SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Da-i mancarii un gust mai bun, prin gesturi simple

Da-i mancarii un gust mai bun, prin gesturi simple
Totul depinde si se bazeaza pe gust. Mancam pentru gust si, cu cat acesta este mai bun, cu atat mancam mai mult. Am devenit, intr-un fel, sclavii gustului, din moment ce aspectul mancarii si valoarea ei nutritiva ne intereseaza prea putin. Fa cateva experimente simple prin care sa schimbi perceptia gustului si vei reusi sa te bucuri mai mult de mancarea din fata ta.


1. Pune in scena o mica ceremonie.
De ce mananca copiii francezilor de toate? Pentru ca, spun psihologii, au ritualuri inaintea mesei, cum ar fi ruperea baghetei si intinderea untului, care dau gust mai bun mancarii. La fel, daca iei o ciocolata si o rupi in bucati inainte de a o manca, ti se va parea ca are un gust mult mai placut decat daca o mananci fara tam-tam. Si de ce nu incerci sa canti „La multi ani” inainte de a manca un morcov?! 
2. Incepe cu un mic „aperitiv”.
Inainte de a-ti scufunda lingura in supa crema de mazare, sa zicem, uita-te la o poza cu ceva dupa care sa salivezi. Pizza, placinte, cotlete de miel, orice, atat vreme cat este ceva bogat caloric. Dupa aceea, masa ta umila va avea un gust mai bun. Da, asa spune un studiu elvetian care a descoperit ca oamenii apreciaza mai mult aromele neutre dupa ce se uita la poze cu mancaruri grase sau crocante, decat daca se uita la iaurt sau pepene, sa zicem. Simpla imagine a unui fel de mancare cu multe calorii stimuleaza anumite portiuni ale creierului care evalueaza placerea si asa se ajunge ca gustul sa sa para mai bun.
3. Alege tacamuri de calitate.
In primul rand, scapa de tacamurile usoare si alege unele solide, mai grele. Te vei bucura de mancare mai mult, dupa cum au declarat participantii la un studiu efectuat de Universitatea Oxford care au mancat un simplu iaurt. In acelasi mod, s-a demonstrat ca, daca mananci dintr-un bol pe care-l tii in mana si care cantareste mai greu, apreciezi mai mult mancarea, decat daca o consumi dintr-un bol asemanator, dar usor. In mod subconstient, asociem „greu” cu „scump” (si „superior”) si judecata se transfera asupra mancarii. Bonus: farfuriile mai grele, cum ar fi cele facute din portelan, pacalesc creierul sa creada ca mancarea este mai densa si mai satioasa, asa ca s-ar putea sa mananci mai putin.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gastronomie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mancare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gust

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016