Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Alimente care iti provoaca dureri articulare: evita sa le consumi!

de Viorica Ghinea la 2020-11-09
Alimente care iti provoaca dureri articulare: evita sa le consumi!
Durerile articulare pot sa apara in orice moment, de la aplecarea dupa un pix cazut pana la o simpla plimbare pe jos. Daca te intrebi de ce apar aceste senzatii neplacute, afla ca exista posibilitatea ca alimentatia ta sa joace un rol important in ecuatie. Citeste ce alimente iti pot provoca dureri de articulatii!


Rosiile, vinovate de durerile articulare


Desi pana acum se credea ca rosiile au proprietati antiinflamatorii, studii recente arata ca  aceste alimente pot provoca dureri celor ce sufera de guta, o inflamatie a articulatiei care  este provocata de depunerea anormala de saruri de acid uric. Cercetarile au fost realizate pe un numar de 2.051 de oameni cu guta, iar 20% dintre acestia au declarat ca rosiile sunt un factor declansator. De asemenea, au fost analizate datele a 12.720 oameni care nu sufereau de guta si s-a gasit ca consumul de rosii a crescut nivelul de acid uric din sange. Specialistii nu recomanda taierea completa a acestor alimente de pe lista, ci administrarea unui tratament care scade acidul uric din sange.


Porumbul si soia, consumate cu atentie


Nimeni nu poate sa conteste faptul ca acizii grasi Omega-6 nu au efecte benefice pentru organism, insa acestia pot provoca dureri articulare persoanelor care au astfel de probleme de sanatate. In afara de porumb si de soia, acest tip de acizi mai poate fi gasit si in produsele prajite, margarina, oua si carne. Nu este usor sa tai dintr-odata aceste alimente din dieta, insa poti sa limitezi consumul. Important este sa observi cu atentie cand apar durerile articulare si sa iti dai seama de ce obiceiuri alimentare se leaga.

Bauturile carbogazoase provoaca inflamatii in organism

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de eseuri elaborate pentru reusita la Bacalaureat - profil umanist si real


Culegerea de comentarii si eseuri elaborate aduce acum un plus de valoare si metoda in pregatirea si sustinerea examenului oral si scris la limba romana   este alcatuita de catre un colectiv de profesori de limba romana experimentati orientati catre nevoile elevilor care cunosc dificultatile pe care acestia le intampina fiecare eseu...

Oferta Speciala
valabila 48h

Bauturile carbogazoase nu sunt vinovate doar pentru ca pot provoca diabet si boli cardiovasculare, ci si pentru faptul ca pot provoca dureri articulare. Femeile care consuma una ori mai multe doze de sucuri carbogazoase sunt cu 63% mai predispuse sa dezvolte artrita fata de cei care consuma mai rar ori deloc.


Ai avut vreodata dureri articulare dupa ce ai consumat aceste alimente? Daca da, inseamna ca reprezinta un factor declansator si in cazul tau si ca ar trebui sa le consumi in cantitati moderate.


Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.82 din 5 - 47 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dureri articulare

Spune-ne opinia ta despre "Alimente care iti provoaca dureri articulare: evita sa le consumi!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 6 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Alimente care iti provoaca dureri articulare: evita sa le consumi!"

soceriu aurelia @ 31-Mar-2018
"Va rog sa-mi spuneti cum pot reduce nivelul de acid uric din singe.Mai rapid. Un tratament. Multumesc"

Cele mai citite articole

Guvernul Romaniei a organizat o platforma care lamureste intrebarile cele mai arzatoare cu privire ...
Dr. Vasi Radulescu din cadrul Spitalului Universitar de Urgenta Militar Central "Dr. Carol Davila" ...
Pe masura ce temperaturile scad, ne petrecem mai mult timp in interior. Acest lucru mareste riscul ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
CUPLU = 2 Daca unul dintre parteneri face incearca totul, insa celalalt nu face NU INCEARCA ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie