Cautarea dupa "simti" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 79

Te trezesti dimineata la fel de obosita cum erai seara inainte de culcare? Alimentatia lipsita de substante nutritive, insomniile, depresia, problemele cu tiroida, diabetul, alergiile alimentare si bolile de inima sunt doar cateva dintre cauzele care provoaca oboseala. [citeste mai mult]

Lipsa somnului nu este singurul lucru care iti absoarbe energia. Micile lucruri pe care le faci (sau pe care nu le faci) te pot epuiza atat mental, cat si fizic. Iata cele mai des intalnite obiceiuri pe care expertii le-au asociat oboselii. [citeste mai mult]

Ideea ca o persoana poate fi dependenta de mancare primeste din ce in ce mai mult sprijin din partea stiintei. Experimentele facute pe animale si pe oameni arata ca, in cazul unora, sunt activati aceiasi centri ai placerii si recompensei din creier si cand iau droguri ca heroina si cocaina si cand mananca, ... [citeste mai mult]

Bacteriile responsabile cu majoritatea toxiinfectiilor alimentare se raspandesc prin picaturile de apa, relateaza The Guardian. In aceste conditii autoritatile britanice pentru siguranta alimentara, Food Standards Agency, au emis avertizarea sa se evite spalarea carnii de pui inainte de a o gati. [citeste mai mult]

Te-ai aflat vreodata in situatia in care ti-ai muscat limba tocmai pentru ca ti-ai cerut scuze pentru ceva in legatura cu care nu-ti parea cu adevarat rau? Scuzele sunt o forma de acceptare sociala. Incercam sa ne incadram, sa ne potrivim, asa ca, uneori, ne sacrificam ideile in care credem, ascunzandu-ne ... [citeste mai mult]

In aceste luni caniculare obisnuim sa iesim in evidenta mai mult ca oricand: prin tinute vestimentare iesite din comun, prin coafuri speciale, impletituri, make-up si diverse accesorii, iar aceste tendinte duc de multe ori la adevarate catastrofe in materie de fashion. [citeste mai mult]

Cu oboseala nu este niciodata de gluma. Daca nu dai atentie primelor semne de oboseala, curand vei ajunge la extenuare, la suprasolicitare. Nu vei mai da randament, relatiile cu cei din jur vor avea de pierdut iar tu poti intra in depresie. [citeste mai mult]

Daca esti genul tacut, esti foarte familizarizat cu presiunea de a trebui sa te faci remarcat intr-un grup. Poate ca ai fost considerat un papa-lapte sau, din contra, increzut, numai ca tu stii adevarul adevarat: esti un pic timid. Si de ce nu ar fi asta in regula? [citeste mai mult]

Nu poti elimina dintr-o data din alimentatie toate produsele nesanatoase, insa poti reduce consumul lor, scrie care2.com. Vorbim in continuare despre alimentele care ne pun in pericol sanatatea... [citeste mai mult]

Iti place sa gatesti, asa ca bucataria ta nu duce lipsa de ingrediente. De fapt, tu esti cea care merge la piata si alege cele mai proaspete produse si ierburi aromatice pentru ca mancarea ta sa fie o simfonie a gusturilor. Daca esti insa torturata de durata limitata de viata a produselor proaspete, iata ... [citeste mai mult]

Ti-ai propus sa slabesti rapid si sa te mentii in forma in aceasta vara? Infometarea nu este solutia potrivita! Nutritionistii recomanda mesele mici si dese! [citeste mai mult]

Stresul zilnic ne epuizeaza la locul de munca, cu atat mai mult in timpul zilelor calduroase de vara, in care gandul nostru fuge la concediu si la timp liber impreuna cu cei dragi. In orice caz, trebuie sa invatam sa tratam stresul, inainte sa aiba urmari nefavorabile. [citeste mai mult]

Redam mai jos cateva citate motivationale si inspirationale care ne dau energie, vitalitate, entuziasm si pasiune pentru o saptamana cat se poate de activa: [citeste mai mult]

Viata sta in lucruri marunte: mirosul cafelei proaspat facute, primul ghiocel al anului, primii pasi ai nepotului si tot asa. Cei mai multi dintre noi presupunem ca cea mai mare fericire vine din marile evenimente ale vietii, cum ar fi obtinerea slujbei de vis, casatoria sau nasterea unui copil. Desi aceste ... [citeste mai mult]

Ce ne place cel mai mult decat sa stam la film bun, cu un bol de fructe langa noi? Sau sa citim o carte interesanta alaturi de o cana de cafea? De ce sa nu maximizam momentul cu o masca de fata care sterge ridurile de pe fata, petele brune si punctele negre? [citeste mai mult]

Sunt convinsa ca ai avut cel putin o data anul acesta dorinta nebuna de a-ti face curat in dulap. Asta daca nu cumva ai fost binecuvantat cu un spatiu urias de depozitare a hainelor de vreme foarte rece, de vreme foarte calda si de toate temperaturile intermediare. Sunt convinsa ca ai stat ingropata pana la ... [citeste mai mult]

Cum ar fi daca am putea sa slabim fara sa depunem eforturi prea mari. Dupa cum bine stim, asa ceva nu este posibil, oricat ne-am dori. Vom lupta pentru fiecare kilogram pe care vrem sa il dam jos, chit ca vom ajunge sa regretam fiecare dumicat de mancare nesanatoasa pe care il vom consuma. [citeste mai mult]

O doamna care se respecta are grija in permanenta de aspectul ei, iar ingrijirea personala incepe cu o manichiura perfecta. Acest aspect devine o problema atunci cand unghiile se exfoliaza, ori se rup, inainte sa apuce sa creasca macar putin, iar in aceste cazuri, tratamentele naturiste sunt cele care ... [citeste mai mult]