Cafea in 4 culori

Cafeaua nu este apreciata numai pentru gustul sau delicat si aromat, ci si pentru continutul bogat de antioxidanti. Antioxidantii din cafea au un impact benefic asupra nivelului de insulina din sange, dar si al glucozei.
Aceasta stimuleaza metabolismul si creste nivelul de energie iar substantele pe care le contine au un rol important in echilibrul glucozei din sange.
Pentru a prepara o cafea in 4 culori, ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 7 g cafea;
- 150 ml lapte cald si putina spuma de lapte;
- 5 ml sirop de ciocolata.
Cum se prepara cafeaua in 4 culori:
Mai intai se toarna siropul de ciocolata, apoi laptele, cafeaua si spuma de lapte. Se serveste intr-un pahar mare, transparent, pentru a admira efectul celor patru straturi.
Se orneaza cu ciocolata rasa sau scortisoara. Se serveste cu paiul.

Sursa foto: www.sxc.hu