Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Top 5 moduri prin care iti poti imbunatati stilul alimentar

Top 5 moduri prin care iti poti imbunatati stilul alimentar
de la 2016-05-11
Top 5 moduri prin care iti poti imbunatati stilul alimentar

Daca iti imbunatatesti stilul alimentar, vei descoperi ca viata ta va lua o cu totul alta directie. De la modul in care arati si pana la felul in care te comporti, totul se schimba in bine atunci cand hrana ta este sanatoasa.


In mod concret, de la hrana pleaca totul. Daca mananci prea gras, te vei ingrasa, iti vei bloca arterele, vei "ajuta" inima si ficatul sa se inveleasca in grasime si sa nu mai functioneze optim pentru ani intregi. Indirect, iti afectezi intreaga viata.


Si daca mananci prea multe dulciuri, prea multa carne, prea multa sare sau prea multe alimente picante iti vei face rau, direct si indirect.


Cum iti poti imbunatati stilul alimentar? Iata cateva moduri eficiente:

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h



1. Renunta la excese: grasime, dulciuri, uleiuri procesate, sare, alimente picante. Consuma totul cu moderatie.


2. Renunta la prajeli de tot si pentru totdeauna. Nu fac decat sa iti dauneze sanatatii.


3. Redu la minim consumul de alcool. Oricat de mult ti-ar placea alcoolul, este esential sa reduci consumul de asa natura incat sa nu iti afecteze viata. Nu uita faptul ca oamenii care beau alcool sunt mai predispusi la depresie si alte boli grave.


4. Fa sport ca sa poti digera mai rapid si mai eficient. Facand sport, in mod indirect iti imbunatatesti stilul alimentar. De ce? Pentru ca vei arde grasimile mai rapid, mancarea nu mai sta asa de mult in stomac si nici in colon, nu mai ai pofta de fastfood si mancare nesanatoasa.


5. Consuma mai multe alimente crude, sanatoase, nestropite, ideal din agricultura locala bio-eco. Este esential sa gasesti o sursa de hrana ecologica. Poate ai bunici care au gradina sau poate ai prieteni cu livada. Obtine hrana vie, sanatoasa si nepoluata care sa iti ajute stilul alimentar sa devina unul exceptional din toate punctele de vedere si totul se va vedea in felul in care arati, cum te porti, cati ani traiesti si langa cine.

Sursa foto: Pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.63 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stil alimentar

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente crude

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre hrana sanatoasa

Spune-ne opinia ta despre "Top 5 moduri prin care iti poti imbunatati stilul alimentar"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 6 =

Cele mai citite articole

Trebuie sa le eviti! Aceste greseli de curatare a tenului pot avea un efect nedorit. Imbatranirea ...
Crezi ca ai dat suficienti bani pe tot felul de medicamente pana acum si te-ai saturat? Exista ...
Fotografia nu este doar un hobby, poate fi si o metoda foarte buna de autovindecare, o terapie ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0