Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Uleiul de avocado si beneficiile sale pentru sanatate

de Raluca Garbea la 2018-08-17
Uleiul de avocado si beneficiile sale pentru sanatate
Uleiul de avocado aduce numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi: protejarea inimii, sprijinirea absorbtiei nutrientilor, tratarea artritei, imbunatatirea igienei orale, eliminarea inflamatiei, scaderea in greutate si asa mai departe.


Exista unele efecte secundare pentru uleiul de avocado, dar numai atunci cand este consumat in cantitati mari sau daca ai o alergie la avocado. Aceste efecte secundare pot include inflamatii sau probleme gastrointestinale, precum greata si varsaturi.
 
Totusi, pentru majoritatea oamenilor, acest ulei poate fi unul dintre cele mai sanatoase optiuni, putand fi consumat in fiecare zi sau saptamana.
 
Vom vedea in continuare care sunt principalele beneficii pentru sanatate pe care le ofera uleiul de avocado:
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE invatatori


Subiecte definitivat invatatori - Teste rezolvate la limba si literatura romana si matematica - metodica predarii acestora in invatamantul primar Sa dati… sau sa luati DEFINITIVATUL  Dvs ce v-ati propus “Sa iau Definitivatul inseamna sa-mi implinesc visul din copilarie acela de a deveni omul care formeaza copiii de la...

Oferta Speciala
valabila 48h

1) Contribuie la ingrijirea pielii
 
Nivelurile ridicate de vitamina E, impreuna cu alti antioxidanti puternici, fac din uleiul de avocado o alegere excelenta pentru indepartarea leziunilor cutanate. Vitamina E are anumite efecte antioxidante, ajutand la stimularea cresterii celulelor noi, protejarea impotriva infectiilor si reducerea problemelor inflamatorii.
 
2) Imbunatateste sanatatea cardiovasculara
 
Daca consumi in mod regulat ulei de avocado, poti imbunatati sanatatea inimii prin scaderea tensiunii arteriale. Acest lucru poate proteja impotriva ateroslerozei si a altor complicatii cardiovasculare, inclusiv a bolilor de inima.
 
3) Ajuta la pierderea kilogramelor in plus
 
Prin imbunatatirea profilului lipidic in organism, riscul de a acumula kilograme in plus scade treptat si vei avea mai multa energie si tesuturi mai putin adipoase. Acest lucru ajuta la scaderea in greutate, in special daca faci sport si daca urmezi o alimentatie sanatoasa.
 
4) Creste eficienta digestiva
 
Este esential ca organismul sa absoarba cat mai multe substante nutritive din alimente, iar uleiul de avocado poate imbunatati in mod semnificativ capacitatea corpului de a absorbi carotenoidele, care sunt antioxidanti cu un impact bun asupra sanatatii. Continutul ridicat de grasimi monosaturate din uleiul de avocado mareste biodisponibilitatea acestor carotenoide, care sunt prezente si in acest ulei.




Sursa foto: pexels.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.4 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ulei de avocado

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Uleiul de avocado si beneficiile sale pentru sanatate"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 6 =

Cele mai citite articole

Ministerul Sanatatii (MS) anunta ca incepe campania de vaccinare gratuita. Iata cum puteti obtine ...
Chiar daca noi ne concentram pe pandemie, probleme financiare si redeschiderea scolilor, e bine sa ...
Accesul unei tinere in celebru Musee d'Orsay din Paris a fost interzis din cauza decolteului. Iata, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Aproape am renunțat în viață când soțul meu a spus că vrea divorțul pentru că a ...
CUPLU = 2 Daca unul dintre parteneri face incearca totul, insa celalalt nu face NU INCEARCA ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0