Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ziua 60

Ziua 60
ziua-49Dis-de-dimineata ma echipez repede si fuga la tenis de masa. Chiar trebuie sa ne grabim, ca sa prindem mese libere (nu ne-am facut rezervare). Succes. 2 ore de ping-pong ne-au cam vlaguit...am si fost lacomi. Dar lasa, suntem inca tineri, ne revenim noi pana data viitoare! Micul dejun Mai bine zis, prima masa a zilei, fiindca este deja 11,30 cand ajung acasa. Fructele sunt tot ce-mi trebuie. 3 nectarine aromate si jumatate de pepene galben. Nectarinele astea sunt ciudate, unele au un gust care bate spre piersica, altele gust de cirese. Azi nu mai vreau sa-mi calculez numarul de calorii, voi respecta dieta dar iau o pauza de...calcul. Pranzul De multe ori ora pranzului nu ma prindea acasa nici duminica, dar de data asta parca m-am saturat de vremea urata. Imi fierb o conopida mica pe care o servesc cu un cas putin sarat si cu 2 felii de paine neagra. Combinatia asta simpla de conopida si cas imi place mult! Conopida este foarte indicata in dieta de slabire. Cina Imi pregatesc o salata de rosii, castraveti, ardei si cas, pe care o condimentez adaugandu-i putin otet, busuioc si ulei de masline. Fara sare adaugata, are casul suficienta. Mananc o portie zdravana, fara paine. Despre totalul de calorii al zilei nu stiu bine, dar cred ca n-am depasit 2.000. La o ora dupa masa de seara fac niste exercitii de aerobic, cam 15 minute. Este bine ca articulatiile soldurilor si gleznelor (cu care am mici probleme) mi-au revenit complet dupa partida de ping-pong.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar


Lucrare adresata invatatorilor institutorilor profesorilor din invatamantul primar Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar contine 25 de teste REZOLVATE dupa modelul testelor oficiale create de M E C perfect adaptate cerintelor programei de examinare in 2020   Testele respecta programa examenului...

Oferta Speciala
valabila 48h



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.75 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre tenis

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre conopida

Spune-ne opinia ta despre "Ziua 60"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 1 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Ziua 60"

référenceur lyon @ 24-Iun-2011
"internet est spammé : heureusement que les référenceurs sont là !"
Julienne Adamik @ 21-Iun-2011
"Loved it thanks"
ארונות מטבח @ 20-Iun-2011
"היי, רציתי להמליץ לכם על אתר המכיל ספות ועוד.."

Cele mai citite articole

Te-ai intrebat vreodata cum te poate ajuta ardeiul iute? Am gasit raspunsurile la aceasta intrebare ...
Nu e greu! Poti sa il sprijini si vei vedea cat de rapid scapa de timiditatea care il retine din a ...
Sa recunoastem, tuturor ne place sa fim in pas cu moda! Sezonul primavara-vara este aici si, cu ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0