In loc de odihna, seara, corpul este supus adesea la activitati de divertisment. In plus, pentru a putea continua distractia, se utilizeaza diverse stimulente, dintre care cafeaua este cel mai bland. Altfel spus, corpul este fortat sa-si continue activitatea, in loc sa primeasca odihna binemeritata dupa o zi de functionare. Si astfel se pierde somnul cel mai sanatos si odihnitor, dintre orele 22 si 02.
Nerespectarea repetata a necesitatilor naturale ale corpului tau conduce la acumulari de oboseala si dereglari care macina sanatatea. In paralel, apare si insomnia. Si totusi, ce poti face pentru completa refacere a organismului, daca ai pierdut o noapte? Trebuie sa dormi "corect" sapte nopti! Da, nu e o gluma! O noapte pierduta necesita sapte nopti consecutive de somn corespunzator cerintelor organismului, adica cu incepere de la orele 22.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
