Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ziua 14

Ziua 14
Este zi de cantar astazi. Simt ca am facut progrese. Sa vedem: 107 kg. Am slabit 2 kg in 7 zile, destul de putin. In total de la inceputul regimului, minus 5 kg. Ceea ce conteaza mai mult este ca ma simt din ce in ce mai usor, mai agil! Micul dejun. Plec de acasa fara sa mananc. Cum ajung la munca, ma ia foamea. Ma apuc de lucru...ok, capacitatea mea de concentrare scade rapid, chiar trebuie sa mananc! Ce mai am pe-aici? Cas de vaca si rosii. 3 felii de cas cu 2 rosii mari si 3 felii de paine neagra: un mic dejun simplu, dar exact pe gustul meu. Sper ca stomacul sa ma ierte de data asta. Pranzul. Iar nu stiu ce sa mananc. De data asta, colegii sunt cei cu initiativa de a comanda, si “trag de mine” sa ma convinga. Ei vor pizza. Si eu vreau, dar asta ar insemna sa-mi fac deja o obisnuinta in a trisa. Si totusi... Am noroc: o colega nu vrea decat jumatate de pizza. Nu de alta, dar altfel n-as reusi sa ma abtin de la a manca una intreaga, cat ai zice... hap. Pizza taraneasca este si pe gustul meu. Cat despre calorii, nu prea vreau sa ma gandesc. Mai este si combinatia faina alba – carne... Comanda vine, in sfarsit. Jumatatea mea se vaporizeaza (ce-mi place diateza asta reflexiva!) in nici 2 minute. A fost putin, dar bun...sau invers? Cina. Mi–este o groaznica pofta de banane. Imi iau 4, in drum spre casa. Cand intru in casa, bananele deja “s-au terminat” de mult. Imi este cam foame, dar mi-am propus sa nu mai mananc pana maine. Aportul total de calorii. Pizza nu este chiar asa de calorica precum credeam. 650 + 500 (jumatatea de pizza) + 370 inseamna 1.520. Un aport caloric intr-adevar de regim drastic. Sper sa nu ma afecteze reducerea limitei zilnice maxime de calorii la 2.200, reducere care “intra in vigoare” de maine. Miscare: cele 3 sferturi de ora de mers pe jos plus cateva minute de abdomene.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2021 - Teste rezolvate de matematica pentru clasa a VIII-a


Incepand cu anul 2021 examenul de Evaluare Nationala de la finalul clasei a VIII-a se va desfasura conform noii programe aprobate de MEC prin Ordinul de ministru nr 3472 din 10 03 2020 Noua viziune precizata in documentele oficiale si exprimata in structura modificata radical a testelor pune accent pe capacitatile de tip...

Oferta Speciala
valabila 48h



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre calorii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pizza

Spune-ne opinia ta despre "Ziua 14"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 7 =

Cele mai citite articole

Reteaua sociala a anuntat ca utilizatorii Twitter vor trebui sa plateasca un abonament lunar pentru ...
Printul Harry a spus intr-o emisiune moderata de Oprah Winfrey ca a ales parasirea familiei regale ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
AR FI MINUNAT DACA NU ATI AVEA ACEASTA RECLAMA LA EBOOK, ATAT DE AGRESIVA ! SEAMANA CU PROVERBUL, ...
AR FI MINUNAT DACA NU ATI AVEA ACEASTA RECLAMA LA EBOOK, ATAT DE AGRESIVA ! SEAMANA CU PROVERBUL, ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie