Cautarea dupa "slab" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 93

Stim cu totii ca micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa mancam adecvat la aceasta ora pentru a ne mentine active pe tot parcursul zilei. Multe tindem sa sarim peste el, pentru a intra mai repede in activitate, dar acest lucru are un impact negativ asupra sanatatii noastre. Tine la ... [citeste mai mult]

Gandurile pozitive sunt importante nu numai pentru prevenirea si depasirea depresiei, ele ne ajuta sa traim o viata fericita si implinita. Inlocuiti gandurile negative cu cele pozitive si aveti posibilitatea sa faceti un pas mare catre combaterea depresiei. Nu gandi limitat Comportamentele invatate si ... [citeste mai mult]

Obisnuiti sa aplicati copiilor cate o corectie fizica sau tipati la ei? Stiati ca datorita acestor actiuni, copilul vostru risca sa dezvolte cancer, boli de inima si astm mai tarziu in viata? Parintii care obisnuiesc sa-si bata copii sau sa tipe la ei, ii pot expune la un risc mare de aparitia unor boli de ... [citeste mai mult]

Daca ai sentimentul ca doar asisti la propria viata este poate pentru ca iti asumi o identitate imprumutata. Pe masura ce te eliberezi treptat de imaginea falsa pe care o ai despre tine, a fi sincer cu tine insuti devine un lucru extrem de important. Incetezi a-ti trai viata in conformitate cu ... [citeste mai mult]

Scump la tarate si ieftin la faina? Nu cred. Cred ca incercarea de a face mici economii pentru a deveni prosper este sortita esecului. N-o sa te imbogatesti, dar in schimb vei fi nefericit. Iar nefericirea nu e o metoda  buna  sa-ti incepi ziua. Ai nevoie de un mic dejun decent si de o atitudine ... [citeste mai mult]

Persoana cea mai importanta din reteaua ta de putere este seful tau. Aceasta este o relatie inegala chiar si in cele mai democratice organizatii. Pe scurt, este mai important pentru tine sa faci pe plac sefului tau decat este pentru seful tau sa-ti faca pe plac. Primul pas este sa cazi la pace cu ... [citeste mai mult]

Daca accepti ca ce a fost a fost, ramai doar tu cu tine, exact asa cum esti. Nu te poti intoarce sa schimbi nimic, asa ca trebuie sa te descurci cu ce ai. Nu sugerez nimic in stil New Age, cum ar fi sa te iubesti pe tine – asta e prea ambitios. Nu, sa incepem cu simpla acceptare. Acceptarea este usoara ... [citeste mai mult]

Oamenii fac greseli. Uneori chiar foarte grave. Cel mai adesea nu sunt deliberate sau personale. Uneori oamenii pur si simplu nu stiu ce fac. Asta inseamna ca, daca in trecut s-au purtat urat cu tine, nu era neaparat pentru ca si-au propus sa fie groaznici; ci pentru ca erau la fel de naivi, de fraieri, de ... [citeste mai mult]

A avea o atitudine de lider reprezinta piatra de temelie a succesului tau viitor. Cu cat gandesti mai mult ca un lider, cu atat mai simplu iti va fi sa actionezi ca unul. Pe masura ce inaintezi, ia cu tine urmatoarele mesaje-cheie: ? A administra si a conduce nu inseamna acelasi lucru, desi diferentele sunt ... [citeste mai mult]

E, ce simplu e asta de spus si cat de greu de respectat. Este nevoie doar de o simpla schimbare de viziune; de la a fi genul de persoana care actioneaza intr-un anume fel la a fi un alt tip de persoana care actioneaza intr-un mod diferit. Indiferent cat de greu este, niciodata: nu te vei razbuna nu vei ... [citeste mai mult]

Stiu parinti – si fara sa vreau sa fiu sexist, aproape intotdeauna e vorba despre mame – care au inca grija de copiii lor si la 18 ani. Iar copiii, nefiind tampiti, le lasa. De fapt, am un prieten care la 35 de ani inca isi mai duce rufele la spalat la maica-sa. Si nu vreau sa spun ca isi spala el rufele ... [citeste mai mult]

Viata e dificila. Regula este sa multumesti lui Dumnezeu ca e asa. Daca totul era roz si simplu, nu am fi testati, pusi la incercare, caliti in focul vietii. Nu am creste, nu am invata sau nu ne-am schimba, nu am avea sansa sa ne ridicam deasupra noastra insine. Daca viata ar fi un sir de zile frumoase, ... [citeste mai mult]

Daca accepti ca ce a fost a fost, ramai doar tu cu tine, exact asa cum esti. Nu te poti intoarce sa schimbi nimic, asa ca trebuie sa te descurci cu ce ai. Nu sugerez nimic in stil New Age, cum ar fi sa te iubesti pe tine – asta e prea ambitios. Nu, sa incepem cu simpla acceptare. Acceptarea este usoara ... [citeste mai mult]

Nu degeaba studii recente facute de catre nutritionistii din Statele Unite au aratat ca persoanele care nu isi fac liste cu ce trebuie sa cumpere (strictul necesar) si care se lasa luati de valul cumparatului in nestire sunt mai predispusi la obezitate fata de cei care sunt organizati cand vine vorba de ... [citeste mai mult]

Cu totii avem mereu aceleasi probleme, repetam aceleasi greseli, esuam in acelasi loc. Daca am reusi sa localizam greutatile tipice pentru persoana noastra, atunci am putea sa elaboram contrastrategii foarte eficiente, adaptate exact la persoana noastra. Tocmai asta face modelul de personalitate al ... [citeste mai mult]

Cateodata trebuie sa-ti modifici programul de viata si sa-ti reduci limita de toleranta. Trebuie sa spui deschis: „Nu pot sa fac asta“. Chiar daca la nevoie (apeland la toate rezervele, asa cum ai facut pana acum de fiecare data) ai reusi totusi sa o duci la bun sfarsit. Discuta deschis despre problemele ... [citeste mai mult]

Elibereaza-te de orice balast, pentru ca nu vei putea zbura decat cu un bagaj foarte usor. Lucrurile inutile din locuinta si birou iti impovareaza sufletul mai mult decat isi pot imagina unii. Constientul tau a invatat sa priveasca dincolo de rafturile dezordonate sau de camerele pline cu lucruri vechi, insa ... [citeste mai mult]

Internetul a devenit de multa vreme cea mai mare arhiva de imagini a lumii. Aproape ca nu exista un subiect pentru care sa nu gasesti imagini – cele mai multe insa cu o rezolutie slaba. Aceasta este suficient de buna pentru prezentari, insa pentru a le imprima trebuie sa le micsorezi foarte mult. Iti vom ... [citeste mai mult]