Cautarea dupa "sanatate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 190

Nu consumam dulciuri prea des. Si cand simtim nevoia, alegem miere. Mierea este un produs natural, realizat de albine, din polenul pe care il colecteaza din flori de diverse soiuri. [citeste mai mult]

Toamna este anotimpul ideal pentru a face miscare. Vacanta s-a terminat, la fel si weekend-urile prelungite la munte sau la mare, asa ca nu vei mai avea nicio scuza sa nu iti reinnoiesti abonamentul la sala de fitness sau sa incerci metode de antrenament noi. [citeste mai mult]

Exista o stransa legatura intre randamentul scolar si consumul de alimente sanatoase. Pentru cresterea si dezvoltarea copiilor este esentiala o dieta echilibrata si variata. Fructele, legumele, lactatele, nucile si semintele sprijina sistemului imunitar si ajuta la dezvoltarea celulelor. [citeste mai mult]

A inceput sezonul preferat de gospodine, in care toata familia se strange la un loc si pregateste borcanele cu minuni: muraturi, compoturi, gemuri de casa. Tu cum le pregatesti pentru a te asigura ca nu vei pierde din nutrientii atat de importanti pe care le contin? [citeste mai mult]

Fasolea asigura un aport necesar de proteine, potasiu, calciu, magneziu, acid folic. Se poate include in salate, supe, tocanite, ciorbe. Este considerata de nutritionisti o sursa excelenta de substante hranitoare. [citeste mai mult]

Imunitatea reprezinta cel mai important aspect de care sa te ingrijesti daca vrei sa fii sanatos timp indelungat, nu doar cateodata... [citeste mai mult]

In 2006, Felix Grun si Bruce Blumberg, doi biologi din cadrul Universitatii din California, Irvine, au publicat o lucrare de cercetare despre substantele chimice artificiale care provoaca obezitate. Aceste chimicale afecteaza sistemul endocrin. [citeste mai mult]

Sistemul tau imunitar reprezinta cea mai importanta arma de care te poti folosi pentru a lupta cu eficienta maxima impotriva virusilor, bacteriilor, fungilor si nu numai. [citeste mai mult]

Echilibrul alcalin al organismului tau este esential pentru buna functionare a organismului. [citeste mai mult]

Potrivit unui nou studiu, timpul indelungat petrecut pe retelele de socializare poate duce la depresie si anxietate. Psihologii trag un semnal de alarma in ceea ce priveste acest fenomen, sfatuindu-i sa nu isi expuna viata privata si sa nu accepte intalniri cu persoane pe care nu le cunosc. [citeste mai mult]

Tip de 6 luni, peste 1.000 de femei din Bucuresti si din alte 7 orase vor beneficia gratuit de cursuri despre sarcina si ingrijirea copilului. Scopul programului este de cresterea ratei de alaptare exclusiva pentru cel putin sase luni si facilitarea accesului la pregatirea pentru nastere, realizata de ... [citeste mai mult]

Oamenii de stiinta sustin ca secretul pierderii in greutate este apa. Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Birmingham, un pahar de apa baut inainte de mesele principale favorizeaza pierderea in greutate. Apa reprezinta un aliat de nadejde pentru o silueta de vis. [citeste mai mult]

Inecul este silentios. Se petrece atat de repede incat nu apuci sa realizezi ce s-a intamplat. 77% dintre victimele unui inec sunt scapate din ochi pentru mai putin de 5 minute si se ineaca la mai putin de 23 de metri departare de un adult. [citeste mai mult]

Se spune ca daca mananci cate un mar pe zi, ai toate sansele sa tii doctorul departe de tine. Si specialistii in nutritie chiar au dreptate. Merele sunt fructe exceptionale din foarte multe puncte de vedere. [citeste mai mult]

Imbatranirea organismului aduce cu ea si durerile articulare. Genunchii nu mai au aceeasi mobilitate ca in tinerete, mai ales daca din stilul de viata au lipsit exercitiile fizice. Dar ce te faci cand incheieturile incep sa „scartaie” de la 40 de ani? E posibil sa ai artroza, afectiune tipica persoanelor ... [citeste mai mult]

Fructele de merisor pot fi consumate sub forma de dulceturi, sucuri, siropuri, compoturi, sosuri. Extractele de merisor au efect anticancerigen. [citeste mai mult]

Multi romani se pregatesc inca pentru vacanta, in conditiile in care numai 32% au fost deja in concediu anul acesta. 19% asteapta reducerile pentru vacante din septembrie si un grup important intentioneaza sa isi faca vacanta in perioada octombrie – decembrie (10 %). [citeste mai mult]

Seleniul actioneaza ca antioxidant si lupta impotriva radicalilor liberi din corp. Seleniul ne protejeaza de cancer si ne mentine organismul tanar. [citeste mai mult]