Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Alimente si sfaturi pentru sanatatea ochilor

de SuntFericita.ro la

Alimente si sfaturi pentru sanatatea ochilor

Iti obosesc repede ochii, te ustura sau iti lacrimeaza, te doare capul si ai senzatia ca nu mai vezi bine? In acest caz, trebuie sa iei masuri. Mananca in special anumite legume si verdeturi proaspete si menajeaza-ti ochii.

Pentru sporirea acuitatii vizuale consuma alimente bogate in vitaminele A si E si in betacaroten, despre care se stie ca sunt bune pentru sanatatea ochilor, precum:
- morcovi
- dovleac
- telina
- spanac
- broccoli
- varza
- verdeata
- fructe

Sfaturi pentru sanatatea ochilor:
- fereste-te sa stai in fum, praf, soare puternic sau in curenti de aer
- daca lucrezi la computer, ia cate o pauza de 10 minute la fiecare ora.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 3 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Alimente
Pentru
Sanatatea
Ochilor
Ochi

Articole similare

Ceaiul care trateaza peste 70 de boli

Ceaiul care trateaza peste 70 de boli
Lavanda este cunoscuta pentru porrietatile sale terapeutice: anticolice, coleretic-colagoge, antiseptice, diuretice, relaxante si anxiolitice. ... [detalii]

Caisele: TOP 10 motive pentru care sa le incluzi in dieta ta

Caisele: TOP 10 motive pentru care sa le incluzi in dieta ta
Caisele ofera o gama larga de beneficii pentru sanatate, de la imbunatatirea vederii si a sanatatii pielii pana la sustinerea sistemului imunitar si ... [detalii]

De ce e bine sa ne placa pepenele rosu

De ce e bine sa ne placa pepenele rosu
La fiecare colt de strada, in toate pietele, la intrarea in supermarketuri ne impiedicam de el. Am asteptat aceasta perioada, pentru ca acum pepenele ... [detalii]

5 greseli in dieta care te impiedica sa slabesti

5 greseli in dieta care te impiedica sa slabesti
Faci sport in ficare zi, ai mare grija ce mananci, numeri caloriile, si cu toate acestea nu reusesti sa ajungi la greutatea dorita. Afla de ce nu ... [detalii]

Ce sa NU faci cand esti suparata: 7 lucruri care doar iti vor complica viata

Ce sa NU faci cand esti suparata: 7 lucruri care doar iti vor complica viata
Multe lucruri pe care le spui la furie se dovedesc a fi de multe ori cele mai mari regrete ale vietii. Asadar, daca te intrebi ce sa nu faci cand ... [detalii]

Ultimele articole

Cadouri de Sarbatori pentru cei dragi: REDUCERI de pana la 75% pentru toate produsele de sanatate si stare de bine

Cadouri de Sarbatori pentru cei dragi: REDUCERI de pana la 75% pentru toate produsele de sanatate si stare de bine
Alegerea unor cadouri gandite cu atentie, care sa sprijine un stil de viata sanatos si echilibrat, demonstreaza nu doar dragostea, ci si ... [detalii]

TOP 13 alimente recomandate pentru combaterea constipatiei

TOP 13 ALIMENTE recomandate pentru combaterea constipatiei
Constipatia este o problema digestiva frecventa, cauzata de o varietate de factori, inclusiv alimentatia saraca in fibre, deshidratarea, lipsa ... [detalii]

De ce sa mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii

De ce sa mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii
Consumarea citricelor iarna este benefica pentru sanatatea ta datorita continutului lor bogat de vitamine si antioxidanti, care contribuie la ... [detalii]

Ce sa eviti sa mananci seara pentru a nu te ingrasa

Ce sa eviti sa mananci seara pentru a nu te ingrasa
Mesele de seara sunt, pentru multi dintre noi, un moment de relaxare si de rasfat. Totusi, ceea ce alegem sa consumam in aceasta perioada a zilei ... [detalii]

De ce te ingrasi: 5 motive la care nu te-ai fi gandit

De ce te ingrasi: 5 motive la care nu te-ai fi gandit
Ingrasarea este adesea atribuita unei combinatii de alimentatie nesanatoasa si lipsa de miscare. Totusi, realitatea este mult mai complexa. Exista ... [detalii]

Mai multe articole despre alimente

Articole similare

Mering cu cirese si frisca

Mering cu cirese si frisca
Pentru ca in curand vor aparea ciresele, iata o reteta numai buna pentru care sa te pregatesti din timp, folosind cirese din compot.[detalii]

Aranjamente decorative cu fotografii de familie

Aranjamente decorative cu fotografii de familie
Traim intr-o perioada in care amintirile pot fi stocate cu foarte extraordinar de simplu, cu ajutorul aparatelor de fotografiat. O familie poate ... [detalii]

O salata gustoasa - salata bulgareasca

O salata gustoasa - salata bulgareasca
Salata bulgareasca este foarte gustoasa si foarte simplu de realizat. Poate fi servita la pranz sau la cina pentru ca are un continut crescut de ... [detalii]

Ce fac pentru a avea o casa?

Ce fac PENTRU a avea o casa?
Intotdeauna am visat ca, atunci cand voi ajunge in plinatatea puterilor financiare, cand voi avea un serviciu stabil si o cariera care pare a urca, ... [detalii]

Copiii nu au inceput sa vorbeasca sau au probleme de pronuntie? Parintii primesc acum ajutor online

Copiii nu au inceput sa vorbeasca sau au probleme de pronuntie? Parintii primesc acum ajutor online
Cand parintii constata ca micutii lor intarzie sa vorbeasca pentru prima data sau intampina dificultati de pronuntie a cuvintelor, solutia ... [detalii]

Ultimele articole

Cadouri de Sarbatori pentru cei dragi: REDUCERI de pana la 75% pentru toate produsele de sanatate si stare de bine

Cadouri de Sarbatori PENTRU cei dragi: REDUCERI de pana la 75% PENTRU toate produsele de sanatate si stare de bine
Alegerea unor cadouri gandite cu atentie, care sa sprijine un stil de viata sanatos si echilibrat, demonstreaza nu doar dragostea, ci si ... [detalii]

TOP 13 alimente recomandate pentru combaterea constipatiei

TOP 13 alimente recomandate PENTRU combaterea constipatiei
Constipatia este o problema digestiva frecventa, cauzata de o varietate de factori, inclusiv alimentatia saraca in fibre, deshidratarea, lipsa ... [detalii]

Protejeaza-ti bunurile cu o centrala de detectie incendiu! Costuri si avantaje

Protejeaza-ti bunurile cu o centrala de detectie incendiu! Costuri si avantaje
Sistemele de detectie incendiu reprezinta o componenta esentiala pentru protectia bunurilor si a vietilor omenesti. O centrala de detectie incendiu ... [detalii]

TOP 3 retete delicioase pentru Postul Craciunului

TOP 3 retete delicioase PENTRU Postul Craciunului
Postul Craciunului este o perioada de reflectie si purificare, dar si o ocazie excelenta pentru a descoperi retete gustoase si sanatoase. Chiar daca ... [detalii]

Pune in valoare rucsacul business in diverse circumstante

Pune in valoare rucsacul business in diverse circumstante
Moda de tip fast fashion este pe cale sa dispara mai ales in vremurile noastre in care tot mai multa lume incepe sa puna accent pe calitate mai ... [detalii]

Mai multe articole despre pentru

Articole similare

Alunga durerea

Alunga durerea
Suferi de durere cronica? Iti afecteaza aceasta calitatea vietii? Stii, desigur, ca medicamentele pentru durere au efecte secundare serioase. Unele ... [detalii]

Cea mai simpla metoda pentru a scapa de kilogramele in plus

Cea mai simpla metoda pentru a scapa de kilogramele in plus
Oamenii de stiinta sustin ca secretul pierderii in greutate este apa. Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din ... [detalii]

Care este cea mai buna dieta din lume

Care este cea mai buna dieta din lume
Un grup de 24 de experti in diete, nutritie, obezitate, maladii cardiace, diabet si psihologie alimentara a alcatuit un top al celor mai eficiente ... [detalii]

7 pasi spre un stil de viata mai sanatos

7 pasi spre un stil de viata mai sanatos
Primavara asta este timpul perfect pentru a incepe o viata mai sanatoasa. Nu stii cum? Iti spunem noi mai jos.[detalii]

Profetiile sumbre distrug atitudinea pozitiva

Profetiile sumbre distrug atitudinea pozitiva
Asa cum optimismul este contagios, asa este si pesimismul. Pozitivismul este contagios, dar la fel este si negativismul. Asa ca stai prin jurul ... [detalii]

Ultimele articole

Cadouri de Sarbatori pentru cei dragi: REDUCERI de pana la 75% pentru toate produsele de sanatate si stare de bine

Cadouri de Sarbatori pentru cei dragi: REDUCERI de pana la 75% pentru toate produsele de sanatate si stare de bine
Alegerea unor cadouri gandite cu atentie, care sa sprijine un stil de viata sanatos si echilibrat, demonstreaza nu doar dragostea, ci si ... [detalii]

TOP 13 alimente recomandate pentru combaterea constipatiei

TOP 13 alimente recomandate pentru combaterea constipatiei
Constipatia este o problema digestiva frecventa, cauzata de o varietate de factori, inclusiv alimentatia saraca in fibre, deshidratarea, lipsa ... [detalii]

De ce sa mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii

De ce sa mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii
Consumarea citricelor iarna este benefica pentru sanatatea ta datorita continutului lor bogat de vitamine si antioxidanti, care contribuie la ... [detalii]

Cum afecteaza indulcitorii artificiali sanatatea tiroidei

Cum afecteaza indulcitorii artificiali SANATATEA tiroidei
Indulcitorii artificiali, precum aspartamul si sucraloza, produc multe daune in corp, depozitand grasime excesiva si crescand riscul de diabet, ... [detalii]

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii
In sezonul rece, mentinerea unui sistem imunitar puternic este esentiala pentru a combate eficient racelile si gripa. O dieta bogata in vitamine si ... [detalii]

Mai multe articole despre sanatatea

Articole similare

Secrete si dezvaluiri

Secrete si dezvaluiri
Ce secrete ar putea spune garderoba ta despre tine si despre viata ta?[detalii]

Ce ne place la corpul barbatilor

Ce ne place la corpul barbatilor
Desigur, iubim barbatul asa cum este el, cu bune si cu rele. Il iubim ca ne aduce flori si taie painea frumos. Ne asteapta in fata biroului si ne ... [detalii]

Farduri in culori indraznete in functie de culoarea ochilor

Farduri in culori indraznete in functie de culoarea OCHILOR
Desi vara e pe terminate, nu e inca tarziu sa mai incerci anumite machiaje la moda, care lumineaza privirea si sunt potrivite atat pentru seara sau ... [detalii]

Te va insela? Zodia lui iti spune

Te va insela? Zodia lui iti spune
Nimeni nu iti poate garanta ca veti ramane impreuna toata viata. La fel cum nimeni nu iti poate spune ca te va iubi mereu la fel cum o face azi, cand ... [detalii]

Cum facem diferenta dintre un zambet fals si unul real?

Cum facem diferenta dintre un zambet fals si unul real?
Aproape toti oamenii de pe planeta asociaza mental starea de fericire, de optimism cu zambetul. In fapt, acest simplu gest are o putere fantastica ... [detalii]

Ultimele articole

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii
In sezonul rece, mentinerea unui sistem imunitar puternic este esentiala pentru a combate eficient racelile si gripa. O dieta bogata in vitamine si ... [detalii]

5 metode de prevenire a efectelor negative provocate de radiatiile UV

5 metode de prevenire a efectelor negative provocate de radiatiile UV
Expunerea la radiatiile UV poate avea efecte negative asupra intregului corp: provoaca arsuri solare grave (roseata, vezicule), imbatraneste prematur ... [detalii]

Cum sa iti hidratezi pielea dupa plaja: Sfaturi pentru un rasfat de vara

Cum sa iti hidratezi pielea dupa plaja: Sfaturi pentru un rasfat de vara
Vara este sezonul perfect pentru a te bucura de plaja si soare, dar expunerea la razele UV, apa sarata a marii si nisipul fierbinte pot afecta ... [detalii]

TOP 10 alimente care te hidrateaza pe canicula

TOP 10 alimente care te hidrateaza pe canicula
In zilele toride de vara, hidratarea corespunzatoare este esentiala pentru mentinerea sanatatii si a bunei dispozitii. Apa este, desigur, esentiala, ... [detalii]

Cum sa includeti porumbul dulce in dieta: 6 idei interesante

Cum sa includeti porumbul dulce in dieta: 6 idei interesante
Porumbul dulce este un aliment versatil si nutritiv, care poate fi inclus in dieta in numeroase moduri. Fie ca este fiert, la gratar, adaugat in ... [detalii]

Mai multe articole despre ochilor

Articole similare

Dieta alcalina: in ce consta si ce impact are asupra sanatatii

Dieta alcalina: in ce consta si ce impact are asupra sanatatii
Dieta alcalina ar trebui luata in considerare pentru a reduce riscul de boli cu incidenta frecventa in randul populatiei, cum ar fi hipertensiunea, ... [detalii]

Cum a reusit Penelope Cruz sa-si recapete silueta dupa nastere

Cum a reusit Penelope Cruz sa-si recapete silueta dupa nastere
Intr-un interviu recent, Penelope Cruz a dezvaluit secretele care au ajutat-o sa isi recapete silueta dupa cele doua nasteri. Aceasta a afirmat ca ... [detalii]

Barbatii au facut clasamentul celor mai dorite femei din lume

Barbatii au facut clasamentul celor mai dorite femei din lume
Actrita columbiana Sofia Vergara a fost desemnata cea mai dorita femeie din lume, in urma unui sondaj realizat de site-ul AskMen.com, la care au ... [detalii]

Pizza congelata din comert: 6 aditivi alimentari periculosi pentru sanatate

Pizza congelata din comert: 6 aditivi alimentari periculosi pentru sanatate
Un studiu realizat de APC Romania a demonstrat ca sortimentele de pizza congelata de pe piata sunt pline de substante chimice si aditivi alimentari.[detalii]

Dieta Mic.ro: din respect pentru silueta dumneavoastra

Dieta Mic.ro: din respect pentru silueta dumneavoastra
Desi nou pe piata, Mic.ro a adoptat o strategie incisiva, impanzind rapid capitala. Aproape inevitabil, un Mic.ro trebuia sa “rasara” si ... [detalii]

Ultimele articole

TOP 13 alimente recomandate pentru combaterea constipatiei

TOP 13 alimente recomandate pentru combaterea constipatiei
Constipatia este o problema digestiva frecventa, cauzata de o varietate de factori, inclusiv alimentatia saraca in fibre, deshidratarea, lipsa ... [detalii]

Pune in valoare rucsacul business in diverse circumstante

Pune in valoare rucsacul business in diverse circumstante
Moda de tip fast fashion este pe cale sa dispara mai ales in vremurile noastre in care tot mai multa lume incepe sa puna accent pe calitate mai ... [detalii]

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii
In sezonul rece, mentinerea unui sistem imunitar puternic este esentiala pentru a combate eficient racelile si gripa. O dieta bogata in vitamine si ... [detalii]

Monoglutamatul de sodiu: de ce este periculos pentru sanatatea noastra

Monoglutamatul de sodiu: de ce este periculos pentru sanatatea noastra
Monoglutamatul de sodiu, o forma de sare a unui aminoacid neesential, este un potentator de aroma si un aditiv alimentar comun. Tristul adevar este ... [detalii]

5 sfaturi utile despre cum sa onorezi pentru prima data o invitatie la nunta cu profesionalism

5 sfaturi utile despre cum sa onorezi pentru prima data o invitatie la nunta cu profesionalism
O nunta reprezinta un eveniment special prin care ai posibilitatea de a celebra iubirea unui cuplu apropiat tie si familiei tale. In cadrul acesteia, ... [detalii]

Mai multe articole despre ochi

Cele mai citite articole

5 ceaiuri care protejeaza rinichii

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...

Pofta de dulce? Iata cu ce alimente iti calmezi pofta de dulce

Nu de putine ori ni se intampla sa simtim nevoia unui aliment dulce si chiar sa devenim nervosi din ...

Preparate culinare pentru diabetici

Cand ai fost diagnosticat cu diabet deja te gandesti ca trebuie sa renunti la toate placerile ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Decembrie

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

Cadouri de Sarbatori pentru cei dragi: REDUCERI de pana la 75% pentru toate produsele de sanatate si stare de bine

TOP 13 alimente recomandate pentru combaterea constipatiei

De ce sa mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii

TOP 3 retete delicioase pentru Postul Craciunului

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit