Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum prevenim durerile articulare: remedii naturale pentru ameliorarea simptomelor

Cum prevenim durerile articulare: remedii naturale pentru ameliorarea simptomelor
Cum prevenim durerile articulare: remedii naturale pentru ameliorarea simptomelor

In urma studiilor, cercetatorii din Australia au identificat o stransa legatura intre dieta bogata in grasimi si carbohidrati si uzura articulatiilor. Asadar, in urma acestui stil de alimentatie exista riscul de a suferi de boli articulare degenerative.


Dietele in care predomina grasimile saturate si carbohidratii simpli degradeaza articulatiile. Mai mult, oamenii de stiinta spun ca exista o conexiune directa intre zahar si dureri articulare, intrucat inflamatiile cauzate de o alimentatie bogata in zahar contribuie la degradarea colagenului si a tesuturile conjunctive.

Vestea buna este ca putem sa ne protejam articulatiile, dar trebuie sa o facem inainte ca procesul de deteriorare sa inceapa. Important de stiut este ca procesul degenerativ duce la aparitia inflamatiei, inflamatia provoaca durere si deteriorare avansata, iar astfel se ajunge in timp la disfunctionalitatea articulatiei.

Alimentatia echilibrata si sanatoasa furnizeaza elemente nutritive pretioase pentru sanatatea oaselor tale precum calciu, magneziu si vitamina D. Fara acesti nustrienti, oasele devin mai fragile si se uzeaza mai repede. Asadar, pentru oase puternice, este esential sa incluzi in dieta fructe si legume, peste, lactate si cereale integrale.

De asemenea, numeroase studii au demonstrat ca miscarea este un aliat puternic in lupta impotriva imbatranirii articulatiilor.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania


De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h


O alternativa la medicamente pot fi unguentele antiinflamatorii, care se aplica pe zona dureroasa de cateva ori pe zi.

Pentru a preveni procesul degenerativ al articulatiilor trebuie sa actionam pe doua fronturi:

1. refacerea si reconstructia lichidului sinovial si a cartilajului articular;
2. indepartarea inflamatiei pentru a reduce durerea.

Exista doua ingrediente naturale care impreuna reusesc sa mentina sanatatea articulatiilor:

Acidul hialuronic – reface si mentine flexibilitatea articulatiilor. Acidul hialuronic se gaseste in mod natural in articulatii, fiind componentul-cheie al lichidului sinovial si cartilajului, insa, odata cu inaintarea in varsta, cantitatea acestuia scade semnificativ. De aceea, suplimentarea aportului de acid hialuronic ofera protectie impotriva procesului degenerativ al articulatiilor.

Uleiul marin natural – calmeaza disconfortul la nivelul articulatiilor. Uleiul marin contine acid eicosatetraenoic (ETA), un acid Omega-3 cu proprietati antiinflamatorii naturale. Asa se explica eficienta acestui ingredient natural in combaterea inflamatiei si a durerii.

Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.79 din 5 - 28 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dureri articulare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre artroza

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre acid hialuronic

Spune-ne opinia ta despre "Cum prevenim durerile articulare: remedii naturale pentru ameliorarea simptomelor"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 7 =

Cele mai citite articole

Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, reprezinta un nutrient foarte important pentru ...
Indiferent daca calatoresti in scop de afaceri sau turistic, fiecare calatorie are nevoie de o ...
Auzim des ce alimente sa mancam daca ne dorim sa avem un ten luminos sau ce diete sa urmam daca ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0