SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

5 motive pentru a bea mai multa apa

de Alina Ilie la 2015-10-09

5 motive pentru a bea mai multa apa

In afara de faptul ca hidrateaza, apa creste nivelul de energie si contribuie la mentinerea echilibrului fluidelor in organism. Sfatul specialistilor este de a bea regulat apa, inainte de a simti senzatia de sete.

Te ajuta sa slabesti

Vrei sa pierzi in greutate? Apa te ajuta sa ai o talie de invidiat si sa scapi de grasimea inestetica. Este de amre ajutor pentru eliminarea toxinelor din organism. Poti sa bei dimineata, inainte de micul dejun, un pahar de apa caldura cu lamaie pentru o stare de bine intreaga zi.

Este esentiala pentru o piele sanatoasa

Deshidratearea este principala cauza pentru o piele uscata. Apa sporeste elasticitatea pielii, este necesara pentru o piele frumoasa, care radiaza de sanatate. Asigura buna functionare a tututor proceselor vitale din organism.

Combate stresul

Aproximativ 80% din tesuturile creierului sunt alcatuite din apa. Aceasta este foarte importanta pentru toate procesele ce au loc la nivel cerebral. Daca te deshidratezi, ai o senzatie de stres si nervozitate. Pentru o buna circulatie a sangelui este important sa bei 2 litri de apa pe zi.

Previne crampele musculare

Apa este foarte importanta pentru cresterea masei musculare. Setea se instaleaza repede, motiv pentru care atunci cand vi s-a facut sete, corpul este deja deshidratat. Deshidratarea poate scadea semnificativ forta si performantele fizice.

Previne afectiunile renale

In plus, apa este de mare folos pentru imbunatatirea digestiei. Lipsa lichidelor din organism poate favoriza aparitia pietrelor la rinichi.

Foto: www.harmonikireland.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Apa
Pietre la rinichi
Hidratare
Toxine
Slabire

Articole similare

Balansoarul pentru copii, un obiect indispensabil pentru proaspetii parinti

Balansoarul pentru copii, un obiect indispensabil pentru proaspetii parinti
Balansoarul pentru copii este un aliat de baza pentru orice parinte care are nevoie de putin timp pentru a indeplini alte activitati prin casa. ... [detalii]

Vrei sa adopti stilul alimentar vegetarian? Top motive!

Vrei sa adopti stilul alimentar vegetarian? Top motive!
Stilul alimentar vegetarian reprezinta una dintre optiunile spre care ne indreptam din ce in ce mai des si cu toata determinarea.[detalii]

Lumina albastra a telefonului accelereaza orbirea

Lumina albastra a telefonului accelereaza orbirea
Un studiu recent efectuat de chimistii de la Universitatea din Toledo arata ca lumina albastra de la dispozitivele digitale accelereaza orbirea.[detalii]

Cum se schimba rolul tatalui modern

Cum se schimba rolul tatalui modern
Cu doua sau trei secole in urma, rolurile tatilor constau in a aduce painea acasa si de a conferi valorile morale si educatia religioasa copiilor ... [detalii]

Spaghete in stil mexican, gata in 45 de minute!

Spaghete in stil mexican, gata in 45 de minute!
Daca te simti curajos si gata sa incerci o reteta culinara noua si indrazneata, nimic nu se compara cu o portie de spaghete in stil mexican. Sunt ... [detalii]

Ultimele articole

Cum se face siropul de soc: reteta traditionala, beneficii si tot ce trebuie sa stii

Cum se face siropul de soc: reteta traditionala, beneficii si tot ce trebuie sa stii
Florile de soc, delicate si parfumate, sunt utilizate pentru a prepara siropuri, ceaiuri, gemuri si alte produse. Siropul de soc este una dintre cele ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

5 obiceiuri de viata care pot incetini declinul memoriei

5 obiceiuri de viata care pot incetini declinul memoriei
Pe masura ce inaintam in varsta, este firesc sa observam unele schimbari in capacitatile noastre cognitive, inclusiv in memorie. Stilul de viata ... [detalii]

Matematica: Culegeri de teste rezolvate si explicate pentru nota 10

Matematica: Culegeri de teste rezolvate si explicate pentru nota 10
Matematica este una dintre materiile importante. Va oferim acum solutia excelenta pentru a creste performantele copilului dvs. la aceasta materie, ... [detalii]

Cum poate copilul dvs. sa invete rapid si eficient engleza, germana sau franceza?

Cum poate copilul dvs. sa invete rapid si eficient engleza, germana sau franceza?
Stapanirea unei limbi straine de circulatie internationala este deja o conditie obligatorie pentru a putea incepe o cariera (in orice domeniu), ... [detalii]

Mai multe articole despre apa

Articole similare

Pietre la rinichi. Ce simptome identificam?

PIETRE LA RINICHI. Ce simptome identificam?
A avea pietre la rinichi este un moment dureros si, in anumite situatii, vor fi recomandate de specialisti chiar si interventii chirurgicale. Iata ce ... [detalii]

9 remedii naturale pentru pietrele la rinichi

9 remedii naturale pentru pietrele la rinichi
Pietrele la rinichi sunt o problema de sanatate foarte frecventa. Acestea sunt formatiuni solide create de sarurile si mineralele din urina, cum ar ... [detalii]

Adauga varietate dietei tale in fiecare saptamana

Adauga varietate dietei tale in fiecare saptamana
Unul dintre cele mai benefice motive pentru a adauga varietate dietei este ca iti alimentezi organismul cu o multime de nutrienti diferiti. Dar mai ... [detalii]

Alunele de padure, gustarea sanatoasa dintre mese

Alunele de padure, gustarea sanatoasa dintre mese
Alunele, migdalele, fisticul si nucile reduc cu 30% sansele de a suferi de boli cardiace. O portie (40 g, aproximativ 12 alune de padure) consumata ... [detalii]

Remediu naturist pentru eliminarea pietrelor la rinichi

Remediu naturist pentru eliminarea pietrelor la rinichi
Pietrele la rinichi sau litiaza renala reprezinta una dintre afectiunile foarte des intalnite in randul romanilor. Iata un remediu natural incredibil ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa scapi de pofta de dulce in 5 pasi simpli

Cum sa scapi de pofta de dulce in 5 pasi simpli
Stim deja ca zaharul este nociv pentru sanatatea noastra, fiind asociat cu o multitudine de boli si afectiuni. Consumul de alimente bogate in zahar ... [detalii]

5 ceaiuri care protejeaza rinichii

5 ceaiuri care protejeaza rinichii
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre afectiunile grave care pot aparea din cauza problemelor de ... [detalii]

Cum sa previi bolile renale. A aparut Ghidul complet pentru rinichi sanatosi

Cum sa previi bolile renale. A aparut Ghidul complet pentru rinichi sanatosi
Rinichii sunt organe vitale, de care trebuie sa avem grija si prin alegerea unui stil de viata sanatos. Factorii care pot contribui la imbolnavirea ... [detalii]

Berea, remediu natural impotriva aparitiei pietrelor la rinichi

Berea, remediu natural impotriva aparitiei pietrelor la rinichi
Persoanele care beau bere moderat prezinta un risc scazut de a suferi de pietre la rinichi. La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii de la ... [detalii]

Cum ne afecteaza sanatatea excesul de sare

Cum ne afecteaza sanatatea excesul de sare
Persoanele care consuma o cantitate mai mare de sare decat ar avea nevoie in mod normal organismul uman pot avea urmatoarele probleme de sanatate: ... [detalii]

Mai multe articole despre pietre la rinichi

Articole similare

Ritualul recomandat pentru ingrijirea pielii. Pasii necesari si produsele potrivite

Ritualul recomandat pentru ingrijirea pielii. Pasii necesari si produsele potrivite
De abia ai asteptat sa porti rochia favorita in sezonul cald, costumul de baie la sesiunile de plaja de pe litoral si chiar pantalonii scurti si ... [detalii]

5 produse pe care sa le iei cu tine oriunde ai merge

5 produse pe care sa le iei cu tine oriunde ai merge
Plecarea intr-o calatorie mai scurta sau mai indelungata presupune organizarea unui bagaj din care nu trebuie sa lipseasca anumite lucruri. Locul in ... [detalii]

Astenia de primavara: cum sa o combatem si trucuri pentru a ne recapata energia

Astenia de primavara: cum sa o combatem si trucuri pentru a ne recapata energia
Pentru multi dintre noi, aceasta perioada poate fi insotita de oboseala si lipsa de energie, fenomen cunoscut sub numele de astenie de primavara. ... [detalii]

Par stralucitor si sanatos? Iata sugestii de la specialisti in domeniu!

Par stralucitor si sanatos? Iata sugestii de la specialisti in domeniu!
Iti propunem cateva idei care te vor ajuta sa-ti pastrezi parul stralucitor si sanatos! Nu e neaparat nevoie sa cheltui sute de lei pe mersul la ... [detalii]

Ce sa faci dupa ce mananci multa sare

Ce sa faci dupa ce mananci multa sare
Organismul are nevoie de sare pentru controlul volumului de sange, buna functionare a sistemului nervos si pentru digestie, sarea avand capacitatea ... [detalii]

Ultimele articole

Cele mai importante 3 aspecte despre detoxifiere

Cele mai importante 3 aspecte despre detoxifiere
Poluarea aerului, pesticidele din alimente, aditivii din produsele procesate, stresul constant, lipsa somnului, sedentarismul, excesele de cafea, ... [detalii]

Durerile de urechi: Cauze, simptome si cele mai eficiente remedii

Durerile de urechi: Cauze, simptome si cele mai eficiente remedii
Durerile de urechi pot aparea brusc si pot varia de la o usoara senzatie de presiune la o durere intensa si pulsanta. Uneori, pot fi insotite de ... [detalii]

Trucuri simple pentru un look fresh si natural

Trucuri simple pentru un look fresh si natural
Uneori, schimbarile mici fac cea mai mare diferenta. Nu trebuie sa iti modifici complet stilul sau sa urmezi tendinte extreme pentru a arata si a te ... [detalii]

Uleiul de ricin pentru cresterea parului: Beneficii, utilizare si sfaturi practice

Uleiul de ricin pentru cresterea parului: Beneficii, utilizare si sfaturi practice
Uleiul de ricin este un remediu natural cunoscut de secole pentru ingrijirea parului, pielii si sanatatii generale. Este bogat in acizi grasi ... [detalii]

Cum sa iti desfunzi nasul. 10+ idei si remedii care te scapa de nasul infundat

Cum sa iti desfunzi nasul. 10+ idei si remedii care te scapa de nasul infundat
Nasul infundat poate fi o adevarata bataie de cap, mai ales atunci cand iti doresti sa respiri usor si sa te simti confortabil. Fie ca este cauzat de ... [detalii]

Mai multe articole despre hidratare

Articole similare

Ce beneficii incredibile are vinul rosu asupra pielii

Ce beneficii incredibile are vinul rosu asupra pielii
Consumul moderat de vin rosu iti aduce beneficii pe termen lung. Daca nu ne crezi, intreaba-i pe francezi: acestia au o alimentatie bogata in grasimi ... [detalii]

10 diete neobisnuite la care au apelat celebritatile de la Hollywood

10 diete neobisnuite la care au apelat celebritatile de la Hollywood
De la dieta oarecum ï¿½ciudataï¿½ a lui Marilyn Monroe la cea macrobiotica a Madonnei, vom vedea ce diete s-au ... [detalii]

Alimente pe care TREBUIE sa le eviti in caz de raceala si gripa

Alimente pe care TREBUIE sa le eviti in caz de raceala si gripa
Raceala si gripa sunt doua afectiuni frecvente in sezonul rece care ne dau batai de cap. Tusea, febra, nasul infundat, gatul inflamat, durerile ... [detalii]

Alimente care te ajuta sa-ti cureti ficatul de toxine

Alimente care te ajuta sa-ti cureti ficatul de TOXINE
Ficatul este un organ esential care, foarte adesea, vine in contact cu toxine. Si asta pentru ca ficatul este responsabil cu filtrarea toxinelor si ... [detalii]

Factori de risc care contribuie la dezvoltarea bolilor autoimune

Factori de risc care contribuie la dezvoltarea bolilor autoimune
De la boala Crohn, boala celiaca sau boala Hashimoto (tiroida cronica), pana la diabetul zaharat de tip 1, este important de stiut care sunt factorii ... [detalii]

Ultimele articole

Cele mai importante 3 aspecte despre detoxifiere

Cele mai importante 3 aspecte despre detoxifiere
Poluarea aerului, pesticidele din alimente, aditivii din produsele procesate, stresul constant, lipsa somnului, sedentarismul, excesele de cafea, ... [detalii]

Ceaiuri pentru plamani: Remedii naturiste care fac minuni

Ceaiuri pentru plamani: Remedii naturiste care fac minuni
Poluarea aerului, fumatul si stilul de viata sedentar afecteaza profund sanatatea sistemului respirator, iar medicina naturista ofera o alternativa ... [detalii]

Surprize de Paste pentru cei dragi: Pana la 80% reducere si transport gratuit la produsele de sanatate si stare de bine

Surprize de Paste pentru cei dragi: Pana la 80% reducere si transport gratuit la produsele de sanatate si stare de bine
Pastele se apropie, iar gandurile noastre se indreapta spre cei dragi si spre bucuria de a le oferi ceva special. In locul cadourilor obisnuite, un ... [detalii]

Dieta vegetariana: Retete rapide si sanatoase pentru un corp tonifiat si plin de energie

Dieta vegetariana: Retete rapide si sanatoase pentru un corp tonifiat si plin de energie
Te-ai gandit vreodata sa iti imbunatatesti stilul de viata si sa adopti o alimentatie mai sanatoasa? Dieta vegetariana nu este doar o tendinta, ci o ... [detalii]

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare
Postul Pastelui este o perioada importanta pentru multi crestini din intreaga lume, un timp de reflectie, rugaciune si purificare spirituala. Pe ... [detalii]

Mai multe articole despre toxine

Articole similare

Adevarul despre dietele fade

Adevarul despre dietele fade
Veteranii in ale slabitului stiu ca pierderea kilogramelor si tinerea lor la distanta implica o munca asiduua, dar pana si ei mai cad in plasa ... [detalii]

3 motive pentru care esti supraponderala

3 motive pentru care esti supraponderala
Corpul tau este hranit si conturat de o varietate de factori, incluzand mancarea pe care o mananci, gandurile pe care le ai, emotiile pe care le ... [detalii]

Cum te ajuta semintele de chia sa fii sanatoasa

Cum te ajuta semintele de chia sa fii sanatoasa
Semintele de chia sunt pline de substante nutritive, care ofera beneficii pentru corp si creier. Deoarece sunt o sursa excelenta de fibre, ... [detalii]

Vei slabi, daca stii sa-ti asezi mancarea in frigider

Vei slabi, daca stii sa-ti asezi mancarea in frigider
Un studiu recent al departamentului de nutritie de la Universitatea Cornell din Statele Unite arata ca sunt predispusi sa mancam primul lucru pe ... [detalii]

Salata de primavara cu ridichi, detoxifiere si slabire in acelasi timp

Salata de primavara cu ridichi, detoxifiere si SLABIRE in acelasi timp
Profita de faptul ca in acest sezon apar multe verdeturi si legume si prepara o salata de primavara sanatoasa si gustoasa. Combinatiile de alimente ... [detalii]

Ultimele articole

3 Retete cu hrisca pentru o viata sanatoasa si activa

3 Retete cu hrisca pentru o viata sanatoasa si activa
Cu totii ne dorim sa avem o viata activa si sanatoasa, iar alimentatia joaca un rol esential in atingerea acestui obiectiv. Cand ne concentram pe ... [detalii]

Cum sa-ti intaresti imunitatea si sa tii alergiile sub control primavara

Cum sa-ti intaresti imunitatea si sa tii alergiile sub control primavara
Tranzitia de la sezonul rece la vremea mai calda poate slabi imunitatea, iar polenul din aer declanseaza frecvent alergii. Pentru a te bucura de ... [detalii]

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat
Iti doresti sa ai mai multa energie, sa iti mentii greutatea sub control si sa iti imbunatatesti sanatatea? Dieta vegetariana poate fi exact ceea ce ... [detalii]

Dieta cu supa de varza: Cum poti slabi pana la 7 kg in 7 zile

Dieta cu supa de varza: Cum poti slabi pana la 7 kg in 7 zile
Daca vrei sa scapi rapid de cateva kilograme si sa iti simti corpul mai usor, dieta cu supa de varza ar putea fi exact ceea ce cauti! Este una dintre ... [detalii]

Semintele de chia: Beneficii pentru dieta si 3 retete simple

Semintele de chia: Beneficii pentru dieta si 3 retete simple
Aceste mici seminte, aparent banale, sunt de fapt un superaliment cu beneficii uimitoare pentru sanatate. Fie ca vrei sa iti imbunatatesti digestia, ... [detalii]

Mai multe articole despre slabire

Cele mai citite articole

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...

5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina

Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Mai

Cum afecteaza indulcitorii artificiali sanatatea tiroidei

5 obiceiuri de viata care pot incetini declinul memoriei

Chimenul: Remediu natural pentru sanatatea si frumusetea ta

De ce sa NU consumi bauturi energizante: Top 5 motive cu impact pentru sanatatea ta

Degeraturile: Ce remedii naturale iti sunt de ajutor?

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara

Cum se face caramelul: Diferenta dintre caramelul umed, uscat si sarat

Bacalaureat - Limba si Literatura Romana: Scheme si rezumate pentru succes la examen

Cum se face siropul de soc: reteta traditionala, beneficii si tot ce trebuie sa stii

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit