Ce sa faci cand esti insultata

1. In primul rand, ramai calma. E usor sa reactionezi cu manie, insa exact asta e si raspunsul la care se asteapta cel/cea care te-a insultat, deci daca incepi sa te rastesti si sa arati ca te-a deranjat remarca, ii vei face jocul. Daca ramai calma, arati ca esti destul de matura incat sa tratezi aceasta situatie cu calm.
2. Priveste persoana in ochi. Daca privesti in orice alta parte sau in jos, cel/cea care te-a insultat va stii ca vorbele acelea te-au afectat in rau.
3. Spune-i persoanei care te-a insultat ca gestul ei a fost nepoliticos si ca ti se pare lamentabil faptul ca trebuie sa insulte pe cineva ca sa se simta bine in propria piele sau gaseste orice alta replica - ai grija sa nu o insulti si tu; pentru a detensiona momentul si a arata ca intr-adevar nu iti pasa, foloseste o replica amuzanta din vreun fillm romanesc, de exemplu. Apoi pleaca, pentru ca nu are sens sa ramai in aceeasi incapere cu o persoana care te-a insultat; plecarea nu e un semn de cedare sau infrangere, ci afirmarea faptului ca nu ii vei mai accepta comentariile rautacioase.