Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Salata de primavara cu leurda si ridichii

de Sunt Fericita la 2018-04-02
Salata de primavara cu leurda si ridichii
Delicioasa si aromata, salata de primavara leurda cu ridichii se serveste ca aperitiv sau ca gustare. Vezi mai jos de ce ingrediente ai nevoie si cum se prepara aceasta reteta de sezon!


Iti recomand astazi o salata de primavara plina de vitamina si minerale - salata de leurda cu ridichii.


Salata de primavara cu leura si ridichii: beneficii pentru organism


Leurda are mirosul specific usturoiului si are proprietatea de a curata organismul de toxine. Se poate consuma in supe sau sub forma de salata.

Ridichiile aduc o multime de beneficii sanatatii. Sunt o sursa excelenta de fibre, minerale si vitamine si se consuma proaspete, in salate sau chiar ca gustare intre mese. Indeparteaza durerile stomacale si imbunatatesc digestia. In plus, ridichiile imbunatatesc si circulatia sangelui, alunga durerile de cap si amelioreaza durerile reumatice. Datorita fibrelor, ridichile sunt ideale in curele de slabire, ajutand la eliminarea grasimilor.

Pentru a prepara aceasta salata de primavara vom mai avea nevoie de salata si ceapa verde.
Salata verde stimuleaza digestia, te ajuta sa slabesti si sa previi diferite afectiuni gastrointestinale. Salata verde este o sursa de minerale, vitamine si fibre necesare organismului. Nu ingrasa, curata organismul de toxine si ajuta la prevenirea osteoporozei.

Gustoasa si sanatoasa, ceapa verde este un ingredient de baza in prepararea salatelor. Contine numeroase minerale si vitamine care intaresc sistemul imunitar.

Ingrediente pentru salata de primavara cu leurda si ridichii


- 1 salata verde;
- 1 legatura leurda;
- 4 ridichi;
- 2 fire de ceapa verde;
- 1 lingura ulei de masline;
- zeama de lamaie.

Salata cu leurda si ridichii - modalitate de preparare


Salata verde, leurda si ceapa verde se spala bine si se toaca marunt iar ridichile se taie felii subtiri. Toate ingredientele se pun intr-un bol, se adauga sare si zeama de lamaie si se amesteca bine.


Pofta buna!


Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Calatorii culinare 101 de retete secrete accesibile oricarui bucatar amator


Impresioneaza-ti membrii familiei si prietenii cu niste mancaruri pur si simplu DELICIOASE gatite de mana ta Cartea "Calatorii culinare" iti prezinta 101 de retete secrete ale unor mancaruri savuroase perfect accesibile oricarui bucatar amator 101 mancaruri cum nu ai mancat in viata ta Singura reactie posibila dupa ce le vei degusta...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ceapa verde

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ridichi

Cele mai citite articole

In primele saptamani de viata, un nou-nascut poate manca chiar si la fiecare 45 de minute. Pentru ...
Este posibil sa detii deja in garderoba ta imbracaminte de origine spaniola fara sa stii acest ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0