Cautarea dupa "urs" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 29

Timpul, resursa uriasa si totusi atat de perisabila, se dovedeste a fi neputincios atunci cand e atacat din toate partile. Ai atatea lucruri de facut, incat nu-ti mai ramane vreme sa citesti. Deloc. Si ai avea nevoie sa mai evadezi din „cercul tau stramt”, sa stii cum sa-ti depasesti limitele, sa te ... [citeste mai mult]

Matreata poate fi o problema foarte jenanta si dificil de tratat. Sunt multe cauze care duc la aparitia ei, cum ar fi dermatita seboreica, eczema, psoriazisul sau spalarea impropie a pielii. In orice caz, in majoritatea cazurilor, nu este cauzata de igiena precara. Remediile din farmacii pot trata problema, ... [citeste mai mult]

Ciocolata adevarata este o sursa grozava (si delicioasa pe deasupra) de polifenoli care sunt niste mari promotori ai sanatatii. Nu toate ciocolatele sunt insa la fel. [citeste mai mult]

Sunt multi astfel de copii, din pacate. Nu are rost sa va spunem faptul ca nu ii ajuta cu nimic faptul ca au mai multe kilograme decat este normal sa aiba. Noi stim asta. Specialistii stiu acest lucru. Medicii si nutritionistii ne-o spun in fiecare zi. Suntem bombardati cu stiri care ne spun ce pericole se ... [citeste mai mult]

Nu uita ca, pentru a dobandi un obicei, este nevoie de repetarea lui pe parcursul a cel putin 21 de zile. Asa ca incearca ceea ce-ti propunem aici trei saptamani si apoi continua cat poti de mult. [citeste mai mult]

Ti s-a spus vreodata ‚veverita’ sau ‚ursulet’ tocmai pentru ca esti mai rotunjoara la chip, desi ai slabit vreo patru numere la haine? Nu te ingrijora, esti in compania selecta a lui Kate Bosworth sau Renee Zellwegger, de exemplu. Ce poti face? Citeste mai jos! [citeste mai mult]

Exercitiile fizice joaca un rol important in mentinerea starii de sanatate pe tot parcursul vietii. Exercitiile fizice intense, de scurta durata, au mai multe efecte benefice asupra metabolismului si sistemului cardiovascular, spre deosebire de cele mai solicitante. [citeste mai mult]

Ioana Stere a terminat facultatea Biotera - M.A.T si ulterior s-a axat pe lumea modei, unde a si profesat. A facut cursurile la Universitatea Populara "Ioan I. Dalles" de Design Vestimentar si cursurile Eurocor - Creatie Vestimentara. [citeste mai mult]

Sunt la moda listele cu rezolutii, liste cu dorinte, sperante, itemi care trebuie indepliniti in anul in curs. Ideea nu e rea, pentru ca listele de genul acesta ne pot ajuta sa nu uitam lucrurile cele mai importante din viata. Iata, asadar, cateva rezolutii demne de luat in seama pentru 2013... [citeste mai mult]

Este o salata perfecta pentru cei care tin post sau sunt vegetarieni, pentru ca nautul este o ursa numai buna de proteine. Se serveste ca garnitura sau fel principal, alaturi de rosii sau frunze de salata, cuscus sau orez. [citeste mai mult]

Busuiocul este o planta care se foloseste ca si condiment in multe preparate culinare. Pe langa gustul deosebit, busuiocul are numeroase beneficii pentru sanatate. Este o sursa importanta de fier, calciu, vitamina A, vitamina B6, magneziu si potasiu. Busuiocul contine uleiuri volatile, avand proprietati ... [citeste mai mult]

Lintea este o buna sursa de fibre, fier, potasiu si proteine. Supa de linte este usor de preparat, savuroasa si nu este deloc costisitoare. [citeste mai mult]

Fructele proaspete sunt surse naturale de minerale, vitamine si enzime. Sunt usor de digerat si au un efect de curatare a sangelui si a tubului digestiv. Persoanele care consuma in mod regulat fructe vor avea o imunitate crescuta. [citeste mai mult]

Semintele de dovleac sunt adevarate medicamente naturale impotriva parazitilor intestinali, a depresiei, osteoporozei si insuficientei renale. Sunt o sursa importanta de fosfor, mangan, proteine, fier, calciu, zinc si vitaminele B, K, A. Iata, pe larg, de ce ar trebui sa mananci cateva seminte de dovleac in ... [citeste mai mult]

De-a lungul vietii, avem zeci, poate sute de prieteni. Este important sa ai un cerc de prieteni cat mai diversificat si sa primesti sfaturi si sprijin din cat mai multe surse diferite. Urmatoarele 6 tipuri de persoane nu ar trebui sa lipseasca din cercul tau de prieteni. [citeste mai mult]

Cercetatorii britanici sustin ca extractul de echinaceea combate raceala si gripa si intareste sistemul imunitar. Echinaceea reprezinta o sursa de vitamine si minerale esentiale precum fier, seleniu, calciu, magneziu, fosfor, zinc. [citeste mai mult]

Spanacul este o sursa execelenta de vitamine si minerale. Contine potasiu, magneziu, acid folic, calciu, fier, vitamina C, vitamina E, betacaroten, clorofila si fibre alimentare. Deoarece este foarte bun pentru sanatatea noastra si are si un gust foarte placut, iti propun sa incerci o delicioasa salata de ... [citeste mai mult]

Este o reteta traditionala, dar care poate fi adaptata usor si altor stiluri de alimentatie (de exemplu, daca nu mananci carne, o poti inlocui cu granule de soia sau ciuperci). Oricum, gustul verzei murate alaturi de o sursa de proteine este imbietor, asa ca nu mai sta pe ganduri - prepara cat mai curand ... [citeste mai mult]