Cele mai eficiente ceaiuri pentru constipatie

Cauzele acesteia pot sa fie de natura ereditara sau datorate unei alimentatii nesanatoase si a lipsei de miscare.
 
Ceaiurile pentru constipatie sunt usor de preparat si de consumat insa, ca orice tratament, trebuie baute cu masura si precautie.
 

 
1) Ceai Senna
 
Senna este o planta erbacee, ce apartine familiei Fabaceae, care cuprinde aproximativ 250 de specii. Aceasta are compusi laxativi naturali, fiind folosita in medicamentele impotriva constipatiei.
 
Ceaiul Senna se prepara prin fierberea frunzelor medicinale ale plantei Senna, avand o aroma dulce, dar si un gust usor amar.
 
2) Ceai de menta
 
Acest sortiment de ceai stimuleaza digestia si induce eliberarea de fluide digestive, care pot ajuta la miscarea peristaltica ce se intampla in mod normal in stomac.
 
3) Ceai verde
 
Ceaiul verde reprezinta una din cele mai sanatoase bauturi din lume. Acesta contine antioxidanti si nutrienti care au efecte pozitive asupra organismului.
 
De retinut ca acest sortiment de ceai este interzis copiilor, precum si femeilor insarcinate si celor care alapteaza!
 
4) Ceai negru
 
Ceaiul negru are beneficii incredibile asupra colesterolului ridicat, cariilor dentare si problemelor digestive.
 
Fiind bogat in tanin, ceaiul negru are efect pozitiv si relaxant asupra sistemului digestiv al corpului uman. Aceasta calitate antiinflamatorie a ceaiului negru este, de asemenea, folositoare pentru tratarea tulburarilor digestive.
 
5) Ceai de chimen
 
Ceaiul de chimen reprezinta un remediu excelent in tratarea problemelor digestive.
 
De la balonare si gaze intestinale pana la crampe si constipatie cronica, acesta ofera rezultate rapide.
 
Fibrele si uleiurile eterice sunt substantele care transforma ceaiul de chimen intr-un aliat de baza pentru sanatatea sistemului digestiv. Mai mult decat atat, are si rolul de a restabili flora intestinala.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Vitamina A - Surse si beneficii pentru organism.



Sursa foto: pexels.com