Pe piata exista numeroase medicamente pentru durerile articulare, insa au numeroase efecte adverse. Din fericire, exista alternative naturale care amelioreaza simptomele.

Turmericul este o planta excelenta pentru sanatatea intregului organism, datorita proprietatilor sale de vindecare uimitoare. Are proprietati antiinflamatorii, intareste sistemul imunitar si actioneaza ca un antioxidant puternic, astfel prevenind cancerul.

Acesta poate fi de mare ajutor in cazul artritei, iar studiile au aratat ca este eficient daca este consumat sub forma de ceai.

Ulei esential de tamaie

Uleiul esential de tamaie este foarte apreciat datorita proprietatilor sale antiinflamatorii. Pe langa artrita, este util pentru tratarea urmatoarelor afectiuni: arsuri, urticarii, acnee, psoriazis.

Ceai verde

Bogat in substante nutritive si antioxidanti, contribuie la pierderea in greutate si imbunatateste functionarea creierului. Consumul regulat tine la distanta bolile Parkinson si Alzheimer, chiar si cancerul!

Substantele continute de ceaiul verde au proprietatea de a reduce inflamarea si durerile articulatiilor.

Ghimbir

Ghimbir este bogat in compusi puternici cu proprietati anti-inflamatorii puternice, care asigura proprietatile sale de vindecare uimitoare. Consumul unor ghimbir ras in ceai va ajuta la stimularea sistemului imunitar, si lupta inflamatie si umflarea.

In cazul artritei, bea cel putin o ceasca de ceai de ghimbir in fiecare zi. Aveti posibilitatea sa adaugati lamaie sau menta pentru a imbogati gustul.

Aloe vera

Aloe vera este un remediu naturist pentru eczeme, arsuri solare, precum si alte probleme ale pielii, deoarece are efect calmant.

S-a demonstrat prin anumite studii clinice ca gelul de aloe vera este foarte eficient pentru ameliorarea simptomelor de rigiditate si de inflamatie articulara.

Sursa: healthyfoodhouse.com
Foto: pixabay.com