Cautarea dupa "sanatatea" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 111

Sunt multi cei care spun ca o palma la fund nu strica niciodata copilului si ca numai asa cel mic invata cu adevarat cand a intrecut masura si cand trebuie sa se potoleasca. Desi multi parinti inca mai cred in proverb, bataia nu e rupta din Rai. Palma la fund este o pedeapsa fizica folosita pentru ... [citeste mai mult]

Unul din citatele cele mai cunoscute ale lui Hipocrate, parintele medicinii moderne, este "sa lasi alimentatia sa-ti fie medicament, sa te vindeci prin ceea ce mananci". Inainte de a avea medicina pe care o cunoastem cu totii azi, oamenii culegeau fructe, scoarta de copac si ierburi din care faceau ceaiuri, ... [citeste mai mult]

O viata fara stres nu e reteta universala pentru fericire; din contra, prea multa liniste si pace ne poate face nefericiti. Creierul nostru este astfel constuit incat are nevoie de activitate, trebuie sa rezolve probleme si sa creeze. [citeste mai mult]

Amenajarea biroului este mai importanta decat ar parea la prima vedere: computerul si documentele necesare trebuie sa fie la indemana. Daca acorzi atentie modului in care pastrezi si asezi lucrurile din jurul tau, ziua de lucru va decurge mai bine. Asta inseamna mai putina graba si mai putin stres la finalul ... [citeste mai mult]

Atenţionările şi afirmaţiile negative nu funcţionează prea bine la un copil de 2-3 ani. Auzindu-l mereu pe NU, copilul va deveni indispus, nervos, agitat, neascultator, va ajunge sa plânga si sa aiba resentimente. Mai mult, va deveni neincrezator in puterile proprii si va evita ... [citeste mai mult]

In lumea moderna, casatoria nu mai este considerata o institutie in sine. Mai mult, cei care aleg sa faca acest pas sunt din ce in ce mai putini. Dar cum s-a schimbat perceptia asupra casatoriei in ultimii ani si care sunt ingredientele unei casatorii durabile? Cum arata, pana la urma, o casatorie fericita? [citeste mai mult]

Esti perfecta si fara limite! Trebuie doar sa te descoperi! [citeste mai mult]

Ce spui de un shake plin de vitamine? [citeste mai mult]

Sapunul este unul dintre produsele pe care le folosim cel mai frecvent in viata de zi cu zi. Gandeste-te doar de cate ori folosesti sapunul (sau variante ale sapunului - sapun lichid, gel de dus, sampon etc.) intr-o singura zi, apoi gandeste-te ce te-ai face daca nu ai avea sapun. N-ar fi prea bine, nu? [citeste mai mult]

Cat de sanatoasa e, in realitate, carnea de somon? [citeste mai mult]

Fiecare zi vine cu problemele si grijile ei. Puterea de a le evita sau de a trece peste unele dintre acestea se gaseste doar in mainile noastre. [citeste mai mult]

Reactionam diferit atunci cand incercam sa scapam de un obicei nesanatos. De cele mai multe ori, avem in minte aceeasi intrebare: de ce nu reusim sa facem lucrurile care, cu siguranta, ne-ar face mai fericite? [citeste mai mult]

Poate nu te gandesti constient la propria evolutie. Dar constientizarea te poate ajuta la dezvoltarea personalitatii, capacitatilor cognitive, emotiilor si actiunilor. [citeste mai mult]

Cat de informati suntem atunci cand vine vorba de mancare? Si, mai ales, cat de informati alegem sa fim? Este suficient sa includem in alimentatia noastra mai multe legume si fructe? Nu este oare mai util sa alegem cu adevarat ceea ce mancam? [citeste mai mult]

A doua ceasca de ciocolata calda. Nu ajuta. Inchid ochii si incerc sa ma relaxez. "Hai, concentreaza-te, mai ai de scris cateva articole!". Incerc sa imi amintesc niste tehnici de relaxare a mintii, respir regulat in incercarea de a-mi face durerea de cap sa dispara. [citeste mai mult]

Inainte sa trecem la dietele care functioneaza fara sa ne abtinem de la anumite feluri de mancare, ar trebui sa povestim, in cateva randuri, despre ceea ce inseamna un regim alimentar sanatos. [citeste mai mult]

Sucurile obtinute din legume proaspete sunt o sursa bogata de vitamine si nutrienti. Pe langa valoarea nutritionala ridicata, sucurile de legume au proprietati terapeutice uimitoare. Sucurile proaspat stoarse contin vitamine, minerale si enzime. Substantele nutritive sunt usor absorbite in sange si in doar ... [citeste mai mult]

Curatitori ecologici Reducerea dependentei de curatitori chimici poate imbunatati atat sanatatea noastra cat si a mediului inconjurator. Cercetarile arata ca doar aproximativ 14% dintre cei mai folositi curatitori pun la dispozitia publicului informatii de baza despre siguranta acestora, asa ca este greu ... [citeste mai mult]