestiv. Se gaseste in alimente precum cerealele integrale, fasole, broccoli, calcan, fructe oleaginoase, stridii, ... [citeste mai mult]

Este frumoasa si are o silueta la care multe femei viseaza. Vedeta in varsta de 36 de ani promoveaza modul sanatos de viata. Carmen Bruma le-a dezvaluit fanilor sai de pe Facebook o reteta de salata care contine foarte multe vitamine si minerale. [citeste mai mult]

Se apropie primavara si cu siguranta vrei sa scapi de kilogramele in plus. Iti mai amintesti de cate ori ai spus doar luna asta ca vrei sa faci sport? Sa incepi sa mergi la sala si sa mananci sanatos? [citeste mai mult]

Nu neglijam consumul de sunatoare. Nu vom face exces pentru ca interactioneaza cu anumite medicamente si are efecte adverse atunci cand il consumam prea des. Dar daca pastram un nivel moderat, acest ceai poate sa ne ajute enorm, pentru sanatatea intregului organsim. Discutam despre ceaiul de sunatoare, unul ... [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu al cercetatorilor suedezi, spanacul este un aliment ideal pentru persoanele care doresc sa slabeasca, scazand pofta de dulciuri si mancare nesanatoasa cu pana la 95%. [citeste mai mult]

Renuntarea la un viciu urat, care ne costa mult, dar mai ales care ne distruge sanatatea, pare un vis frumos, insa greu de pus in aplicare. Tu te-ai gandit vreodata sa renunti la fumat si sa devii adeptul unei vieti sanatoase? [citeste mai mult]

Toate curele de slabire, dietele de detoxifiere si sfaturile medicilor pentru un stil de viata sanatos recomanda consumul a cel putin doi litri de apa pe zi. Usor de zis, insa destul de greu de realizat! [citeste mai mult]

Insomnia de pe timpul noptii poate duce la tulburari grave de sanatate, cu impact asupra sistemelor organismului si a modului in care acestea comunica intre ele. [citeste mai mult]

Este important de stiut ca aceste substante afecteaza fertilitatea, existand totodata un risc marit de a suferi de boli de inima, osteoporoza si alte probleme de sanatate. Se cunoaste si faptul ca substantele respective pot spori si riscul aparitiei cancerului, a sindromului metabolic, iar la fete, pot duce ... [citeste mai mult]

Dieta de 4 saptamani a fost creata pentru femeile care isi doresc sa slabeasca sanatos. Pentru atingerea unei siluete de invidiat si a unei conditii fizice optime, specialistii britanici spun ca la fiecare masa trebuie sa consumati carbohidrati. Iar exercitiile fizice trebuie facute cu moderatie. [citeste mai mult]

Cheia pentru sanatate de fier, vitalitate intreaga zi si o dispozitie de parca tocmai ai aflat ca iei o marire de salariu uriasa? Detoxifierea organismului! [citeste mai mult]

Directia de Sanatate Publica a Municipiului Bucuresti atentioneaza ca expunerea prelungita la frig poate cauza hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica precum somnolenta, pierderi de memorie, dificultati de vorbire. Pe vreme friguroasa se pierde pana la 50% din caldura corpului prin ... [citeste mai mult]

Alimentele pe care le consumi au un rol important pentru mentinerea sanatatii. Legumele, fructele, carnea slaba, pestele, ouale, lactatele sunt aliati de nadejde in lupta cu kilogramele. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu recent realizat pe un esantion de 226.652 de persoane, diabetul de tip 2 este mai frecvent la cei care lucreaza in schimburi. Afla, in cele ce urmeaza, cum ne distruge sanatatea munca in schimburi! [citeste mai mult]