Ce este ceaiul antiinflamator?
Orice tip de ceai care poate reduce inflamatia - raspunsul sistemului imunitar la o vatamare sau amenintare - poate fi considerat un ceai un efect antiinflamator. In timp ce o inflamatie poate fi buna, cum ar fi o vanataie in cot - ceea ce indica ca are loc procesul de vindecare, inflamatia constanta sau inflamatia de grad scazut pot fi foarte periculoase. Acesta este tipul de inflamatie care poate duce la stres oxidativ si boli mai grave, cum ar fi: artrita reumatoida, Alzheimer sau astmul, printre altele. Unele ceaiuri sunt capabile sa regleze raspunsul sistemului imunitar si sa imbunatateasca sanatatea generala, reducand acest pericol cronic pentru organism.
Ceaiuri cu rol antiinflamator
Cele mai bune ceaiuri care au efect antiinflamator includ: ceaiul de turmeric, ceaiul verde, ceaiul de menta, ceaiul de papadie si ceaiul de ghimbir.
1) Ceai de ghimbir
Ghimbirul a fost folosit timp de secole pentru a reduce inflamatiile si pentru a trata afectiunile inflamatorii. De asemenea, este foarte eficient in tratarea inflamatiei asociate cu osteoartrita.
2) Ceai de turmeric
Una dintre cele mai puternice substante antioxidante, turmericul are un ingredient activ - curcumina - care poate calma stomacul deranjat si poate imbunatati echilibrul bacterian din intestin.
3) Ceai de menta
Acest sortiment de ceai este capabil sa reduca inflamatia in tractul intestinal, precum si efecte similare asupra articulatiilor si muschilor.
4) Ceai verde
Ceaiul verde contine compusi polifenolici, care au o natura antiinflamatorie si antioxidanta, ceea ce inseamna ca acestia pot contribui rapid la reglarea comportamentului sistemului imunitar.
5) Ceai de papadie
Ceaiul de papadie este un puternic antiinflamator, care poate reduce, de asemenea, retentia de apa in organism.
Sursa foto: pexels.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!