Categorii
Cautarea dupa "rutina" a returnat urmatoarele rezultate
371 ARTICOLE relevante pentru tag-ul rutina
Rutina de dimineata care te ajuta sa fii mai energica: cum sa ai o zi plina de succes
O rutina de dimineata bine pusa la punct poate sa faca o diferenta semnificativa in modul in care te simti pe parcursul zilei si in felul in care iti atingi obiectivele. Incepe cu pasi mici si adauga ... [citeste mai mult]
Sanatate13-Sep-2023
Urasti rutina? Vezi cum sa o schimbi...
Rutina zilnica te streseaza? Afla ca nu rutina e de vina pentru stresul pe care il simti, ci activitatile care o compun. Incearca sa faci o rutina si din activitatile care iti fac placere si vei ... [citeste mai mult]
Cum sa integrezi vitamina C in rutina de ingrijire a pielii
Pielea noastra necesita ingrijire constanta pentru a ramane frumoasa si sanatoasa. Vitamina C, cunoscuta si sub numele de acid ascorbic, este unul dintre nutrientii esentiali care poate contribui la ... [citeste mai mult]
Frumusete25-Oct-2023
Rutina de ingrijire a tenului toamna: 3 pasi pentru o piele hidratata si sanatoasa
Ingrijirea tenului in acest sezon necesita ajustari in rutina ta. Vitamina C, retinolul, SPF, hidratarea intensa si o alimentatie bogata in nutrienti sunt esentiale pentru a mentine pielea frumoasa ... [citeste mai mult]
Sanatate16-Oct-2023
Rutina de seara: 6 etape esentiale
Daca iti doresti ca pielea ta sa arate sanatoasa si impecabila, este important sa ai grija de ea atat dimineata, cat si seara, inainte de culcare. In timp ce produsele cosmetice din rutina ta de ... [citeste mai mult]
5 Sfaturi pentru un machiaj perfect la 40 de ani
Rutina zilnica de ingrijire si machiajul sunt actiuni care se schimba o data cu inaintarea in varsta. Daca la 20 de ani, tenul nu are nevoie de prea multe artificii pentru a arata perfect, dupa ... [citeste mai mult]
Frumusete09-Aug-2023
Ce nu stiai despre rutina de infrumusetare si curatarea tenului
Daca iti faci un obicei din a-ti ingriji pielea si mai ales tenul, vei fi mereu stralucitoare si ridurile nu vor aparea la fel de rapid. Iata cei mai buni pasi pentru a avea un ten luminos... [citeste mai mult]
6 obiceiuri sanatoase pentru o viata mai lunga
Relaxarea si metodele de diminuare a stresului duc la o viata mai lunga si te pot ajuta sa dormi mai bine. Exercitiile fizice, practicate zilnic, prelungesc viata cu pana la trei ani, iar cei care ... [citeste mai mult]
Cum sa reduci ridurile in mod natural? Inspira-te din rutina femeilor cu piele tanara!
Cum sa reduci ridurile se poate dovedi o adevarata provocare dupa ce ai trecut de o anumita varsta. Produsele care promit ca ti le sterg ca prin minune de pe chip te dezamagesc de cele mai multe ori, ... [citeste mai mult]
Frumusete05-Feb-2020
Demachierea - cum trebuie facuta corect?
Demachierea este o etapa esentiala pentru o piele frumoasa si sanatoasa, de aceea nu ar trebui sa sari peste acest pas in rutina ta zilnica. Curatarea tenului este benefica indiferent daca folosesti ... [citeste mai mult]
Frumusete27-Aug-2020
Pune-ti in ordine rutina somnului
"O minte tulburata inseamna un pat ravasit." - Charlotte Bronte [citeste mai mult]
Sanatate--
8 lucruri pe care este mai bine sa le faci seara, nu dimineata
Se spune ca ziua buna se cunoaste de dimineata, dar adevarul este ca, daca o organizezi cu o seara inainte, iti va merge mult mai bine. Specialistii Bright Side ne indeamna sa facem anumite ... [citeste mai mult]
Psihologie17-Ian-2020
6 trucuri pentru a te trezi devreme
Pentru a avea realizari mari in timpul unei zile, cum ar fi sa lansezi o noua afacere, sa scrii un roman sau sa incepi un program strict de exercitii fizice, expertii in productivitate iti sugereaza ... [citeste mai mult]
Remarca-te la birou
Tocmai s-au reorganizat departamentele si colegele tale de birou au fost promovate. Tu ai fost insa trecuta cu vederea, desi te spetesti muncind. Numai ca uiti ca este foarte usor ca munca ta sa fie ... [citeste mai mult]
Cum sa te imprietenesti cu trezitul de dimineata
Cele mai multe dintre noi se incadreaza in tiparul de munca 9 dimineata – 5 dupa-amiaza. Dar ce te faci cand nu-ti place deloc sa te trezesti dis-de-dimineata? Iti spun un secret: se poate sa te ... [citeste mai mult]
Otetul de mere, remediu natural pentru sanatate si vitalitate. Descopera TOP 10 beneficii!
Otetul de mere, un ingredient simplu si versatil, este recunoscut nu doar pentru aroma sa delicioasa, ci si pentru beneficiile incredibile pe care le aduce sanatatii noastre. Inca din antichitate, ... [citeste mai mult]
Sanatate12-Mar-2024
Ce este retinolul, cand si cum il folosim?
Retinolul a castigat popularitate in industria cosmetica datorita capacitatii sale de a stimula productia de colagen, de a accelera regenerarea celulara si de a imbunatati aspectul general al pielii. ... [citeste mai mult]
Sanatate22-Nov-2023
Pastreaza un CREIER SANATOS pentru SUCCES pe toate planurile!
Uneori, chiar si rutina poate deveni o provocare in sine. Rutina duce la angoasa, anxietate, plafonare. Daca esti aici, cu siguranta nu iti doresti niciuna dintre acestea pentru tine ori pentru cei ... [citeste mai mult]
Psihologie10-Oct-2023
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...