Cautarea dupa "sanatoasa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 66

Desi slabirea oaselor si a articulatiilor este o problema care apare la batranete, alimentatia de zi cu zi si aportul de vitamine si minerale poate preveni acest inconvenient. O alimentatie pentru oase sanatoase trebuie neaparat sa contina 4 vitamine si minerale: calciu, vitamina d, vitamina k si magneziu. ... [citeste mai mult]

A fi puternica inseamna sa gasesti in interiorul tau resursele necesare pentru a detine controlul asupra vietii tale. Trebuie sa gandesti pozitiv, sa-ti depasesti limitele si sa-ti infrunti fricile. Primul pas ce trebuie facut este sa iti recastigi convingerea ca meriti tot ceea ce este mai bun. Descopera ... [citeste mai mult]

Bolile cardiovasculare sunt principala cauza de deces pe plan mondial. In Romania se estimeaza ca exista aproximativ 1.000.000 de persoane care sufera de insuficienta cardiaca si, in plus, cei mai multi romani nici macar nu stiu ca sufera de aceasta afectiune. [citeste mai mult]

Lampile cu sare de Himalaya sunt cele mai naturale si mai sanatoase surse artificiale de lumina. Substantele speciale emanate in timpul iluminarii curata aerul de microbi si-i redau umiditatea optima. Datorita acestei actiuni, lampile cu sare de Himalaya sunt recomandate pentru tratarea unor afectiuni ale ... [citeste mai mult]

Durerile de gat sunt cele mai nesuferite inceputuri de raceala. Gatul pare ca e umflat, doare la fiecare inghititura si, uneori, pana si respiratia este un proces greu de realizat. Medicii dau pentru asta tot felul de siropuri si medicamente, insa exista un remediu traditional si bun si ieftin... [citeste mai mult]

Suntem entuziasmati cand plecam in vacanta, iar readaptarea la programul avut inainte este uneori dificila. Cand trebuie sa revenim la munca dupa conceddiu incepem sa ne confruntam cu o stare pe care specialistii au definit-o ca fiind depresie post-vacanta. [citeste mai mult]

Conceperea unui copil este una dintre cele mai dificile, dar si frumoase in acelasi timp, decizii pe care trebuie sa le ia un cuplu. Daca ati ajuns si voi la acest pas, este normal sa va intrebati daca sunteti pregatiti ori nu. Iata care sunt semnele care va demonstreaza ca puteti sa mergeti mai departe cu ... [citeste mai mult]

Oricat de mult ne-am dori ca sentimentele de iubire pe care le avem la inceputul unei relatii sa isi pastreze intensitatea, nu reusim sa facem acest lucru. Uneori pe cat de usor gasesti dragostea, la fel o si pierzi, dar realizezi prea tarziu ca ceea ce simteai s-a dus. Iata trei semne care iti indica faptul ... [citeste mai mult]

Ne-am putea imagina ca, daca doi oameni se iubesc, nu ar avea de ce sa se certe. Insa, asa cum diferentele i-au adus impreuna pe cei doi, tot acestea vor isca discutiile in contradictoriu... si la fel de adevarat este ca acestea se transforma in adevarate certuri ce angrezeaza suparare, stres si manie. [citeste mai mult]

Kate Hudson este invidiata si admirata de femei din intreaga lume pentru frumusetea si prospetimea pielii sale. Cu siguranta te gandesti ca diva de la Hollywood include in ritualul ei de ingrijire produse cosmetice la care nici macar nu poti sa visezi din cauza pretului exorbitant. Ei bine, nici vorba de asa ... [citeste mai mult]

Adolescentii sunt acei copii mari, care se indragostesc repede, pe sistemul aici si acum. Nu e de ajuns ca parintii se obisnuiesc destul de greu cu schimbarile fizice bruste, cu noile tinute vestimentare, cu stilul mai agresiv de a raspunde, dar dintr-o data trebuie sa si gestioneze situatia in care copilul ... [citeste mai mult]

Fiind o sursa excelenta de antioxidanti si fitochimice, ceaiul este un inlocuitor eficient pentru bauturile nesanatoase de soda. In timp ce anumite bauturi contin cantitati mari de substante nocive pentru organism, ceaiurile negru, alb si verde sunt foarte sanatoase si ideala mai ales pe timpul verii, daca ... [citeste mai mult]

Atunci cand mamicile nu ii pot alapta pe cei mici, laptele praf reprezinta cea mai buna solutie. Pentru ca bebelusul are nevoie de tot ce este mai bun, mamicile aflate in aceasta situatie cauta cel mai hranitor lapte praf pentru dezvoltarea armonioasa a lor, drept pentru care in randurile de mai jos vom ... [citeste mai mult]

Ciresele sunt printre cele mai potrivite fructe pentru cura de detoxifiere a organismului si in general pentru a pierde sanatos in greutate. De ce ajuta ciresele atat de mult in cura de slabire? Afla cum poti tine dieta cu cirese si de ce sunt aceste fructe sarace in calorii recomandate pentru a scapa de ... [citeste mai mult]

O cafea cu lapte este tot ce iti doresti la inceputul zilei, cand ai nevoie de energie pentru a face fata tuturor provocarilor care te asteapta. Din pacate, exista studii de specialitate care ne umbresc aceasta fericire si ne infomeaza ca nu este bine sa punem lapte in cafea. Iata de ce este bine sa eviti ... [citeste mai mult]

Primul pas in obtinerea echilibrului interior este autocunoasterea. Iti doresti sa ai o forma fizica de invidiat? Sa atragi energii pozitive si sa le elimini pe cele negative cu usurinta? Sa scapi de anxietate si sa fii o persoana linistita si relaxata? Daca ai raspuns "da" la toate intrebarile, este timpul ... [citeste mai mult]

Atunci cand sistemul digestiv nu functioneaza corect, simti permanent senzatia de oboseala. Nu te poti concentra la locul de munca si nu ai o buna dispozitie. Exista o serie de factori care va pot afecta digestia. Cititi mai departe pentru a afla daca obiceiurile alimentare si stilul de viata sunt cauza ... [citeste mai mult]

Potrivit Institutului National de Sanatate Publica, bauturile energizante au efect de stimulare a sistemului nervos central si crestere a perfomantelor intelectuale si fizice, avand totodata efecte negative asupra organismului in urma unui consum abuziv. Iata la ce riscuri ne expunem! [citeste mai mult]