Cautarea dupa "sanatoase" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 53

Dezvoltarea si educatia copiilor nostri au devenit unele din prioritatile vietii noastre, balansand intr-o utila masura jobul si hobby-urile. Cu toate acestea, in opinia psihologului Alexandru Plesea, educatia primita in scoala, acasa si pe strada reuseste sa le dezvolte doar inteligenta cognitiva, nu si ... [citeste mai mult]

Cei care lucreaza in industria beauty stiu foarte bine ca ar da faliment daca reprezentantele sexului frumos ar cunoaste urmatoarele secrete. Exista multe trucuri de infrumusetare care ofera rezultatele pe care le promit produsele din comert. Iata care sunt acestea! [citeste mai mult]

Mutatul pe cont propriu este un pas important in viata, indiferent daca pleci la facultate, intr-un alt oras sau, pur si simplu, alegi sa ai propria locuinta, pentru un plus de indepedenta. Totusi, mutatul de una singura naste si destule provocari pe care s-ar putea sa-ti fie destul de greu sa le depasesti, ... [citeste mai mult]

In zilele noastre e din ce in ce mai dificil sa ai un ten luminos si sanatos. De cele mai multe ori apelam la tot felul de produse cosmetice pentru a da acest aspect natural si luminos tenului, cand de fapt naturaletea ar trebui sa fie ceva implicit. Iata cateva sfaturi si trucuri pentru a obtine un ten ... [citeste mai mult]

Copiii nostri au dreptul la educatie, iar primul ajutor trebuie sa vina din partea parintilor! Dvs. sunteti cei care ii puteti incuraja sa iubeasca lectura, sa citeasca multe carti, care sa ii ajute sa se formeze si sa se autoperfectioneze! [citeste mai mult]

Nu este foarte placut sa stai tot timpul sa te dai cu crema de soare. Oricat de frumos ar mirosi. Si parca aproape niciodata nu este absorbita complet de piele. Dar sa stii ca cele mai puternice scuturi impotriva razelor UV se ascund in alte departamente, nu la cosmetice. [citeste mai mult]

Antioxidantii au atras atentia cercetatorilor in ultimii ani datorita numeroaselor beneficii pentru sanatate: reducerea raspandirii cancerului in organism, prevenirea dementei, a bolilor cardiovasculare, a pierderii vederii si a altor afectiuni cronice care apar pe masura ce imbatranim. Sunt oare ... [citeste mai mult]

Hormonii estrogeni sunt esentiali pentru functionarea organismului. Activitatea hormonilor poate fi perturbata de alimentatia nesanatoasa, stres, lipsa activitatii fizice, fumat, consum excesiv de alcool si odihna insuficienta. Toti acesti factori isi pun amprenta asupra organismului tau si, fara sa iti dai ... [citeste mai mult]

Stim prea bine faptul ca o zi in care nu am baut minim o cana de ceai verde este o zi in care organismul nostru a avut de pierdut enorm. [citeste mai mult]

Pentru a fi fericita si sanatoasa, alungarea surplusului de grasime din jurul taliei poate fi atinsa prin respectarea unui plan in doua etape. O talie subtire este buna si pentru a-ti imbraca blugii preferati, dar si pentru a merge la plaja in costumul favorit in doua piese. Exista insa si motive mult mai ... [citeste mai mult]

Atunci cand sistemul digestiv nu functioneaza corect, simti permanent senzatia de oboseala. Nu te poti concentra la locul de munca si nu ai o buna dispozitie. Exista o serie de factori care va pot afecta digestia. Cititi mai departe pentru a afla daca obiceiurile alimentare si stilul de viata sunt cauza ... [citeste mai mult]

Nutritionistul Lygia Alexandrescu spune ca alimentatia are un rol important pentru starea noastra emotionala si capacitatea de memorare si concentrare. Pe langa nutritie, stresul, calitatea somnului si varsta joaca un rol cheie in functionalitatea memoriei. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat recent in Statele Unite turmericul, merele si strugurii detine secretul prevenirii cancerului. Curcumina, care se regaseste in turmeric, acidul ursolic, prezent in coaja de mar si resveratrolul, gasit in strugurii rosii sunt cele 3 substante cheie care au potentialul de a tine ... [citeste mai mult]

Greutatea excesiva a copilului trebuie sa fie un semnal de alarma pentru parinti. Luciana Gavrizi, medic specialist diabet si boli de nutritie la Institutul National de Endocrinologie ''C.I. Parhon'' spune ca obezitatea copilului trebuie tratata cu foarte mare atentie pentru a preveni complicatiile la varsta ... [citeste mai mult]

Dietele incep intotdeauna luni, nu? Promitem ca o data cu inceputul saptamanii vom schimba ceva, ca ne vom tine de dieta de slabit. Realitatea e ca nu se intampla nimic. Ziua de luni vine si trece, iar dieta ramane scrisa numai pe hartie. Ce ar fi daca ai putea sa slabesti numai facand mici schimbari in ... [citeste mai mult]

Odata cu inaintarea in varsta, oasele isi pierd din saruri si minerale, devin fragile si predispuse riscului de fracturi, cele mai grave si mai frecvente fiind cele ale coloanei vertebrale si ale soldului. In acest sens, nutritionistii spun ca o alimentatie bogata in calciu si vitamina D incetineste procesul ... [citeste mai mult]

Condimentele care ajuta la prevenirea sau controlarea diabetului sunt scortisoara, busuiocul si susanul. Scortisoara nu este doar un condiment potrivit deserturilor, ea poate fi folosita, in cantitati mici, la majoritatea supelor care devin astfel mai gustoase. Busuiocul se preteaza foarte bine la salate, ... [citeste mai mult]

Lipsa activitatii fizice, administrarea de antibiotice, stresul, anxietatea si consumul in exces de alcool suprasolicita ficatul, iar sistemul digestiv nu mai functioneaza la parametri optimi. Mentinerea sanatatii sale depinde in buna masura de alimentele pe care le introducem la dieta. Asa se explica de ce ... [citeste mai mult]