Cautarea dupa "zer" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 19

Nu este nevoie sa te trezesti devreme sa pregatesti o masa delicioasa si sanatoasa. Iar spanacul combinat cu branza de capra in locul unui sos complex, plus un ou prajit dau o savoare minunata acestei mese care este gata in mai putin de 30 de minute. Sugestie: frunzele de spanac se vestejesc repede, asa ca ... [citeste mai mult]

Vrei sa slabesti si probabil ca iti doresti rezultatele cat mai rapid cu putinta. In primul si primul rand, uita de dietele foarte restrictive, caci rezultatele lor nu dureaza. Si ai la indemana optiuni mult mai sanatoase. Citeste sfaturile doctorului Oz, asumati-le si fii fericita cu imaginea ta. [citeste mai mult]

Semintele de chia sunt foarte mici, printre cele mai marunte din lume, dar au proprietati extrem de complexe. Depaseste la continutul de nutrienti si broccoliul, afinele, semintele de in, soia si somonul. Fac parte din familia salviei si au fost mentionate inca din secolul al XVI-lea in documentele aztece ... [citeste mai mult]

Imediat dupa ce s-au dat jos decoratiunile de Craciun, lumea a inceput sa simta sagetile lui Cupidon. Toate vitrinele sunt roz cu rosu, florariile sunt roz cu rosu, ofertele la haine sunt roz cu rosu. Reclamele la televizor sunt, da ati ghicit, roz cu rosu. Daca nu ai niciun partener, cel mai probabil ca ... [citeste mai mult]

Ti-a explodat vreodata sosul de pizza in cuptor? Sau ti s-a intamplat sa incalzesti o farfurie cu iahnie de fasole pe care s-o gasesti apoi numai pe peretii cuptorului? Iti propunem o solutie simpla pentru a scapa de murdarie si miros, folosind doar apa, otet si abur! Este usor de aplicat, dureaza doar cinci ... [citeste mai mult]

Daca esti atenta la ceea ce mananci si folosesti pentru a-ti curata casa, cel mai probabil esti in continua documentare pentru a afla ce dauneaza, dar si de sugestii pentru un stil de viata eco. Unii pasi sunt mai simpli ca altii, cum ar fi evitarea margarinei si a produselor din soia (modificata genetic). ... [citeste mai mult]

Daca deschizi televizorul sau arunci un ochi pe vreo revista, este imposibil sa nu fii un pic invidioasa pe silueta silfida a modelelor promovate. Ai vrea si tu un abdomen frumos conturat, tonifiat. Pentru a ajunge acolo, la un abdomen plat, trebuie sa stii ca este nevoie sa scazi nivelul grasimii corporale ... [citeste mai mult]

Vremea rece vine la pachet si cu tuse si nas infundat ceea ce, mult prea adesea, duce si la infectii ale urechii si la durere. Din fericire, majoritatea infectiilor auriculare se imbunatatesc fara tratament cu antibiotice. De fapt, studiile clinice au arata ca antibioticul cel mai adesea prescris in aceste ... [citeste mai mult]

Sfantul Valentin ne aminteste ca trebuie sa sarbatorim dragostea. Numai, indiferent de cate bomboane mancati, de cati trandafiri primiti, cat de inclinate sunteti sa spuneti ca este doar o sarbatoare prosteasca? Va indeamna 14 februarie sa va puneti relatia sub semnul intrebarii? Va intreb, caci multe dintre ... [citeste mai mult]

Iti place sa ai casa luna si chiar te relaxeaza tot acest ciclu de aspirat, sters praful, scuturat covoare, dezinfectat cazi si chiuvete. Exista unele secrete in acest domeniu curatenie casnice care s-ar putea sa-ti economiseasca si timp, si bani. [citeste mai mult]

In urmatoarele minute reflecteaza asupra a ceea ce ai realizat pana acum si apoi raspunde la intrebarile de mai jos. Observa cat de usor sau dificil iti este si cat esti de bun la a-ti acorda tie insuti o sansa. Ce simti ca ai realizat pana in prezent? Poti avea in vedere realizarile mari – ai renuntat ... [citeste mai mult]

Este timpul sa actionezi – sa ne gandim la cateva obiceiuri care ne aduc fericirea  reala. Iti propun realizarea unui Manifest al Fericirii pentru uzul zilnic. Include  zece  puncte  pe  baza  rationamentului  ca majoritatea acestor lucruri te fac mai fericit dupa 21 de zile. Chiar imi place ... [citeste mai mult]

Increderea se castiga in timp. Cu cat cunosti mai bine pe cineva, cu atat este mai usor sa te adaptezi la ceea ce ii place si nu ii place; cu cat lucrezi de mai mult timp cu cineva, cu atat ai realizat mai multe, ceea ce iti demonstreaza credibilitatea. Se pune problema cum se poate castiga increderea cand ... [citeste mai mult]

Nu e simplu sa incepi si sa construiesti o afacere. Trebuie sa fii in stare „ramai la carma“ nu numai la bine, dar si la rau. Trebuie sa intrunesti zece calitati care te vor ajuta. 1. Viziune – daca nu stii clar cum vrei sa arate lumea ta, va fi greu sa creezi ceva. Gandeste-te la cele mai fine ... [citeste mai mult]

Cat de important este! |n timp ce ne luptam cu viata – si poate fi o lupta – avem nevoie sa pastram un simt al proportiei. Ceea ce facem si ceea ce luam in serios poate fi adesea atat de departe de realitate incat este amuzant. Ne impotmolim in fleacuri, ne pierdem in detalii nesemnificative in asemenea ... [citeste mai mult]

Daca nu acoperi pe nimeni, la ce esti bun pentru societate? Asa Cum am spus, traim intr-o lume reala si oamenii asteapta foarte mult de la tine. Vor sa le fii dator. Sa platesti oalele sparte, sa-i acoperi, sa le faci treburile murdare si sa le pazesti spatele. Si toate astea simultan. Ce esti si pentru ... [citeste mai mult]

Ce a activat un maxim sau minim specific profesional? Sa inveti din experienta ta din trecut, ce te face fericit poate face minuni pentru fericirea ta viitoare de la locul de munca. Cand te-ai gandit ultima oara numai la satisfactia pe care o ai la locul de munca? Probabil ca atunci cand ti-ai schimbat locul ... [citeste mai mult]

1. Cum sa curatam casa si sa o dezinfectam pentru a ne feri de imbolnavire? Este bine cunoscut faptul ca o casa curata tine bolile la distanta, astfel fiind necesar un program de curatenie si dezinfectie ceva mai frecvent si mai drastic decat pana acum. Cu alte cuvinte nu lasati pe maine ce puteti curata ... [citeste mai mult]