Categorii
Fumatul reprezinta unul obiceiurile cele mai daunatoare si periculoase deoarece afecteaza sanatatea generala si toate organele interne ale corpului.
Chiar daca fumatorii stiu la ce riscuri isi supun organismul, renuntarea la fumat nu este usor de realizat.
Fumatul poate scurta viata unei femei cu aproximativ 11 ani, iar viata unui barbat cu circa 12 ani.
Chiar daca fumatorii stiu la ce riscuri isi supun organismul, renuntarea la fumat nu este usor de realizat.
Fumatul poate scurta viata unei femei cu aproximativ 11 ani, iar viata unui barbat cu circa 12 ani.
Iata cum pot scapa de acest viciu!
Fii convinsa ca trebuie sa renunti
Scrie pe o foaie de hartie toate consecintele negative ale fumatului.
Aceasta metoda te va ajuta sa ramai convinsa ca trebuie sa renunti.
Ramai pozitiva
Trebuie sa ai incredere in vointa ta de a nu mai fuma.
Vor fi zile mai grele, insa nu uita sa ramai pozitiva.
Incearca sa nu stai in preajma fumatorilor
Incearca sa nu stai in preajma persoanelor care fumeaza pentru ca s-ar putea sa fii tentata sa fumezi.
Izoleaza-te de fumul de tigara si incearca sa iti urmezi planul care te ajuta sa renunti la fumat.
Nu in ultimul rand, motiveaza-te in permanenta pentru a putea sa duci la bun sfarsit ceea ce ti-ai propus.
>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Nu reusesti sa slabesti? Iata care ar putea fi motivul!
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic
Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
