Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Top 5 verdeturi pe care sa le consumi cat mai des!

Top 5 verdeturi pe care sa le consumi cat mai des!
de la 2014-10-07
Top 5 verdeturi pe care sa le consumi cat mai des!

Viata in verde e mai sanatoasa decat ne-am putea imagina. Si daca am substitui carnea cu verdeturi, legume, fructe si seminte sanatoase, deja am discuta despre un stil alimentar exceptional, care sa lucreze in avantajul organismului nostru.



Dar care sunt verdeturile pe care ar trebui sa le consumam zilnic pentru un organism sanatos, plin de vitalitate si energie pozitiva:

1. Patrunjel. In patrunjel se gasesc cantitati impresionante de vitamina C, astfel incat este cea mai indicata verdeata pe care trebuie sa o consume cei care sufera de anemie.

Mai mult, consumul de patrunjel ajuta la detoxifierea organismului si sustine densitatea osoara. Patrunjelul are si efect antibacterian si hipocolesterolemiant.
In acelasi timp, patrunjelul imbunatateste functia ficatului, a splinei, rinichilor si nu numai.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cercetatorii ne mai spun ca patrunjelul previne cancerul si inhiba formarea celulelor canceroase.

2. Ceapa verde detine enorm de multe beneficii pentru sanatatea organismului. Lupta impotriva diabetului, cancerului, obezitatii si bolilor de inima. Detoxifiaza organismul si curata sangele de toxine. Favorizeaza transpiratia, adevarat. Cu alte cuvinte, forteaza toxinele sa iasa urgent din organism.

3. Leurda este asemanatoare cu ceapa si usturoiul, cu gust de mijloc intre aceste doua alimente-condimente. Interesant este ca leurda are proprietati de detoxifiere a organismului, fiind implicata in combaterea bacteriilor si virusilor din corp.
Mai mult, leurda are puterea de a lupta impotriva cancerului si a obezitatii. Daca doriti sa pierdeti in greutate, consumati leurda cu incredere maxima, primavara, atunci cand apare la piata.

4. Spanacul este pe lista noastra de verdeturi, exceptional pentru oricine, fara contraindicatii sau efecte adverse. In mod clar, cel mai sanatos este spanacul in stare cruda.
Cu toate ca nu este atat de plin de fier pe cat crederea producatorii desenului Popeye Marinarul, iata ca are un continut puternic de vitamine si minerale.
Mai mult, consumul de spanac previne aparitia constipatiei, sindromului de colon iritabil, hemoroizilor si nu numai.

5. Rucola ajuta si ea la detoxifierea organismului, curatarea sangelui si prevenirea instalarii mai multor forme de cancer.
In acelasi timp, rucola este recomandata pentru persoanele care doresc sa isi ia doza de antioxidanti, ajutand la regenerarea celulelor, la oprirea imbatranirii si vitalizarea intregului organism.

sursa foto: www.organicgardening.com




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.75 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre verdeturi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre verdeata

Spune-ne opinia ta despre "Top 5 verdeturi pe care sa le consumi cat mai des!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 6 =

Cele mai citite articole

Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...
Vitamina D a fost uitata in ultima vreme de campaniile de constientizare, asadar ne-am gandit sa o ...
E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0