Incepeti ziua cu un pahar de apa, ca un ritual, care sa inlocuiasca/insoteasca obiceiul de bea cafea imediat ce va treziti.
Fiecare masa trebuie sa fie asociata cu un pahar de apa, indiferent daca beti jumatate inainte si jumatate dupa ce terminati de mancat.
Chiar si atunci cand faceti baie, cititi, asteptati la semafor, scoateti sticla de apa din geanta (care nu trebuie sa va lipseasca)!
Alegeti un recipient care iti place: o cana personalizata sau o sticla speciala. Te-ar putea ajuta sa o folosesti mai des, implicit sa bei mai multa apa.
Fa-ti zilnic limonada citronada sau ceai, daca nu poti sa bei prea multa in stare pura.
Hidratarea corespunzatoare este obligatorie pentru sanatatea organismului si nu doar in curele de slabire, iar consumul a doi litri de apa pe zi este esential!
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei
Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.3
din 5
- 5 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!