Cautarea dupa "slab" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 100

Sucurile naturale de legume si fructe sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, enzime si zaharuri naturale. Ele trebuie consumate imediat dupa ce au fost preparate, altfel isi pierd repede valoarea nutritionala. Iata 5 sucuri de fructe si legume pe care ar trebui sa le consumi vara aceasta! [citeste mai mult]

Mentinerea glicemiei sub control este cheia unei sanatati mai bune, a unei talii mai subtiri si a unui aspect mai tanar. Excesul de zahar afecteaza sangele si arterele, intensifica poftele, cauzeaza inflamatii si te face sa te ingrasi, sa imbatranesti mai repede si sa dezvolti o serie de afectiuni serioase. [citeste mai mult]

Ginsengul este o planta folosita in medicina chineza de cel putin 5000 de ani pentru beneficiile asupra sanatatii. Stimuleaza circulatia sangelui, regleaza tensiunea arteriala, protejeaza ficatul si inima si incetineste procesul de imbatranire a pielii. O ceasca cu ceai de ginseng iti ofera energie intreaga ... [citeste mai mult]

Pentru ca este sezonul dovleceilor si sunt foarte accesibili, trebuie sa incerci reteta noastra de chiftelute cu dovlecei si branza. Dovlecelul este o leguma de sezon bogata in vitamine, minerale si nutrienti. Contine apa in proportie de 95 %, vitaminele A, B, C si E, dar si magneziu, calciu si fosfor. [citeste mai mult]

Adesea ne uitam in curtea inteleptilor pentru a culege perle de intelepciune si povesti de succes care sa ne inspire. Facand asta, ne subminam propria abilitate de a ne inspira. [citeste mai mult]

Cu totii am citit semnele unui atac de cord pe usile de la cardiologie. Ce ar fi insa daca am putea citi si semnalele mult mai timpurii care ne dau de inteles ca inima ne este in pericol? [citeste mai mult]

Dulceata de smochine are o savoare deosebita. Afla mai jos cum se prepara aceasta dulceata minunata! [citeste mai mult]

Fara indoiala, foamea este neplacuta. Te poate pune chiar in situatii jenante atunci cand stomacul incepe sa „cante”, in momente din cele mai inoportune. [citeste mai mult]

Cand ne doare ceva, fie in urma unei rani sau a unei boli cronice, este normal sa ne intrebam "de ce eu?", mai ales daca ne-am straduit din greu sa facem schimbari inspre un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]

Din pacate, prea putine persoane isi aleg dieta potrivita. Ne luam dupa cele mai bune prietene, aflam ce dieta a functionat in cazul vecinei, primim cateva sfaturi si aflam cateva informatii pe un forum. Cam atat, nu-i asa? [citeste mai mult]

Fructele exotice sunt pline de vitamine, minerale si nutrient necesari organismului. Ai gustat vreodata fructul pasiunii, papaya sau pomelo? [citeste mai mult]

Da, poti arata bine in costum de baie. Trebuie doar sa inveti cum sa pui accent pe ceea ce ai frumos, fara a-ti accentua, din greseala, defectele. Nu te gandi deci doar la ce se poarta anul acesta, ci si la modelele si culorile care te avantajeaza. [citeste mai mult]

O vara perfecta inseamna, pentru o femeie, si o vacanta la mare in timpul careia s-a facut remarcata pe plaja. Conteaza cum va arata, ce costum va purta, in ce fel i se va colora pielea. Of, nu este usor deloc. [citeste mai mult]

Din ce in ce ma multi copii – si adulti – sunt diagnosticati cu ADHD (Tulburarea de hiperactivitate si deficit de atentie). Dar unele studii arat ca multi dintre acestia s-ar putea sa sufere de cu totul altceva: deprivare de somn. [citeste mai mult]

Ai gatit vreodata ardei umpluti cu ciuperci? Daca nu, iti aratam noi cum se prepara! [citeste mai mult]

Pentru a fi frumoasa nu este neaparat nevoie sa apleci urechea la tot ce-ti spun reclamele. Uneori, ce e prea mult strica, deci fii mai atenta cand aplici ritualul de care esti atat de mandra. [citeste mai mult]

Cand este o vitamina altceva decat o vitamina? Atunci cand este vitamina D! Vitamina „razelor de soare” este supranumita asa pe buna dreptate, caci soarele este sursa ei, ea fiind, de fapt, un hormon. Vitamina D primeste, in zilele noastre, multa atentie datorita rolului pe care-l are in prevenirea unor ... [citeste mai mult]

Stiai ca din frunzele murului se poate face un ceai benefic pentru sanatate? Fructele pot fi folosite in industria alimentara dar si in medicina alopata. [citeste mai mult]