Categorii
Semne care iti arata ca organismul este mult mai imbatranit decat pare
Chiar daca varsta din buletin arata cu totul alta, varsta reala a organismului tau poate fi cu mult mai mare. Alimentatia nepotrivita, stresul sau sedentarismul sunt doar cativa dintre factorii care influneteaza starea de sanatate. Pentru a stii daca te confrunti cu un ogranism imbatranit, iata la ce semne sa fii atent!
Caderea parului. Nu vorbim despre cateva fire de par care trebuie sa cada in fiecare zi in mod normal, ci de caderea excesiva a parului de pe corp, maini, picioare si evident cap.
Greutate la efort. Daca simti ca ridici tot mai greu chiar si cele mai usoare lucruri, atunci trebuie sa iti revizuiesti stilul de viata. Oragnismul tau este imbatranit in momentul in care puterea musculara scade.
Rani care se vindeca tot mai greu. Daca observi ca ranile sau vanataile au o vindecare lenta, atunci acesta este un semn important ca organismul iti este imbatranit. Pielea este cel mai mare organ al corpului, insa in acelasi timp are si o abilitate extraordinara de a se vindeca foarte repede. Daca acest lucru nu mai este la fel ca inainte, iar ranile se vindeca tot mai greu, atunci organismul este mult mai batran decat pare.
Riduri premature. Chiar daca genetica detine un rol foarte important in frumusetea pielii, factorii externi ne pot afecta excesiv daca nu acordam atentie ritualului de ingrijire. Ridurile premature apar doar in momentul in care organismul este imbatranit.
Nu ai energie. Daca mereu gasesti scuze pentru a nu iesi in oras cu prietenii, atunci trebuie sa iti pui in semn de intrebare. In organismul tau se petrec tot felul de schimbari, iar unele dintre ele nu sunt tocmai bune, mai ales daca starea ta de spirit se schimba vizibil in rau.
Nu te mai incap hainele. In momentul in care organismul imbatraneste prematur, apare si grasimea abdominala. Din fericire, acesta este un semn pe care il poti remedia chiar si in scurt timp daca faci mai multa miscare si sport.
Ai pielea foarte uscata. Pe langa faptul ca pielea uscata ar putea arata probleme ale tiroidei, acesta poate fi si un semn al imbatranirii premature a organismului.
Nu te odihnesti bine. Daca te trezesti de mai multe ori pe noapte, aceste probleme ale somnului pot semnala imbatranirea prematura a organismului. Cauza ar putea fi nivelul prea mare de cortizol, cunoscut si sub denumirea de hormonul stresului.
Acorda importanta acestor semne in momentul in care le observi si fii mult mai atent la nevoile organismului tau. Mergi periodic la medic pentru un control uzual, alimenteaza-te si odihneste-te corect!
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Personalitati ale Arhitecturii Romanesti
Lucrarea Personalitati ale Arhitecturii Romanesti 1859-2023 este una dintre atat de rarele antologii dedicate arhitectilor care au activat si au creat in spatiul romanesc O arhiva bogata ce contine peste 1400 de nume reprezentative de arhitecti cu ajutorul careia puteti deslusi tendintele arhitecturale ale celor 165 de ani pusi sub lupa ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
