SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

5 motive pentru a bea mai multa apa

de Alina Ilie la 2015-10-09

5 motive pentru a bea mai multa apa

In afara de faptul ca hidrateaza, apa creste nivelul de energie si contribuie la mentinerea echilibrului fluidelor in organism. Sfatul specialistilor este de a bea regulat apa, inainte de a simti senzatia de sete.

Te ajuta sa slabesti

Vrei sa pierzi in greutate? Apa te ajuta sa ai o talie de invidiat si sa scapi de grasimea inestetica. Este de amre ajutor pentru eliminarea toxinelor din organism. Poti sa bei dimineata, inainte de micul dejun, un pahar de apa caldura cu lamaie pentru o stare de bine intreaga zi.

Este esentiala pentru o piele sanatoasa

Deshidratearea este principala cauza pentru o piele uscata. Apa sporeste elasticitatea pielii, este necesara pentru o piele frumoasa, care radiaza de sanatate. Asigura buna functionare a tututor proceselor vitale din organism.

Combate stresul

Aproximativ 80% din tesuturile creierului sunt alcatuite din apa. Aceasta este foarte importanta pentru toate procesele ce au loc la nivel cerebral. Daca te deshidratezi, ai o senzatie de stres si nervozitate. Pentru o buna circulatie a sangelui este important sa bei 2 litri de apa pe zi.

Previne crampele musculare

Apa este foarte importanta pentru cresterea masei musculare. Setea se instaleaza repede, motiv pentru care atunci cand vi s-a facut sete, corpul este deja deshidratat. Deshidratarea poate scadea semnificativ forta si performantele fizice.

Previne afectiunile renale

In plus, apa este de mare folos pentru imbunatatirea digestiei. Lipsa lichidelor din organism poate favoriza aparitia pietrelor la rinichi.

Foto: www.harmonikireland.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Apa
Pietre la rinichi
Hidratare
Toxine
Slabire

Articole similare

Ce rol acorzi locuintei

Ce rol acorzi locuintei
[detalii]

Rase de caini: Labrador Retriever

Rase de caini: Labrador Retriever
Labradorul Retriever, cunoscut si sub numele de Cainele Sfantului Ioan, este originar din Newfoundland, o regiune localizata in estul Canadei. Primii ... [detalii]

Bancile europene incep sa se retraga din Europa de Est. Situatia ar putea declansa o criza a creditelor

Bancile europene incep sa se retraga din Europa de Est. Situatia ar putea declansa o criza a creditelor
Bancile europene au inceput sa se retraga grabite din Europa de Est, in urma presiunilor de a se concentra pe pietele autohtone si de a-si conserva ... [detalii]

Top motive sa consumi mai multa drojdie de bere

Top motive sa consumi mai multa drojdie de bere
Specialistii spun ca este unul dintre cele mai puternice remedii naturiste la care avem intotdeauna acces. Cat costa un cubulet de drojdie de bere? ... [detalii]

Depresia si influenta ei asupra vietii de cuplu

Depresia si influenta ei asupra vietii de cuplu
Depresia este una dintre cele mai frecvente tulburari psihologice care afecteaza starea de sanatate. Este o boala tratabila care se manifesta prin ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa iti mentii capacitatea de concentrare: Strategii pentru o minte agera toata viata

Cum sa iti mentii cAPAcitatea de concentrare: Strategii pentru o minte agera toata viata
Este cunoscut faptul ca majoritatea problemelor si tulburarilor psihice apar pe un fond de stres. Presiunile si provocarile devin tot mai greu de ... [detalii]

Cum sa iti pregatesti tinuta pentru o zi reusita la birou

Cum sa iti pregatesti tinuta pentru o zi reusita la birou
Indiferent daca lucrezi intr-un mediu formal sau intr-un birou cu un dress code relaxat, felul in care te imbraci dimineata poate influenta ... [detalii]

Cum se face siropul de soc: reteta traditionala, beneficii si tot ce trebuie sa stii

Cum se face siropul de soc: reteta traditionala, beneficii si tot ce trebuie sa stii
Florile de soc, delicate si parfumate, sunt utilizate pentru a prepara siropuri, ceaiuri, gemuri si alte produse. Siropul de soc este una dintre cele ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

5 obiceiuri de viata care pot incetini declinul memoriei

5 obiceiuri de viata care pot incetini declinul memoriei
Pe masura ce inaintam in varsta, este firesc sa observam unele schimbari in capacitatile noastre cognitive, inclusiv in memorie. Stilul de viata ... [detalii]

Mai multe articole despre apa

Articole similare

5 ceaiuri care protejeaza rinichii

5 ceaiuri care protejeaza rinichii
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre afectiunile grave care pot aparea din cauza problemelor de ... [detalii]

Cum ne afecteaza sanatatea excesul de sare

Cum ne afecteaza sanatatea excesul de sare
Persoanele care consuma o cantitate mai mare de sare decat ar avea nevoie in mod normal organismul uman pot avea urmatoarele probleme de sanatate: ... [detalii]

Telina: combate oboseala si reduce tensiunea arteriala

Telina: combate oboseala si reduce tensiunea arteriala
Pe langa un continut mediu de apa, se gasesc in radacini zaharuri, proteine, o mare bogatie de saruri minerale (potasiu, sodiu, calciu, magneziu, ... [detalii]

Merisoarele, fructe cu proprietati antioxidante remarcabile

Merisoarele, fructe cu proprietati antioxidante remarcabile
Merisoarele (afinele rosii) sunt un remediu natural impotriva infectiile urinare. Studii recente au aratat ca sucul de merisoare este bogate in ... [detalii]

Beneficii extraordinare ale cireselor

Beneficii extraordinare ale cireselor
O ceasca de cirese are mai putin de 100 de calorii si reprezinta o gustare ideala intre mesele principale. Au un gust minunat si inlocuiesc ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa scapi de pofta de dulce in 5 pasi simpli

Cum sa scapi de pofta de dulce in 5 pasi simpli
Stim deja ca zaharul este nociv pentru sanatatea noastra, fiind asociat cu o multitudine de boli si afectiuni. Consumul de alimente bogate in zahar ... [detalii]

Pietre la rinichi. Ce simptome identificam?

PIETRE LA RINICHI. Ce simptome identificam?
A avea pietre la rinichi este un moment dureros si, in anumite situatii, vor fi recomandate de specialisti chiar si interventii chirurgicale. Iata ce ... [detalii]

9 remedii naturale pentru pietrele la rinichi

9 remedii naturale pentru pietrele la rinichi
Pietrele la rinichi sunt o problema de sanatate foarte frecventa. Acestea sunt formatiuni solide create de sarurile si mineralele din urina, cum ar ... [detalii]

Cum sa previi bolile renale. A aparut Ghidul complet pentru rinichi sanatosi

Cum sa previi bolile renale. A aparut Ghidul complet pentru rinichi sanatosi
Rinichii sunt organe vitale, de care trebuie sa avem grija si prin alegerea unui stil de viata sanatos. Factorii care pot contribui la imbolnavirea ... [detalii]

Berea, remediu natural impotriva aparitiei pietrelor la rinichi

Berea, remediu natural impotriva aparitiei pietrelor la rinichi
Persoanele care beau bere moderat prezinta un risc scazut de a suferi de pietre la rinichi. La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii de la ... [detalii]

Mai multe articole despre pietre la rinichi

Articole similare

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung
Slabitul este un subiect care ne preocupa pe multi dintre noi, fie ca vrem sa ne simtim mai bine in pielea noastra, fie ca avem un obiectiv de ... [detalii]

Sa ne racorim cu o limonada de pepene rosu!

Sa ne racorim cu o limonada de pepene rosu!
Daca te-ai plictisit de clasica limonda, ce ai spune de una cu pepene rosu? Pentru aceasta reteta ai nevoie de miez de pepene fara samburi, zeama de ... [detalii]

Ce trebuie sa stii daca vrei un machiaj discret

Ce trebuie sa stii daca vrei un machiaj discret
Majoritatea femeilor se simt mai confortabil atunci cand incep ziua folosind produse de ingrijirea tenului, dar si de infrumusetarea acestuia. ... [detalii]

Protest inedit al unui bolnav incurabil: isi transmite sfarsitul in direct

Protest inedit al unui bolnav incurabil: isi transmite sfarsitul in direct
Un barbat organizeaza un protest inedit: isi transmite sfarsitul vietii in direct, pe Facebook. Acest bolnav incurabil a cerut sa i se ofere optiunea ... [detalii]

Produse de ingrijire recomandate pentru pielea atopica la bebelusi

Produse de ingrijire recomandate pentru pielea atopica la bebelusi
Pielea atopica la bebelusi, cunoscuta si sub denumirea de dermatita atopica, este o afectiune cronica a pielii caracterizata prin iritație, ... [detalii]

Ultimele articole

Cele mai importante 3 aspecte despre detoxifiere

Cele mai importante 3 aspecte despre detoxifiere
Poluarea aerului, pesticidele din alimente, aditivii din produsele procesate, stresul constant, lipsa somnului, sedentarismul, excesele de cafea, ... [detalii]

Durerile de urechi: Cauze, simptome si cele mai eficiente remedii

Durerile de urechi: Cauze, simptome si cele mai eficiente remedii
Durerile de urechi pot aparea brusc si pot varia de la o usoara senzatie de presiune la o durere intensa si pulsanta. Uneori, pot fi insotite de ... [detalii]

Trucuri simple pentru un look fresh si natural

Trucuri simple pentru un look fresh si natural
Uneori, schimbarile mici fac cea mai mare diferenta. Nu trebuie sa iti modifici complet stilul sau sa urmezi tendinte extreme pentru a arata si a te ... [detalii]

Uleiul de ricin pentru cresterea parului: Beneficii, utilizare si sfaturi practice

Uleiul de ricin pentru cresterea parului: Beneficii, utilizare si sfaturi practice
Uleiul de ricin este un remediu natural cunoscut de secole pentru ingrijirea parului, pielii si sanatatii generale. Este bogat in acizi grasi ... [detalii]

Cum sa iti desfunzi nasul. 10+ idei si remedii care te scapa de nasul infundat

Cum sa iti desfunzi nasul. 10+ idei si remedii care te scapa de nasul infundat
Nasul infundat poate fi o adevarata bataie de cap, mai ales atunci cand iti doresti sa respiri usor si sa te simti confortabil. Fie ca este cauzat de ... [detalii]

Mai multe articole despre hidratare

Articole similare

Ghid de frumusete si sanatate

Ghid de frumusete si sanatate
Sanatatea si frumusetea sunt inseparabile. Felul in care te simti depinde de sanatatea mintii si a trupului tau. Daca te simti bine, vei arata bine. ... [detalii]

Cremele si uleiurile de plaja ascund adevarate pericole pentru sanatate

Cremele si uleiurile de plaja ascund adevarate pericole pentru sanatate
Pielea este cel mai mare organ al corpului omenesc cu o suprafata de 1,5 metri patrati in cazul unui adult si indeplineste urmatoarele roluri: ... [detalii]

5 plante pentru detoxifierea plamanilor si combaterea infectiilor respiratorii

5 plante pentru detoxifierea plamanilor si combaterea infectiilor respiratorii
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) raporteaza ca aproximativ 6 milioane de oameni mor anual din cauza fumatului, 600 de mii de decese fiind ... [detalii]

Prajeli? Clar nu! Efectele sunt devastatoare!

Prajeli? Clar nu! Efectele sunt devastatoare!
Stim ca nu exista mancare mai gustoasa ca o prajeala "sanatoasa" in ulei, mai ales ca in acest mod putem pregati si rapid ingredientele pe ... [detalii]

Carbunele medicinal are efecte incredibile pentru sanatate

Carbunele medicinal are efecte incredibile pentru sanatate
Despre folosirea carbunelui medicinal exista date inca din anul 1500 i. H., cand a fost mentionat intr-un papirus egiptean. Acest popor folosea ... [detalii]

Ultimele articole

Cele mai importante 3 aspecte despre detoxifiere

Cele mai importante 3 aspecte despre detoxifiere
Poluarea aerului, pesticidele din alimente, aditivii din produsele procesate, stresul constant, lipsa somnului, sedentarismul, excesele de cafea, ... [detalii]

Ceaiuri pentru plamani: Remedii naturiste care fac minuni

Ceaiuri pentru plamani: Remedii naturiste care fac minuni
Poluarea aerului, fumatul si stilul de viata sedentar afecteaza profund sanatatea sistemului respirator, iar medicina naturista ofera o alternativa ... [detalii]

Surprize de Paste pentru cei dragi: Pana la 80% reducere si transport gratuit la produsele de sanatate si stare de bine

Surprize de Paste pentru cei dragi: Pana la 80% reducere si transport gratuit la produsele de sanatate si stare de bine
Pastele se apropie, iar gandurile noastre se indreapta spre cei dragi si spre bucuria de a le oferi ceva special. In locul cadourilor obisnuite, un ... [detalii]

Dieta vegetariana: Retete rapide si sanatoase pentru un corp tonifiat si plin de energie

Dieta vegetariana: Retete rapide si sanatoase pentru un corp tonifiat si plin de energie
Te-ai gandit vreodata sa iti imbunatatesti stilul de viata si sa adopti o alimentatie mai sanatoasa? Dieta vegetariana nu este doar o tendinta, ci o ... [detalii]

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare
Postul Pastelui este o perioada importanta pentru multi crestini din intreaga lume, un timp de reflectie, rugaciune si purificare spirituala. Pe ... [detalii]

Mai multe articole despre toxine

Articole similare

De ce apare herpesul

De ce apare herpesul
Herpesul este o afectiune infectioasa, care apare sub forma unei eruptii sub forma de vezicule, pe un fond eritematos.[detalii]

L-carnitina, noul nostru dusman

L-carnitina, noul nostru dusman
Medicii ne-au tot avertizat pana acum in privinta riscurilor consumului ridicat de carne rosie. Pentru ca are grasimi saturate si continut ridicat de ... [detalii]

Ai nevoie de un tratament parodontoza urgent? Iata ce trebuie sa faci!

Ai nevoie de un tratament parodontoza urgent? Iata ce trebuie sa faci!
In prezent, o mare parte a populatiei tarii se confrunta cu afectiuni complexe ale cavitatii bucale, iar printre cele mai periculoase astfel de ... [detalii]

Dieta cu indice glicemic scazut, secretul siluetei de vis

Dieta cu indice glicemic scazut, secretul siluetei de vis
Alimentele cu un indice glicemic ridicat duc la cresterea brusca a glicemiei si dereglari ale nivelului de insulina, cresc pofta de mancare si ... [detalii]

Dieta impotriva autismului si a depresiei

Dieta impotriva autismului si a depresiei
Se cheama dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome Diet) si incearca sa rezolve dintr-o singura lovitura problemele sistemului digestiv si cele ... [detalii]

Ultimele articole

3 Retete cu hrisca pentru o viata sanatoasa si activa

3 Retete cu hrisca pentru o viata sanatoasa si activa
Cu totii ne dorim sa avem o viata activa si sanatoasa, iar alimentatia joaca un rol esential in atingerea acestui obiectiv. Cand ne concentram pe ... [detalii]

Cum sa-ti intaresti imunitatea si sa tii alergiile sub control primavara

Cum sa-ti intaresti imunitatea si sa tii alergiile sub control primavara
Tranzitia de la sezonul rece la vremea mai calda poate slabi imunitatea, iar polenul din aer declanseaza frecvent alergii. Pentru a te bucura de ... [detalii]

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat
Iti doresti sa ai mai multa energie, sa iti mentii greutatea sub control si sa iti imbunatatesti sanatatea? Dieta vegetariana poate fi exact ceea ce ... [detalii]

Dieta cu supa de varza: Cum poti slabi pana la 7 kg in 7 zile

Dieta cu supa de varza: Cum poti slabi pana la 7 kg in 7 zile
Daca vrei sa scapi rapid de cateva kilograme si sa iti simti corpul mai usor, dieta cu supa de varza ar putea fi exact ceea ce cauti! Este una dintre ... [detalii]

Semintele de chia: Beneficii pentru dieta si 3 retete simple

Semintele de chia: Beneficii pentru dieta si 3 retete simple
Aceste mici seminte, aparent banale, sunt de fapt un superaliment cu beneficii uimitoare pentru sanatate. Fie ca vrei sa iti imbunatatesti digestia, ... [detalii]

Mai multe articole despre slabire

Cele mai citite articole

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...

5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina

Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Mai

Cum afecteaza indulcitorii artificiali sanatatea tiroidei

5 obiceiuri de viata care pot incetini declinul memoriei

Chimenul: Remediu natural pentru sanatatea si frumusetea ta

De ce sa NU consumi bauturi energizante: Top 5 motive cu impact pentru sanatatea ta

Degeraturile: Ce remedii naturale iti sunt de ajutor?

Ciorba de loboda: Reteta asa cum o faceau bunicile noastre

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara

Cum se face caramelul: Diferenta dintre caramelul umed, uscat si sarat

5 obiceiuri de viata care pot incetini declinul memoriei

Cum se face siropul de soc: reteta traditionala, beneficii si tot ce trebuie sa stii

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit