Cautarea dupa "yoga" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 11

Inca vrei sa te mariti. Toata lumea din jur incearca sa te faca sa te simti prost ca ai 30 (sau poate 40) de ani si esti inca singura. Dar tu stii deja ca misogini sunt peste tot, adica oameni care simt ca menirea lor in viata este sa supere femeile. O problema tot exista: aceea ca esti singura, desi nu iti ... [citeste mai mult]

Ai copii, asa ca inevitabil iti doresti ca ei sa creasca sanatosi. Dar este greu sa gasesti echilibrul necesar intre familie, munca la birou si activitatea fizica. Si totusi, poti sa apesi pe butonul de start dand un exemplu bun: daca parintii fac sport, cei mici ii vor imita. Caci, asa cum spune o reclama, ... [citeste mai mult]

Masajul thailandez are o istorie lunga de vindecari terapeutice. Terapia include diferite forme de atingere - presiune, intindere, rasucire - care au fost perfectionate de-a lungul anilor. De cele mai multe ori, tehnicile de masaj thailandez sunt asociate cu cele de masaj erotic. Asocierea vine din faptul ... [citeste mai mult]

Desi respiram in medie de 20.000 de ori pe zi, multi nu acorda o importanta prea mare felului in care respira. Studiile precedente au relevat faptul ca unul din zece britanici sufera de hiperventilatie, informeaza dailymail.co.uk. Prin ameliorarea respiratiei, oamenii pot sa combata de o maniera eficienta ... [citeste mai mult]

 tipul, de durata si de intensitatea acestor exercitii. Cele mai indicate in acest sens sunt exercitiile de aerobic si sporturile precum inotul, ciclismul si jogging-ul  - practicate pentru intretinerea sanatatii, nu de performanta/ nu fortand la limita. Cel mai putin indicate sunt sporturile “de ... [citeste mai mult]

Tot mai multi oameni sufera de nomofobie. Sunteti nelinistit cand n-aveti telefonul mobil la indemana? Aveti palpitatii numai la gandul ca l-ati putea pierde? Aveti un telefon de rezerva daca nu-l puteti folosi pe cel obisnuit? Luati telefonul cu dvs. cand va culcati? Daca ati raspuns 'da' la cel putin una ... [citeste mai mult]

Femeia se schimba dupa ce implineste 30 de ani - e mai constienta de ea insasi, stie ce vrea, in cel fel si de la cine, nu se mai teme sa respinga un partener si are incredere mai multa in ea. Inspre 35, semnele imbatranirii, oricat de mici ar fi, o pot face sa se simta ceva mai nesigura. Iata cateva idei si ... [citeste mai mult]

Noile tendinte in domeniul sanatatii si fitness-ului, pentru anul 2012, sunt prezentate de specialistii unui lant de sali de sport din Londra: conditia fizica trebuie sa fie mentinuta cu o nutritie adecvata, o stare buna de sanatate si un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]

MBSR pare a fi un cod secret. Ele inseamna Mindfulness Based Stress Reduction si reprezinta o noua metoda care ne garanteaza ca stresul dispare. MBSR este foarte apreciata la New York pentru ca reuseste sa tina sub control stresul, factor de risc mentionat intr-o lista lunga de boli severe, dar si sa ... [citeste mai mult]

Iubitorii de muzica si concerte au de ales weekend-ul acesta intre o multime de evenimente, desfasurate pe parcursul a trei zile: 13 trupe in Piata Constitutiei din Capitala, sub egida Rock the City, si cea de-a 4-a editie B'estfest, care aduce 51 de trupe, solisti si DJ-i, pe patru scene, intr-un spatiu ... [citeste mai mult]

Cu toatele stim ce inseamna sa fim inspirate. Atunci cand avem inspiratie, nivelul nostru de perceptie este mai ridicat. Ne simtim vii si motivate sa ne valorificam potentialul si sa ne urmam visurile. Si nu numai asta, atunci cand suntem inspirate, cel mai probabil ca vom trece la actiune ascultandu-ne ... [citeste mai mult]

Experientele din timpul sarcinii isi pun amprenta deopotriva pe copil si pe mama, si nu in ultimul rand pe tata. Tocmai de aceea, este important ca perioada de sarcina sa fie traita constient, de catre ambii parteneri de viata, la adevarata ei valoare. [citeste mai mult]

Gradinaritul inlatura stresul S-a constat ca gradinaritul este un mijloc excelent de eliberare a stresului si combatere a depresiei. Se afirma chiar ca o bacterie inofensiva, Mycobacterium vaccae, aflata in pamant poate creste nivelul de serotonina. Mai mult, activitatile fizice pe care le desfasori in ... [citeste mai mult]

De ce fitness? Ca sa arati si ca sa te simti mai bine. [citeste mai mult]