Cautarea dupa "suma" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 77

Yoga este un mod placut si usor de a-ti imbunatati sanatatea fizica, mentala si emtionala. Insa pentru a te bucura pe deplin de efectele benefice pe care aceasta practica le are, trebuie sa acorzi o importanta deosebita si alimentatiei care o completeaza. Nu este suficient sa faci miscari fizice si sa ... [citeste mai mult]

Varza rosie se gaseste din belsug in anotimpul rece si este bine sa fie inclusa in alimentatia de zi cu zi, deoarece, prin continutul sau bogat in pigmenti antioxidanti, vitamine si minerale, este una dintre legumele de baza care suplinesc, in aceasta perioada, fructele si legumele specifice sezonului cald. [citeste mai mult]

Vitaminele si mineralele sunt esentiale organismului pentru buna functionare a proceselor vitale. In lipsa acestor, pielea devine uscata, unghiile sa fie fragile si parul deteriorat. Din aceasta cauza, medicii va sfatuiesc sa nu lasati sa treaca nicio zi fara sa mancati fructe si legume, peste, nuci si ... [citeste mai mult]

Vrei sa il suprinzi pe cel drag cu un mic dejun romantic de Ziua Indragostitilor? Iata cateva retete care ii vor topi inima! Astfel nu il vei convinge doar ca ii oferi toata iubirea ta, ci si ca stii sa gatesti. Ce isi poate dori un barbat mai mult daca nu iubire si mancare? [citeste mai mult]

Diabetul zaharat este o boala de natura metabolica, care se caracterizeaza prin valori ridicate ale zaharului din sange (hiperglicemii), pe perioade de timp indelungate. Este o afectiune complexa si genereaza multiple si serioase implicatii. [citeste mai mult]

Relationarea este unul dintre cele mai importante lucruri care ne definesc ca fiinte umane, fie ca vorbim de relatia de cuplu, de familie, de prietenie, de serviciu sau de orice alt gen de relatie. Desigur ca putem trai si singuri, doar ca menirea noastra este una sociala, relationala, suntem genetic ... [citeste mai mult]

Stres? Probleme cu digestia? Ceaiul de salvie creste rezistenta si imunitatea organismului, calmeaza durerile de cap si de stomac. Mai mult decat atat, elimina celulita si te ajuta sa slabesti sanatos. Datorita substantelor continute, salvia actioneaza asupra unui spectru larg de afectiuni. [citeste mai mult]

Schimbarile mici pot aduce o diferenta majora in propria viata. Pentru a-ti veni in ajutor, ti-am pregatit o lista cu 5 schimbari simple pe care le poti face pentru a-ti imbunatati stilul de viata. [citeste mai mult]

Roinita sau Melissa officinalis este o planta care face parte din familia mentei. A fost folosita de secole pentru a trata anxietatea, tulburarile de somn, indigestia si ranile. In cele ce urmeaza, iata top 4 beneficii pentru sanatate: [citeste mai mult]

In acesta viata, avem de invatat lectia relationarii, lectia construirii unei relatii de prietenie, de colegialitate, de vecinatate, a relatiei parinti-copii s.a., dar mai ales, cea care ne implineste, ne da incredere in noi si ne motiveaza orice alt fel de relatie, si anume lectia unei relatii de cuplu. [citeste mai mult]

Desi nu sunt deloc sanatoase, mezelurile nu lipsesc de pe mesele romanilor. Specialistii in nutritie ne reamintesc ca aceste alimente ar trebui sa se regaseasca cat mai rar pe lista noastra de cumparaturi deoarece sunt daunatoare organismului. Multe dintre mezelurile de pe piata contin cantitati ... [citeste mai mult]

Cu siguranta i-ai invidiat si tu cel putin o data in viata pe cei care au reusit sa isi gaseasca sufletul pereche chiar pe internet. Daca te-ai intrebat ce au facut ei diferit fata de tine si de altii care nu isi pot gasi norocul in dragoste, afla ca este vorba despre anumite lucruri pretioase. Descopera mai ... [citeste mai mult]

Putem invinge depresia, insa cu conditia unei schimbari de mentalitate, in sensul de a accepta existenta unei probleme si de a lua masuri pentru remedierea ei. Netratata corespunzator, boala evolueaza catre cronicizare, cu deteriorarea semnificativa a calitatii vietii, la care se pot adauga complicatii, ... [citeste mai mult]

In perioada imediat urmatoare iarna isi va intra in drepturi si cateva sfaturi pentru evitarea racelii sunt intotdeauna de mare ajutor, mai ales ca sanatatea este cea mai de pret comoara a noastra. Asadar, pentru a ne pastra vitalitatea, energia, forta si vigoarea psihica este important sa adoptam o ... [citeste mai mult]

Cine nu a aflat de efectele absolut miraculoase pentru sanatate ale merisorului? Dar de cele ale fructelor de Goji sau Aronia? Si daca nu ai aflat inca, iti spunem noi! Aceste fructe mici sunt unele dintre cele mai puternice antioxidante naturale din lume. [citeste mai mult]

Personalitatea sangvinica este legata de o substanta numita dopamina, care ii face pe oameni sa fie creativi si curiosi. Curiozitatea lor poate fi hranita de dragostea pentru carti si citit sau prin studierea diferitelor stiinte. Sangvinicii poseda o energie debordabila, asa ca par nelinistiti si spontani. [citeste mai mult]

Cafeaua de cicoare se prepara din radacina plantei de cicoare, dupa ce a fost uscata, prajita si maruntita. Fata de cafeaua naturala, cafeaua din radacina de cicoare nu creeaza dependenta. Afla care sunt beneficiile pentru sanatate oferite de cicoare! [citeste mai mult]

Soriciul reprezinta una dintre cele mai iubite gustari ale romanilor, in special iarna, in preajma sarbatorilor. Tocmai de aceea, specialistii atrag atentia impatimitilor spunand ca nu afecteaza doar silueta, ci si sanatatea organismului. Asadar, iata cate calorii are soriciul si cand devine o amenintare ... [citeste mai mult]