SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Vrei sa renunti la fumat? Iata cum poti scapa de acest viciu!

de Raluca Garbea la 2019-06-14

Vrei sa renunti la fumat? Iata cum poti scapa de acest viciu!

Iti doresti sa renunti la fumat, insa nu reusesti? Descopera in articol care sunt cele mai eficiente metode!

Fumatul reprezinta unul obiceiurile cele mai daunatoare si periculoase deoarece afecteaza sanatatea generala si toate organele interne ale corpului.

Chiar daca fumatorii stiu la ce riscuri isi supun organismul, renuntarea la fumat nu este usor de realizat.

Fumatul poate scurta viata unei femei cu aproximativ 11 ani, iar viata unui barbat cu circa 12 ani.

Iata cum pot scapa de acest viciu!

Fii convinsa ca trebuie sa renunti

Scrie pe o foaie de hartie toate consecintele negative ale fumatului.

Aceasta metoda te va ajuta sa ramai convinsa ca trebuie sa renunti.

Ramai pozitiva

Trebuie sa ai incredere in vointa ta de a nu mai fuma.

Vor fi zile mai grele, insa nu uita sa ramai pozitiva.

Incearca sa nu stai in preajma fumatorilor

Incearca sa nu stai in preajma persoanelor care fumeaza pentru ca s-ar putea sa fii tentata sa fumezi.

Izoleaza-te de fumul de tigara si incearca sa iti urmezi planul care te ajuta sa renunti la fumat.

Nu in ultimul rand, motiveaza-te in permanenta pentru a putea sa duci la bun sfarsit ceea ce ti-ai propus.

>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Nu reusesti sa slabesti? Iata care ar putea fi motivul!

Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Fumat
Consecinte

Articole similare

Plante medicinale folosite in tratamentul bolilor de inima

Plante medicinale folosite in tratamentul bolilor de inima
Stiati ca bolile cardiovasculare sunt principala cauza de mortalitate la nivel mondial?[detalii]

Ce face un ceai bun sa fie si mai bun?

Ce face un ceai bun sa fie si mai bun?
Imi plac obiceiurile bune. Incerc sa mi le insusesc in numar cat mai mare pentru a le inlocui pe cele rele. Iar acestea din urma, daca mai sunt si ... [detalii]

Cum ne afecteaza sanatatea excesul de sare

Cum ne afecteaza sanatatea excesul de sare
Persoanele care consuma o cantitate mai mare de sare decat ar avea nevoie in mod normal organismul uman pot avea urmatoarele probleme de sanatate: ... [detalii]

Top 10 alimente pentru reglarea nivelului de hormoni estrogeni

Top 10 alimente pentru reglarea nivelului de hormoni estrogeni
Hormonii estrogeni sunt esentiali pentru functionarea organismului. Activitatea hormonilor poate fi perturbata de alimentatia nesanatoasa, stres, ... [detalii]

Inghetata cu mure si afine - cel mai bun desert al verii

Inghetata cu mure si afine - cel mai bun desert al verii
Murele si afinele sunt un adevarat cocktail de vitamine si minerale. Au proprietati antiinflamatoare, antibacteriene si anticancerigeme. Va prezentam ... [detalii]

Ultimele articole

Ce este ateroscleroza si cum o putem preveni

Ce este ateroscleroza si cum o putem preveni
Ateroscleroza este o boala a vaselor de sange caracterizata prin depunerea de colesterol la nivelul acestora. Cele mai des intalnite complicatii ale ... [detalii]

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide
Salatele sunt alegerea perfecta atunci cand vrei o masa echilibrata, rapida si delicioasa. Sunt versatile, usor de preparat si pline de nutrienti ... [detalii]

Fericirea are gust bun de sarbatori! La FineStore, mii de produse de calitate au preturi imbatabile de Craciun

Fericirea are gust bun de sarbatori! La FineStore, mii de produse de calitate au preturi imbatabile de Craciun
An de an, FineStore se pregateste temeinic pentru luna cadourilor, iar 2024 nu face exceptie! Cu o selectie vasta de produse originale 100%, cel mai ... [detalii]

5 sugestii pentru decorarea meselor din restaurant in toamna si iarna 2024

5 sugestii pentru decorarea meselor din restaurant in toamna si iarna 2024
Sezonul rece poate aduce o atmosfera calda in restaurante, prin alegerea decorurilor potrivite. Fie ca gestionezi un bistro, o cafenea un restaurant ... [detalii]

Stresul si riscul de infarct: ce trebuie sa stii pentru a-ti proteja inima

Stresul si riscul de infarct: ce trebuie sa stii pentru a-ti proteja inima
Stim cu totii ce este stresul. Il simtim in fiecare zi. Vorbind la modul cel mai simplu, stresul este rezultatul conflictului dintre solicitarile ... [detalii]

Mai multe articole despre fumat

Articole similare

Consecintele consumului de produse modificate genetic!

CONSECINTEle consumului de produse modificate genetic!
Din ce in ce mai multe stiri apar si ne fac atenti la consumul de produse modificate genetic si consecintele pe care ele le pot avea asupra ... [detalii]

Ce sa nu spui NICIODATA copilului tau indiferent de varsta

Ce sa nu spui NICIODATA copilului tau indiferent de varsta
Orice parinte s-a infuriat la un moment dat si a spus copilului sau cuvinte pe care nu si-ar fi dorit sa le spuna. Parintii nu sunt perfecti, au ... [detalii]

8 lucruri pe care trebuie sa le stii despre serotonina

8 lucruri pe care trebuie sa le stii despre serotonina
Serotonina, cunoscuta si sub denumirea de „hormonul fericirii”, este un neurotransmitator, adica o substanta chimica ce ajuta la ... [detalii]

Care sunt consecintele fumatului in timpul sarcinii? Cum este afectat fatul?

Care sunt CONSECINTEle fumatului in timpul sarcinii? Cum este afectat fatul?
Fumatul dauneaza grav sanatatii fetusului. Dar, o femeie care renunta la fumat pana in a doua luna de sarcina poate naste un bebelus cu o greutate ... [detalii]

Te simti mereu obosita? 5 cauze pe care trebuie sa le afli

Te simti mereu obosita? 5 cauze pe care trebuie sa le afli
Chiar daca dormi suficient, este posibil sa te confrunti cu o senzatie accentuata de oboseala. Mai multe ore de somn nu inseamna, automat, rezolvarea ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa iti motivezi copilul sa fie organizat in activitatile scolare

Cum sa iti motivezi copilul sa fie organizat in activitatile scolare
Organizarea este o abilitate fundamentala, care influenteaza semnificativ succesul academic al unui copil. Atunci cand un elev are un sistem bine ... [detalii]

Hepatita: ce alimente trebuie evitate?

Hepatita: ce alimente trebuie evitate?
Daca suferi de hepatita, este extrem de important sa acorzi o atentie deosebita alegerilor alimentare. Consumul de alimente nepotrivite poate avea un ... [detalii]

5 metode de prevenire a efectelor negative provocate de radiatiile UV

5 metode de prevenire a efectelor negative provocate de radiatiile UV
Expunerea la radiatiile UV poate avea efecte negative asupra intregului corp: provoaca arsuri solare grave (roseata, vezicule), imbatraneste prematur ... [detalii]

Cum se umple corect paharul de vin si alte sfaturi utile

Cum se umple corect paharul de vin si alte sfaturi utile
Modul in care torni vinul in pahar este determinant pentru perceptia fata de caracteristicile bauturii respective. De aceea, vei afla astazi cum se ... [detalii]

8 semne ca nu dormi suficient si impactul asupra sanatatii tale

8 semne ca nu dormi suficient si impactul asupra sanatatii tale
Somnul are un impact semnificativ asupra sanatatii fizice si mentale. Cu toate acestea, in ritmul alert al vietii moderne, multi dintre noi nu acorda ... [detalii]

Mai multe articole despre consecinte

Cele mai citite articole

Buze crapate - Top 5 remedii naturale

Temperaturile prea scazute impreuna cu vantul pot avea un efect neplacut asupra buzelor tale. ...

Ce obiceiuri sa ai daca nu vrei sa te mai trezesti cu cearcane

Oricat de mult am vrea sa ascundem faptul ca nu ne-am odihnit suficient, incercand cu ajutorul ...

Produse cosmetice care nu trebuie sa iti lipseasca din trusa de make-up

Calitatea machiajului, a obiectelor sau accesoriilor pe care le purtam ne poate ajuta sa obtinem un ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Preparate culinare pentru diabetici

3 Remedii naturiste impotriva racelii

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

Siropuri naturale pentru tuse facute in casa: Remedii simple si eficiente

Cum sa opresti caderea parului cu remedii naturale

Pasteurizarea laptelui: Ce trebuie sa stii despre proces si beneficiile sale

Retete cu fulgi de secara: Ofera organismului tau fibre si energie la fiecare masa

Evaluarea Nationala clasa a VIII-a: Modele de texte pentru nota 10

Photoshop de la A la Z: Ghid complet pentru incepatori

Ceaiuri care iti dau energie: 6 alternative sanatoase la cafea

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit