Cautarea dupa "sana" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 133

Somnul este important nu doar pentru o viata sanatoasa si echilibrata, ci si pentru deprinderea abilitatilor celor mici, care le vor influenta viitorul atunci cand vor fi adulti. [citeste mai mult]

Lipsa dintilor aduce numeroase riscuri pentru starea generala de sanatate si, in acelasi timp, reprezinta o sursa majora de stres. Persoanele care se confrunta cu aceasta problema isi pierd increderea in sine, nu mai indraznesc sa zambeasca sau sa vorbeasca normal, astfel incat viata lor sociala are mult de ... [citeste mai mult]

Chiar daca mancam putin, metabolismul lent favorizeaza ingrasarea. In schimb, un metabolism accelerat ne ajuta sa pierdem in greutate si sa avem mai multa energie si vitalitate. Prea multe diete de slabire pot fi frustrante si dificil de urmat, de aceea va recomandam sa urmati sfaturile doctorului Oz pentru ... [citeste mai mult]

Ritmul vietii din zilele noastre este unul alert - de multe ori acest lucru reprezinta o cauza de stres in plus. Iar un nivel ridicat de stres, dupa cum stim cu totii, sta la baza unui numar mare de probleme de sanatate. De aceea este indicat, pe cat posibil, sa avem o viata cat mai linistita. Bineinteles ... [citeste mai mult]

De la recuperarea organismului dupa o perioada solicitanta pana la mentinerea greutatii si stimularea sistemului circulator, somnul are o multime de beneficii pentru sanatate. La polul opus, lipsa somnului este in stransa legatura cu riscul crescut al bolilor de inima, al diabetului si al altor afectiuni ... [citeste mai mult]

Nucile sunt surse importante de grasimi sanatoase si de fibre, astfel ca ofera o multime de beneficii organismului. Numeroase studii de specialitate au demonstrat faptul ca pot sa previna si chiar sa aiba un rol important in tratamentul anumitor afectiuni grave. Descopera mai jos tot ce trebuie sa stii ... [citeste mai mult]

Vrei sa slabesti. Urmezi cu strictete o dieta, faci regulat exercitii fizice si cu toate acestea nu slabesti. Anumite alimente sanatoase iti pot ruina eforturile de a pierde in greutate. Iata ce alimente te impiedica sa slabesti: [citeste mai mult]

Da, bem ceai! Si nu pentru a inlocui cafeaua, ci pentru ca ne place gustul si pentru ca stim cat este de sanatos. [citeste mai mult]

Obezitatea a devenit o boala tot mai des intalnita in randul copiilor romani, iar principalul motiv al aparitiei sale este expunerea celor mici la videoclipuri publicitare care promoveaza mancarea mai putin sanatoasa. [citeste mai mult]

Vopsitul parului este astazi un fel de subiect tabu. Cine a apucat sa isi coloreze fie si doar cateva suvite stie ca acest obicei iti intra in sange si te starneste sa incerci cat mai multe nuante noi. Cine nu si-a vopsit parul niciodata are impresia ca asa il protejeaza si il mentine mai sanatos pentru cat ... [citeste mai mult]

Iti da energie si vitalitate! Combate depresia. Pune sangele in miscare. TIne inima sanatoasa... Sa mai continuam? Mai ai nevoie si de alte motive sa consumi cate o cana de cafea pe zi? [citeste mai mult]

Respecti orele de masa si ai o alimentatie sanatoasa, ai renuntat la dulciuri, faci sport si cu toate acestea nu slabesti? Iata care pot fi cauzele: [citeste mai mult]

Cu siguranta nu te asteptai ca un aliment atat de banal sa fie cheia catre sanatatea organismului tau. Ei bine, iaurtul se dovedeste a fi unul dintre cei mai buni aliati impotriva bacteriilor, virusurilor si nu numai. [citeste mai mult]

Nu toate alimentele sunt indicate pentru o dantura perfecta, luminoasa si sanatoasa, durabila. Sunt si alimente care ne afecteaza dantura, precum cele extrem de calde si cele extrem de reci. [citeste mai mult]

Expertii APC Romania, coordonati de conf. univ. dr. Costel Stanciu, au realizat analiza informatiilor de pe eticheta conservelor de peste. Astfel, au fost identificati aditivi alimentari, cum ar fi glutamatul monosodic, indulcitorii artificiali, care ne pun in pericol sanatatea. [citeste mai mult]

Florile de soc sunt folosite in medicina naturista datorita proprietatilor antiseptice si antiinflamatorii. Cele mai frecvente utilizari sunt pentru raceala si gripa, infectii ale sinusurilor si alte tulburari respiratorii. De asemenea, au proprietati diuretice si laxative si sunt de ajutor in combaterea ... [citeste mai mult]

Mestecenii si padurile de mesteacan sunt des intalnite in Romania, datorita climatului favorabil. Utilizarea frunzelor abia aparute si a scoartei mestecenilor tineri, la inceput de primavara, este practicata de sute de ani si confirmata recent de mediul stiintific. [citeste mai mult]

Secretul pentru a lupta impotriva imbatranirii este alimentatia sanatoasa. Conform unui studiu realizat in New York, dietele bogate in antioxidanti ajuta la reducerea riscului de a suferi de arteroscleroza odata cu inaintarea in varsta. Acesta ar trebui sa fie un motiv foarte bun pentru a include alimente ... [citeste mai mult]