Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 lucruri pe care nu le stii despre tocuri

5 lucruri pe care nu le stii despre tocuri
Sunt sute de mii de nervi in laba piciorului si 28 de oase (13,5% din toate oasele corpului tau). Te sustin de dimineata pana seara si suporta stresul a aproximativ 10.000 de pasi in fiecare zi. Si cum o rasplatim? Punand-o in pantofi inconfortabili care mareste stresul la care este deja supusa. Peste 90% dintre femeile care poarta tocuri sufera din cauza durerilor si oboselii.


Tocurile mici sunt bune pentru tine. Majoritatea oamenilor merg cu glezna coborata spre interior. Si, daca mergi pe varfuri, cum o faci cand esti pe tocuri, iti intorci glezna spre exterior. Pentru ca echilibrul sa se restabileasca, este suficient un toc mic, de pana la 5 centimetri. Un toc mic reduce si tensiunea din muschii gambei, eliminand durerea.
Nu ai nevoie de mai multa absorbtie a socului. Pronatia piciorului este modul natural al piciorului de a absorbi socul lovirii pamantului. Laba piciorului se deblocheaza pentru a absorbi socul, apoi se intoarce spre exterior, devenind din nou rigida pentru a-ti sprijini greutatea, in timp ce ridici celalalt picior si faci pasul inainte.
Fiecare centimetru in plus la toc poate adauga alte 25 de procente din greutatea corpului care este pusa pe partea din fata a labei piciorului. Si sa stii ca si o banala bareta pe glezna poate reduce presiunea de pe degete.
Senzatia de arsura pe care o resimti cand esti pe tocuri este, de fapt, caldura. Cand piciorul aluneca in pantoful cu toc, iti strangi, in mod natural, degetele pentru a le fixa pozitia. Asa se face ca varful celui de-al doilea metatarsial (baza celui de-al doilea deget) impinge in talpa pantofului. Presiunea si frecarea duce la propriu la cresterea temperaturii, conform studiilor, apoi apar si bataturile.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la matematica pentru clasa a IV-a


Vreti sa vedeti un progres spectaculos al copilului dvs la Evaluarea Nationala de la finalul clasei a IV-a Pregatiti-l pentru un punctaj maxim Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri...

Oferta Speciala
valabila 48h
Daca alergi cand esti pe tocuri, poti face artrita la genunchi. Un studiu din 2013 publicat in revista International Journal of Biomedical Engineering and Technology a descoperit ca alergatul dupa autobuz, sa zicem, creste rata miscarilor laterale ale genunchilor (unul spre celalalt si in directia opusa) ceea ce poate contribui la artrita.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.54 din 5 - 14 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre tocuri

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre tocuri inalte

Spune-ne opinia ta despre "5 lucruri pe care nu le stii despre tocuri"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 10 =

Cele mai citite articole

Se spune ca vei reusi sa iubesti cu adevarat abia in momentul in care inveti sa te iubesti pe tine. ...
Renumitele chiftelute suedeze si iubitul sos de merisoare au fost pentru mult timp la mare cautare. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0