Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Vrei sa renunti la fumat? Iata cum poti scapa de acest viciu!

de Raluca Garbea la 2019-06-14
Vrei sa renunti la fumat? Iata cum poti scapa de acest viciu!
Iti doresti sa renunti la fumat, insa nu reusesti? Descopera in articol care sunt cele mai eficiente metode!


Fumatul reprezinta unul obiceiurile cele mai daunatoare si periculoase deoarece afecteaza sanatatea generala si toate organele interne ale corpului.
 
Chiar daca fumatorii stiu la ce riscuri isi supun organismul, renuntarea la fumat nu este usor de realizat.
 
Fumatul poate scurta viata unei femei cu aproximativ 11 ani, iar viata unui barbat cu circa 12 ani.
 

Iata cum pot scapa de acest viciu!

 

Fii convinsa ca trebuie sa renunti

 
Scrie pe o foaie de hartie toate consecintele negative ale fumatului.
 
Aceasta metoda te va ajuta sa ramai convinsa ca trebuie sa renunti.
 

Ramai pozitiva

 
Trebuie sa ai incredere in vointa ta de a nu mai fuma.
 
Vor fi zile mai grele, insa nu uita sa ramai pozitiva.
 

Incearca sa nu stai in preajma fumatorilor

 
Incearca sa nu stai in preajma persoanelor care fumeaza pentru ca s-ar putea sa fii tentata sa fumezi.
 
Izoleaza-te de fumul de tigara si incearca sa iti urmezi planul care te ajuta sa renunti la fumat.
 
Nu in ultimul rand, motiveaza-te in permanenta pentru a putea sa duci la bun sfarsit ceea ce ti-ai propus.
 






>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Nu reusesti sa slabesti? Iata care ar putea fi motivul!



Sursa foto: pixabay.com
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Mind Aerobics


Descoperiti aceasta inovatie demna de Premiul Nobel care va poate imbunatati functiile cerebrale prin sunete A fost dovedit stiintific faptul ca aceasta tehnologie audio revolutionara dezvolta abilitatile mentale  inlatura stresul imbunatateste capacitatea de concentrare si creativitatea imbunatateste memoria aduce o stare...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.32 din 5 - 14 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fumat

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre consecinte

Cele mai citite articole

Cu totii ne dorim sa obtinem o silueta de invidiat fara prea mult efort, insa acest lucru este mult ...
Alegerea produselor pentru par poate fi o sarcina mult mai complicata decat te-ai astepta. Zilnic ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0