Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cele mai eficiente alimente care combat balonarea

Cele mai eficiente alimente care combat balonarea
Cele mai eficiente alimente care combat balonarea

Mancatul pe fuga si combinatiile nefaste de fructe cu alte alimente pot cauza balonare si constipatie. Solutia pentru persoanele care au aceste probleme este sa bea mai multa apa si ceaiuri si sa consume mai multe fructe, legume, verdeturi, cereale integrale.


Cand metabolismul incetineste, digestia este ingreunata, ceea ce poate duce la flatulenta si balonare. Ce alimente reduc aceste senzatii neplacute si te fac sa te simti mai bine?

Banane

Bananele sunt pline de fibre, care amelioreaza tranzitul intestinal si stimuleaza digestia. De asemenea, ajuta la reducerea gazelor din stomac si intestine.

Iaurt

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h


Este o sursa excelenta de probiotice care faciliteaza digestia si previne balonarea. Cel mai bun este iaurtul simplu cu un continut scazut de grasimi.

Varza murata

Aceasta contine probiotice, bacterii cu proprietati benefice pentru digestie. Asadar, pentru a combate senzatia de balonare, prepara o salata de varza murata si situatia e rezolvata.

Scortisoara

Un alt remediu foarte eficient impotriva balonarii si flatulentei este scortisoara. Acest condiment ajuta organismul sa metabolizeze grasimile in procesul de digestie.

Ghimbir

Ghimbirul mentine inima sanatoasa, scade colesterolul si are proprietati antiinflamatoare. Limonada cu ghimbir si menta este plina de vitamina C si ajuta sistemul digestiv sa functioneze bine. Ceaiul de ghimbir este si el o varianta buna.

Mai mult, ceaiurile din plante medicinale au efecte benefice asupra afectiunilor stomacului (balonare, indigestie, durere abdominala, enterocolita, colita cronica, spasme gastro-intestinale).

Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.41 din 5 - 16 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre balonare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre flatulenta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dureri abdominale

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre remedii naturale

Spune-ne opinia ta despre "Cele mai eficiente alimente care combat balonarea"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 4 =

Cele mai citite articole

Daca vrei sa iti pregatesti look-ul mult mai repede pentru primirea anotimpului cald, atunci iti ...
Varza de Bruxelles ofera numeroase beneficii pentru sanatatea organismului!
Arthur Conan Doyle a fost un romancier britanic, cunoscut ca autorul care l-a creat pe Sherlock ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0