Cautarea dupa "sanatoasa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 69

Hormonii ne controleaza starile zilnice, emotiile, regleaza rezerva de energie si temperatura corpului. Unele obiceiuri pe care le avem au o contributie majora la aparitia bolilor si afectiunilor. Vorbim in randurile de mai jos despre 5 obiceiuri care provoaca dezechilibre hormonale. [citeste mai mult]

Este una dintre cele mai de succes diete pentru ca promite sa te slabeasca sanatos in scurt timp. Vei reusi sa pierzi 5 kilograme intr-o saptamana! Aceasta dieta presupune consumul de alimente care imbunatatesc rata metabolica a organismului. [citeste mai mult]

Daca ai simptome precum dureri de cap si articulare, balonare, oboseala, astm, alergii sau schimbari de dispozitie - atunci cu siguranta ai o inflamatie in organism. Uneori inflamatiile pot fi foarte dificil de depistat. Acestea stau la baza multor boli precum diabetul, boala de inima, cancer. In cele ce ... [citeste mai mult]

Tratamentele naturiste pot inlocui cu succes mastile cosmetice scumpe si, de cele mai multe ori, nocive pentru firul de par. Poti avea un par frumos si lung apeland la urmatoarele remedii naturiste. [citeste mai mult]

Ca orice alt fruct din familia citricelor, kiwi intareste imunitatea, tinand la distanta afectiunile sezonului rece, scade riscul de infarct si accident vascular cerebral. Pe de alta parte, prin continutul de vitamina C si antioxidanti este un remediu uimitor pentru sanatatea pielii si a parului. [citeste mai mult]

Bogate in vitamine calciu, minerale, proteine, grasimi mononesaturate, migdalele sunt utilizate in gastronomie dar si in industria cosmetica sau a parfumeriei. Bogate in vitamina E, contribuie la imbunatatirea aspectului pielii, a parului si a unghiilor. In medicina naturista sunt folosite pentru prevenirea ... [citeste mai mult]

Artrita este o boala care cauzeaza pierderea mobilitatii articulatiilor. Exista o stransa legatura intre aceasta boala si dieta, in urma studiilor demonstrandu-se ca anumite alimente pot agrava starea. Asadar, care sunt alimentele pe care puteti sa le consumati pentru a ameliora durerile de articulatii? [citeste mai mult]

Ar trebui sa devina un obicei ca in fiecare dimineata sa bei apa cu lamaie deoarece bautura este plina de antioxidanti, proteine, vitaminele B si C, flavonoide, fosfor, potasiu, carbohidrati si uleiuri volatile. Are proprietati antibacteriene, antivirale si de consolidare a sistemului imunitar. [citeste mai mult]

Fructele de catina pot fi consumate proaspete sau congelate si pot fi incluse in diverse preparate culinare. Catina este o planta medicinala recomandata pentru afectiuni precum ulcerul gastric si duodenal, diaree, reumatism, alergii, urticarie, etc. Iata o reteta bio de dulceata de catina! [citeste mai mult]

Un studiu realizat recent atrage atentia asupra substantelor periculoase care se ascund in sucurile pentru copii din comert. Asadar, pe langa indulcitorii sintetici, se mai regasesc conservanti artificiali, acid citric, coloranti sintetici. [citeste mai mult]

Smoothie-urile verzi cu salata, spanac, varza, patrunjel si castraveti iti pot imbunatati semnificativ starea de sanatate. Poti adauga seminte de chia, de in sau canepa. Sunt zeci de combinatii pe care le poti incerca. [citeste mai mult]

Vitamina B6 este o vitamina solubila care participa la peste 100 de reactii enzimatice. Deficienta poate aparea din cauza consumului in exces de alcool, dulciuri si alimente procesate. [citeste mai mult]

Despre migdale este bine sa stiti ca sunt de mare ajutor pentru constipatie, tulburari respiratorii, tuse, probleme cardiace, anemie, impotenta si diabet. De asemenea, mentin sanatatea parului si a pielii. [citeste mai mult]

Medicamentele pot interfera cu hormonii, sistemul endocrin, afectand in timp functionarea creierului. Uleiurile esentiale au fost folosite de secole pentru anxietate, depresie, artrita si alergii. Exista dovezi care arata ca pot distruge eficient bacteriile si virusii. [citeste mai mult]

APC Romania a realizat un studiu privind nivelul de toxicitate al ingredientelor din pasta de dinti pentru copii. In acest sens, au fost analizate 51 de produse din marile structuri comerciale, farmacii si magazine naturiste. Atat medicii pediatri, cat si unii producatori, prin mentiunile afisate pe ambalaj, ... [citeste mai mult]

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de roinita fi atribuite proprietatilor sale antidepresive, sedative, antispasmodice, stomahice, antibacteriene, carminative, sudorifice, febrifuge, hipotensive. Sa aflam in randurile de mai jos cum ne imbunatateste sanatatea: [citeste mai mult]

Multe dintre noi credem ca nimic nu functioneaza mai bine pentru a slabit eficient decat o dieta stricta. Iata cele mai grave greseli care iti saboteaza procesul de slabire: [citeste mai mult]

In loc sa condimentezi mancarea cu delikat, care are in compozitie sare, glutamat monosodic si alte substante periculoase pentru sanatate, foloseste turmeric. In cele ce urmeaza iata ce se intampla in organismul tau atunci cand mananci turmeric: [citeste mai mult]