Cautarea dupa "sanatate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 71

Liga Romana de Sanatate Mintala a realizat pentru prima data in Romania un studiu legat de frecventa depresiei la noi in tara, cercetarea fiind realizata pe un esantion de cca 2.400 de persoane. [citeste mai mult]

Depresia a devenit o problema de sanatate din ce in ce mai des intalnita. [citeste mai mult]

Sistemul digestiv este extrem de important pentru sanatatea intregului ogranism. Durerile de stomac pot aparea dintr-o multime de cauze, iar pe termen lung se pot transforma in adevarate afectiuni, daca nu sunt tratate corect. Si nu vorbim aici despre tratamentul cu medicamente, ci despre grija pentru un ... [citeste mai mult]

Sunt o multime de factori externi care ne afecteaza starea de spirit si sanatatea emotionala. Pe multi dintre ei ii putem controla, gestionand mult mai bine lucrurile care ne inconjoara. Pana la urma, fericirea este o alegere, pe care ne-o asumam si pentru care lucram in fiecare zi. Iata cateva lucruri ... [citeste mai mult]

Din cauza alimentatiei nepotrivite sau a consumului de alcool in exces, ficatul este organul cel mai afectat. Esti pus usor in fata bolilor hepatice, afectiuni care pot deveni netratabile, mai ales daca nu sunt descoperite in timp util. Insa, exista o multime de reguli de sanatate prin care poti avea grija ... [citeste mai mult]

Apa este o resursa vitala pentru noi, asadar atunci cand o consumam aceasta ar trebui sa fie intr-o calitate cat mai buna posibila. O apa contaminata cu substante care nu pot fi detectate de papilele noastre gustative poate fi extrem de periculoasa pentru sanatate. [citeste mai mult]

Cromoterapia este destul de noua in Romania, insa aceasta iti poate fi de mare ajutor pentru a obtine o stare de sanatate mai buna si te va ajuta sa te binedispui! [citeste mai mult]

Auzim destul de des ca nu este bine sa faci dus rece pentru ca racesti si nu iti protejezi organismul. Ei bine, nimic mai fals de atat, mai ales ca, in zilele calduroase de vara, dusurile reci sunt perfecte pentru organism. Un dus rece poate face minuni atat la nivelul exterior al pielii, cati si din punct ... [citeste mai mult]

Expunerea la soare este cea mai dorita activitate din timpul verii. Daca iarna suferim din cauza frigului si cautam cele mai calduroase locuri pentru a ne adaposti, ei bine, vara avem suficient timp la dispozitie pentru a sta la soare. Pe langa faptul ca ne ofera o piele bronzata, soarele are si multe alte ... [citeste mai mult]

Ciocolata este unul dintre cele mai delicioase alimente si nu este interzisa. Poate fi un adjuvant natural al sanatatii, mai ales atunci cand alegem produsul potrivit. S-a demonstrat faptul ca, un consum regulat de ciocolata poate aduce beneficii organismului, insa nu orice ciocolata. Iata care este ... [citeste mai mult]

Avem obiecte in bucatarie pe care le pastram multa vreme, din comoditate ori datorita faptului ca ne-am obisnuit si atasat de ele. Insa, specialistii ne recomanda ca, pentru sanatatea noastra si a celor din jur, sa renuntam la anumite obiecte din bucatarie, in mod periodic. De ce? Pentru ca este zona ideala ... [citeste mai mult]

Atunci cand vine momentul sa ne cautam si sa ne cumparam casa pe care am visat-o dintotdeauna, trebuie sa avem in vedere mai multi factori care iti pot influenta decizia de cumparare. Gasirea si alegerea apartamentului ideal pentru tine si familia ta poate fi una dintre cele mai dificile, deoarece acel loc ... [citeste mai mult]

Yoga este un mod placut si usor de a-ti imbunatati sanatatea fizica, mentala si emtionala. Insa pentru a te bucura pe deplin de efectele benefice pe care aceasta practica le are, trebuie sa acorzi o importanta deosebita si alimentatiei care o completeaza. Nu este suficient sa faci miscari fizice si sa ... [citeste mai mult]

Atunci cand vine vorba de sanatatea noastra fizica si psihica, specialistii ne recomanda, inainte sa actionam in consecinta, sa ne punem urmatoarele intrebari: "Mananci mult?, Faci miscare suficienta? Bei lichide destule?" Mananci de minim 3 ori pe zi si nu mai tarziu de ora 20.00?, iar cea mai importanta ... [citeste mai mult]

Desi nu sunt deloc sanatoase, mezelurile nu lipsesc de pe mesele romanilor. Specialistii in nutritie ne reamintesc ca aceste alimente ar trebui sa se regaseasca cat mai rar pe lista noastra de cumparaturi deoarece sunt daunatoare organismului. Multe dintre mezelurile de pe piata contin cantitati ... [citeste mai mult]

In perioada imediat urmatoare iarna isi va intra in drepturi si cateva sfaturi pentru evitarea racelii sunt intotdeauna de mare ajutor, mai ales ca sanatatea este cea mai de pret comoara a noastra. Asadar, pentru a ne pastra vitalitatea, energia, forta si vigoarea psihica este important sa adoptam o ... [citeste mai mult]

Decembrie este cea mai intensa luna din an, care aduce mult asteptatele petreceri in familie, petreceri la birou, cadouri, revederi si... ispite culinare. Herbalife a pregatit un ghid de supravietuire in cea mai provocatoare luna din an, astfel incat sa reusim sa pastram toate obiceiurile bune pentru ... [citeste mai mult]

Stresul, stilul de viata agitat si compromisurile pe care zilnic le facem (hrana, miscare, somn) ne afecteaza sanatatea. Gasirea echilibrului interior este una dintre cele mai mari provocari ale secolului in care traim. Afla secretele unei vieti echilibrate pe care le poti pune in practica in fiecare zi. De ... [citeste mai mult]