Cautarea dupa "rutina" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

Toate femeile isi doresc un ten proaspat si luminos, pe care sa-l observe de fiecare data cand se privesc in oglinda. Pentru a obtine acest efect, nu ai nevoie doar de cosmetice de calitate, ci de o ingrijire atenta a tenului, care include produsele potrivite de curatare. De indata ce descoperi care sunt ... [citeste mai mult]

Tu esti cea mai importanta resursa a ta, iar o rutina corecta de ingrijire cu elemente naturale inseamna deopotriva respect de sine si performanta sporita la birou. Cand te gandesti la cresterea productivitatii la locul de munca, cel mai probabil uleiurile esentiale nu iti trec prin minte. Cu toate acestea, ... [citeste mai mult]

Desi unele pesoane prefera toamna in detrimentul verii pentru ca suporta mai usor frigul decat caldura, noul anotimp vine cu provocari pentru piele si par. Este ceva mai usor sa pui un pulover pe tine si sa te incalzesti decat sa iti schimbi rutina de ingrijire a parului, insa in acest articol te vom invata ... [citeste mai mult]

Culcatul la ore tarzii este o rutina pentru tine? Ai grija la starea ta de sanatate! Specialistii atrag atentia asupra acestui obicei si ne spun care sunt riscurile la care ne expunem odata cu trecerea timpului. Citeste mai jos care sunt bolile grave care pot sa apara din cauza culcatului tarziu! [citeste mai mult]

Divortez? Nu divortez? Ce sa fac? Il iubesc sau doar ne-am obisnuit unul cu celalalt? Merit mai mult in viata? Ce decizie sa iau? Sunt intrebari naturale pe care ni le punem cateodata. Astazi ne intrebam daca viata de om insurat trebuie obligatoriu sa intre in rutina si banalitate. Va prezentam o scrisoare ... [citeste mai mult]

Cele mai multe dintre noi muncim mult: 40, 50 sau chiar 60 de ore in fiecare saptamana. Exista insa riscul ca, din cauza entertainment-ului online disponibil, al snack-urilor la birou si al pauzelor de tigara, sa ne consum aiurea o buna parte din ziua de lucru. Exista cativa pasi practici ce trebuie ... [citeste mai mult]

Pregatirea mancarii. Implica copiii in procesul de gatire si nu le cere ajutorul doar in activitatile tipice  precum  punerea  mesei  sau  procurarea bauturilor.  Da-le  sentimentul  ca  isi pregatesc  singuri  mancarea si ca  tu doar ii ajuti. Astfel rezolvi mai multe lucruri dintr-o miscare: ... [citeste mai mult]

Un somn adanc care dureaza toata noaptea este o fantezie pentru cei mai multi dintre noi, mai ales daca mergem pana-ntr-acolo incat sa cerem somnifere. Sa stii insa ca exista si variante mai sanatoase, ma refer la obiceiuri simple ce pot fi incluse in rutina zilnica care sa te ajute sa ajungi pe taramul ... [citeste mai mult]

Stii ca trebuie sa faci sport zilnic daca vrei sa slabesti, insa daca rutina asta functioneaza in primele zile, spre finalul saptamanii te vei simti obosita, te vei gandi mai mult unde vei pleca in weekend si antrenamentul va ramane ultimul pe lista de prioritati. Ca sa nu patesti asta si sa ramai motivata ... [citeste mai mult]

Stii proverbul "minte sanatoasa, in corp sanatos"? Este foarte adevarat, cele doua atribute sunt nedespartite, pentru ca nu vei putea sa ai o alimentatie si un stil de viata sanatos fara sa ai si o minte la fel de sanatoasa si echilibrata. In plus, cercetarile au aratat ca persoanele optimiste sunt mai ... [citeste mai mult]

Fiecare dintre noi avem propriul ritual matinal. Daca iti doresti sa ai o zi buna si plina de energie si mai ales sa previi aparitia anumitor afectiuni, atunci ar trebui sa incerci sa faci urmatoarele lucruri: [citeste mai mult]

Stim bine ca tenul nostru are nevoie de o ingrijire speciala in anotimpul rece. Iarna nu-i ca vara, asa ca acum este nevoie de o protectie suplimentara in ceea ce priveste machiajul. Produsele pentru un make-up reusit trebuie sa fie in primul rand alese corect. Iti spunem care sunt produsele care nu trebuie ... [citeste mai mult]

Uleiul de avocado este considerat astazi unul dintre cele mai valoroase uleiuri vegetale datorita profilului sau nutritional bogat si versatilitatii sale in alimentatie si ingrijire personala. Obtinut din pulpa fructului de avocado, acest ulei este apreciat pentru continutul ridicat de grasimi sanatoase, ... [citeste mai mult]

Multi oameni pastreaza ceasuri uitate in sertare fara sa le mai acorde atentie. Unele au fost primite mostenire, altele cumparate din impuls, iar altele pur si simplu au iesit din rutina zilnica. [citeste mai mult]

Sucul de sfecla rosie este o bautura simpla, dar tot mai des aleasa de cei care cauta solutii naturale pentru a-si sustine sanatatea. Se prepara usor, poate fi consumat ca atare sau in combinatie cu alte ingrediente si se integreaza fara efort intr-o rutina zilnica. Tocmai de aceea, multi oameni vor sa stie ... [citeste mai mult]

Disconfortul cauzat de boala hemoroidala iti poate afecta semnificativ rutina zilnica, transformand activitati banale, precum statul pe scaun la birou sau mersul pe jos, in adevarate provocari. Desi este o afectiune despre care se vorbeste mai putin, ea este extrem de raspandita. Cand te confrunti cu primele ... [citeste mai mult]

Toamna, temperaturile mai scazute, vantul, umiditatea redusa si diferentele de temperatura dintre interior si exterior pot face ca pielea sa devina mai uscata, mai sensibila si mai predispusa la iritatii. Dupa o vara plina de soare si expunere la factorii externi, tenul are nevoie de o rutina speciala de ... [citeste mai mult]

Un regim vegetarian echilibrat aduce numeroase beneficii: sprijina sanatatea inimii, ajuta la mentinerea greutatii optime, reduce riscul anumitor boli cronice si contribuie la un aport ridicat de fibre, vitamine si minerale esentiale. Mic dejunurile energizante, pranzurile satioase si cinele usoare ... [citeste mai mult]