In emisiunea sa, “The Dr. Oz Show”, celebrul doctor a prezentat 5 beneficii uimitoare ale ghimbirului. Vi le prezentam mai jos:
1. Imbunatateste digestia
Ceaiul de ghimbir actioneaza eficient asupra tranzitului intestinal si contribuie la detoxifierea organismului. In zilele caniculare te poti racori cu o limonada cu ghimbir.
2. Calmeaza greturile matinale care apar la femeile insarcinate
Ghimbirul este un adevarat super-aliment, fiind folosit de sute de ani in tratarea artritei si reducerea greturilor matinale.
3. Calmeaza durerile abdominale
Ceaiul de ghimbir imbunatateste digestia, indeparteaza durerile abdominale si elimina toxinele. Se beau 2-3 cani de ceai pe zi.
Bogat in potasiu si mangan, intareste imunitatea si rezistenta in fata bolilor. O cana de ceai de ghimbir bauta in fiecare dimineata este ideala pentru un sistem digestiv sanatos.
4. Are efect antiinflamator
Ghimbirul contine un compus numit gingerol care reduce tensiunea arteriala si imbunateste circulatia sangelui. Acesta poate fi folosit la tratarea migrenelor si a artritei, reducand inflamatiile.
5. Intareste sistemul imunitar
Ghimbirul reduce inflamatiile, relaxeaza arterele si imbunatateste circulatia sangelui. Iata o reteta de smoothie bun si sanatos, din grapefruit, ghimbir si portocala, pentru un mic dejun sanatos.
Sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Personalitati ale Arhitecturii Romanesti
Lucrarea Personalitati ale Arhitecturii Romanesti 1859-2023 este una dintre atat de rarele antologii dedicate arhitectilor care au activat si au creat in spatiul romanesc O arhiva bogata ce contine peste 1400 de nume reprezentative de arhitecti cu ajutorul careia puteti deslusi tendintele arhitecturale ale celor 165 de ani pusi sub lupa ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.42
din 5
- 6 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!